Вес мой стремительно снижается Вес сейчас 74,1 кг. Рацион, БЖУ и калории строго контролирую приложением и весами. Думаю без весов и приложения было бы невозможно соблюсти все пропорции БЖУ. Чувствую себя хорошо, боялась, что из-за резкой потери веса собьется цикл, но все ок. Переживала, что лицо пострадает, поэтому ежедневно пользуюсь интенсивными уходовыми средствами, в основном на основе натуральных масел...
Читать далее»
Прошло 2 недели с начала моего избавления от жира. Ушло меньше чем хотелось бы. Но лучше так, чем никак)
Вес уходит тяжело. Не зря говорят, что чем старше тем тяжелее скидывать.
Пришли кд, взвешиваться перестала. Вес прыгает.
Следующий отчёт через неделю.
Всем удачи!
|
Murly
|
|
29 августа 2021 года
|
29 августа православные отмечают Ореховый Спас. Его еще называют Хлебным, Холщовым, Осенним и Холодным.
Череду августовских праздников, когда принято освящать плоды нового урожая, называют Спасами. Сначала 14 августа церковь отмечает Происхождение честных древ Животворящего Креста, который в народе знают как Медовый спас: в это время собирают и освящают мед.
Затем 19 августа – Преображение Господне, или Яблочный спас, когда святят яблоки и другие фрукты...
Читать далее»
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ЯБЛОК: ИНТЕРЕСНАЯ ПОДБОРКА ИЗ 10 БЛЮД
В этом году урожай яблок удивил своей щедростью. Полки магазинов и рынков наводнили самые разные сорта спелых и сочных плодов. Упускать такой шанс порадовать организм витаминами нельзя. Поэтому я задалась вопросом, что приготовить из яблок вместо надоевшей шарлотки?
Обзвонив своих хозяйственных соседок и подружек, я собрала рецепты необычных блюд из яблок. Такие вы вряд ли пробовали раньше...
Читать далее»
По еврейскому фольклору
Иван завидовал соседу -
С гуся - имеет сто рублей.
Узнав о том, Абрам поведал:
«Дай объявление скорей!
А, коль словам моим поверишь,
Рублей, ты таки поимеешь,
Немало, со своих гусей!»
Всё сделал Ваня по совету.
Нагрянула тут ВЧК.*
Осуществить задумку эту
Не удалось ему никак.
Товар Ивана конфискован.
Лишился всех своих гусей.
К Абраму мчался, гнева полон.
Ответ звучал: «Аз ох-н-вэй!
Какое дал ты объявленье?»...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вчера с вами распрощалась и потопала в ванну с пенкой. Банановая
Такой кайф!!! 100 лет ванну не принимала - то жарища, то горячей воды не было, вчера просто звёзды сошлись!!!
Филюшастый полизал - не понравилось, и сел в раковину меня созерцать)))
Ну а сегодня любимый вскочил в 7 утра, что совсем не удивительно, так как вчера в 7 вечера завалился, а в 8 уже дрых))) Но и меня разбудили оба
Муж же как встал, на его место Филя пришёл...
Читать далее»
Всем приветы
Сегодня тот самый день, ровно 4 недели позади на моем пути к 70кг. могу уже понять что и как я делаю для достижения своей цели
Все четыре недели я считаю что не так уж и плохо "сражалась" не съедено ни одной картофилинки, ни одной корочки хлебушка, в неделю только 2 яйца сваренных вкрутую (я не против яиц, просто моя диета против)...
Читать далее»
Рецепт взяла в сообществе сыроедов
Нам надо:
*2-3 кокоса
*2-3 банана
*200 гр чернослива
*200 гр грецких орехов
Как открыть кокос полно видео в интернете. Я впервые попробовала его открыть, и, как не странно, у меня получилось .
В общем, воду из кокоса надо слить в стакан. Кокос вначале открыть, затем натереть на мелкой тёрке, это самое мутное действо . Бананы взбить в блендере с кокосовой водой...
Читать далее»
Делаю утром завтрак, заходит доча.
- Что это?
- Шакшука.
- Сама такая.
Сегодня норму белка в честь выходных не соблюдала: пропустила прием протеина и съела на завтрак небольшую порцию шакшуки.
С водой тоже не дружила: собрались и поехали в горы на пикник...
Читать далее»
Жизнь такая непредсказуемая штссссука
У меня была мечта когда-нибудь накопить денег на орика (потому что орики это мечта в чистом виде) и "обрадовать" Барсука подселением. Лет через дцать
Но, как обычно, самые темные дела свершаются ночью.
Досматривая ночью в прошлый понедельник скучный сериал, я залезла в вк. А там пост от заводчицы (моего Барсуни):
2 парня и 1 девчонка, всем по 4,5 месяца отдаются за вашу цену. Продажи летом стабильно плохие, а детёв надо кормить...
Читать далее»
|
Terve
|
|
28 августа 2021 года
|
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
3 дня назад