Вот и закончилась 70-я дуэль. Я поздравляю с этим всех, кто дошёл до финала! Но что-то в этот раз много не отчитались на финале(
Худели регулярно и стабильно, ни разу не сорвались: lisica2412, Анюта Макарова, Шевнина Наталья, Kristishka92, slender and healthy vegan, nafanya27, Olga Vorobev, Thyhe, Леночка1901,ksovershenstvy, tatiyana_solnce, Uliana_moon, юбочка-Юля, Анела80. Умнички!
Хочу похвалить пару №7, пару №8, пару №17 и пару №23 вы держались молодцами и вместе стабильно худели...
Читать далее»
Доброе всем.
Не буду оригинальна. Первое сентября, основная масса здесь присутствующих вписалась в Осенний марафон. Ну и я тоже не могу пройти мимо такого))
Пока шеф в отпуске могу писать отчеты каждый день. А вот после 6 сентября посмотрю как получится.
Итак, стартую с весом 109,7.
И вот вроде закончилась дуэль. А за неделю опять больше кила прилетело. И все потому что ем все подряд, не считаю. Расхлябанность в питание и отсутствие дисциплины свое дело делают...
Читать далее»
Да что же это такое, никак не начну жить правильно, т.е. меньше жрать!!! Как сглазили, начну, а потом соблазн-компания, юбилей у коллеги, плохое настроение, очень хорошее настроение... и т.д., и т.п.!!!
Слава Богу, все живы-здоровы! Смотрю, на сайте почти все мои друзья остались, активны и бодры, живут, действуют, достигают! Не буду загадывать, но очень хочу быть с вами. Уже дальше некуда...
Читать далее»
|
7ya3
|
|
1 сентября 2021 года
|
Готовим тесто для моих неопадающих оладий!
Весь процесс приготовления оладий расписан мною в моем рецепте https://www.diets.ru/post/1884437/
Многие знакомы с этим рецептом!
Добавляем в тесто мелкопорезанные колбасу(или ветчину, или мясо), сыр, зелень.
Добавляем мелкопорезанные помидоры
Выкладываем тесто в хорошо разогретое растительное масло и жарим с двух сторон на на тихом огне, под крышкой
Стотыщпятьсотая попытка снизить вес. и такая же попытка вести дневник.
Когда я ушла с найма, я наивно думала, что вот уж теперь мне хватит на все время — и собой заняться, и умные тренинги, коих три терабайта свалено на диски, пройти. И работать будет легче, и дитё под присмотром...
Ага, щаз...
Читать далее»
Всем привет!!!
Наконец-то мы вернулись в Москву!!
Только вернувшись в город, поняла, что безумно по нему скучала...
На даче хорошо, конечно, но стало накрывать... Почему-сама не пойму, т.к. этим летом работы было много и скучать не приходилось...
Вес болтает туда-сюда, хотя уже больше недели придерживаюсь бжу..но я не очень-то расстраиваюсь, посмотрим, что дальше... :
Если что фото не очень по порядку, т.к.загружаю с телефона..
Сегодня проводили малого в третий класс...
Читать далее»
Кто о чем, а вшивый о бане Я давно не отмечаю свой вес, параметры вообще не знаю и достаточно пофигистично ко всему этому отношусь. Сегодня решила все таки измениться.
Вес 76,6 кг
Грудь 94 см
Талия 80 см
Бедра 111 см
Это все грустно и нужно менять. По 10 см с боков надо убирать.
Лето для меня стало провальным. Провальным по весу, вместо того чтобы похудеть я в очередной раз поправилась. А это значит что надо снова брать себя в руки и худеть. Худеть и еще раз худеть.
Как выяснилось лишних килограммов у меня нет. Все мои килограммы не просто так образовываются-это моя подушка безопасности, моя защита, мой спасательный круг. Но...
Но так как сейчас я не тону, сейчас я стою на берегу, на твердой поверхности мне не нужно средство спасения и я должна расстаться с ним. Но...
Читать далее»
#не_для_слабонервных, будут пугалки про червячков и болезни. Серьезно, если хотите спокойно сегодня заснуть, запись лучше не читать, потому что я теперь долго буду думать над этим.
Всю неделю изучала механизмы зависимости, и добралась до паразитов.
Паразиты тоже управляют поведением: грибки, черви всякие, бактерии и пр. Например, кандида способна захватить контроль над пищевым поведением...
Читать далее»
Жесткие стебли
В конце лета, у многих на "зеленых" грядках, стоит не ароматная, пышная зелень укропа, а длинные стебли с зонтиками. Избавляться от жестких стеблей укропа еще рано — надо на соленья оставить, да и семенами запастись.
Я же грядку с жесткими стеблями укропа практически всю убрала, оставила только для нужды. Вот только от стеблей укропа я избавляться не стала, а сделала из них ароматную приправу на зиму.
Конечно если стебли уже "одеревенели", то лучше их не брать...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
3 дня назад