Рецепт нашла ВК . Вкусный, постный рецепт, немного необычный.
- 130г муки
- 160 г манной крупы
- 180г сахара
- 7г разрыхлителя теста
- 0,5 ч.л. корицы
- 7 яблок
Приготовление:
1. Смешиваем в отдельной посуде муку, манку, сахар, разрыхлитель и корицу
2. Яблоки моем, чистим от кожуры и семенных коробочек и натираем на крупной тёрке
3. Форму для выпекания выстилаем пекарской бумагой или фольгой и обильно смазываем сливочным маслом
4...
Читать далее»
Привет, девулечки ! Много писать не буду. Отгуляли отлично. Женили племяша Андрея и Наталью. Сборы, конечно, были грандиозные. Ездили в соседний город. Накануне у меня прихватило спину. Экстренно лечилась, а то как плясать-то на каблах .
Традиционно фото "три сестры"
Это я по гостинице лазию. Сестра с мужем строили с нуля. Весь интерьер сестра (дизайнер) сама продумывала. Красотень! Каждый номер в своей тематике.
Как-то так. Денек выдался теплый, даже жаркий. Дал погулять...
Читать далее»
В последний летний денёк, спешу поздравить наших диетчаночек с днём рождения!!!
Богатый денёк, это так здорово
Ну вот, я все таки решила взвеситься после пива. И о чудо оно все таки ушло. На весах минус. После завтра скину отчёт с замерами. Сегодня даже не знаю что и готовить. Наверное картошечку. Давно не ела. Ещё мне привезли из дома сливы. Мммм...вкусные, хотя я не большой любитель слив. Живот тянет уже дней 10 . В начале сентября к гинекологу. Страшно до ужаса, я там года три не была . Вот коплю деньги на приём. Да, для меня 8тысяч за один приём дорого, приходится копить...
Читать далее»
Всем приветы
Завтра у меня рыбный день и у меня треска под маринадом, но без томата (мне его пока нельзя) и огурчики свежие
Всем кто думает что я голодаю, рыбы 350 грамм и это нормальный для меня объем и огурцы тоже не корнишоны
На перекус будут нектарины 3 шт.
На ужин салат витаминный "тазик" я не шучу реально съем тазик, очень полезно для пищеварения ))))
И снова здравствуйте!
Мои попытки стартануть даются мне через кровавые слёзы, но я не сдаюсь.
Я начала придерживаться диеты и хотя не писала отчетов, но почти 2 недели я на ней успешно просидела. Вернее, конечно, сидеть мне приходится очень мало за день...
Ну что же, результаты есть, конечно.. После всего расколбаса я всё же не вернулась в свои январские 125... (страшно подуамать какая цифра!)
Но и далеко я, к сожалению, не уехала...
НО несмотря на очередной спад (именно спад! хоть не срыв...
Читать далее»
|
Хася
|
|
30 августа 2021 года
|
Всем привет!!!
Ночью дождик капал, по дороге на работу капал, но прямо такой тёплый ещё, летний))) да и солнышко выглядывало)))
Подъём в 5-30, зарядка сегодня была такая:
Зато душ устроил сюрприз - горячая вода была почему-то слабо комнатной
Зато взбодрил по-настоящему!!!
Кстати, сегодня с Ютуба по уведомлениям пришла такая программа на сентябрь... Замутить, что ли...
Филька опять со мной заниматься не захотел, и даже не подглядывал
7-45 - выход из дома)))...
Читать далее»
Пять дней вес стоял мертвым грузом на одном месте. Все ждала пока организм привыкнет к нагрузкам, сойдут мышечные отеки. А сегодня решила изменить нагрузку. Вместо гантель штангу взяла и вместо беговой дорожки на лыжи. И сразу пошло вниз.
После операции, моей борьбы с поликистозом яичников, заметила что перестало тянуть на сладкое. Значит решение я правильное приняла.
Никаких поблажек в еде и спорте...
Читать далее»
|
Murly
|
|
30 августа 2021 года
|
Всем привет!!!
как и обещала, несу Вам очередную вкусняшку Торт без выпечки
как всегда, просто и вкусно! такой торт я уже делала 2 раза и оба раза он не продержался у меня и полДня
отличный десерт для чайных посиделок или побыть одной в приятных и вкусных размышлениях за чашечкой кофе
КБЖУ на 100гр - 243ккал/4гр/10гр/33гр, в процентах - 9/21/70
калорийно, как впрочем и любая вкусняшка но мы же знаем, что в меру всё можно
итак, ингредиенты на 8 порций:...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
3 дня назад