1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением
Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо.
Если мозг считает, что вы принимаете фармацевтический препарат (а не пилюлю с сахаром), то реагирует на него соответствующим образом. Выпил плацебо, думая, что это аспирин, и мозг даст организму команду понизить температуру тела...
Читать далее»
Итак, трехдневная чистка альбендазолом дала следующие эффекты:
- снижение раздражительности,
- ускорение работы мозга
- включение в дела быстрее,
- внутренний подъем, похожий на эйфорию
- доброжелательность,
То есть все мои положительные качества возросли))
Почему я, занимаясь три года изучением ЗОЖ, не начала с паразитов и грибков, вообще?
Это же основное, фундамент проблем со здоровьем.
Второе: теперь меня клонит в сторону комплексного исследования мозга...
Читать далее»
Всем приветик.
Что-то странное со мною творится, товарищи..
Я на ПП вот уже 11-ый день, из них последние 2 это атака по дюкану, т.е. строго белки. Я не ем сладкое вообще, не ем ничего жирного, последние 2 дня никаких овощей даже. В общем, я соблюдаю. Но вес, собака, подснизившись в самом начале не только встал как вкопанный но и по 200 г в плюс куда-то лезет. При том, что опыт похудения у меня большой. И ни видимых отеков- ни запоров ни чего подозрительного я не вижу...
Читать далее»
|
Хася
|
|
3 сентября 2021 года
|
Ингредиенты:
Плавленые сырки - 2 шт.
Яйца - 4 шт.
Колбаса (ветчина) - 150 г.
Чеснок -1 зубчик
Сметана -1 ст.л.
Майонез - 1 ст.л.
Укроп - 15 г.
Соль - по вкусу
Томаты черри - для украшения
Как приготовить:
1. Два плавленых сырка поместите в полиэтиленовый пакет, завяжите его, загрузите в микроволновую печь на 30 секунд. После сырки в пакете переверните на другую сторону, еще уложите их в СВЧ-печь на 30 секунд. Сырки должны стать мягкими, при этом не сильно расплавиться...
Читать далее»
С апреля я работала графиком 5/2, с одной стороны это приводило к колоссальной нехватке времени, с другой спать ночи дома непередаваемое счастье.
С началом сентября я вышла на ночные дежурства. Времени будет больше, но и сна меньше, да и проблем со сном это добавит. Так что я совсем не могу определиться как лучше работать. Мне прям не угодишь. Возможно работа это вообще не моё
Вчера Кузя очень расстроился что на ночь увела его к родителям...
Читать далее»
Привет всем. Сегодня весы показали вес 65,4кг. ИМТ 29, это избыточный вес. Начинала с ожирения 2 степени. Первоначальная моя цель и была 65 кг, не верила, что получится, потом подумала думу и решила, что все таки забьюсь на 60кг.
О себе, мне 61 год. рост 150см, жена, мать и бабушка, работающая пенсионерка. На сайте Диетс 129 дней, общее снижение веса минус 15,6кг. Почти Шестнадцать, Карл! так радостно.
Что делала...
Читать далее»
... ПУСТЬ ЖИЗНЬ подарит всем БУКЕТ... Из капелек ДОБРА и СЧАСТЬЯ...
И заплетет туда РАССВЕТ...
И НЕЖНОСТЬ... И Друзей участье...
Пускай в тех капельках блестит...
Земли прекрасной СВЕТ и СЛАДОСТЬ...
И БОГ в МИР каждого вместит...
ЛЮБОВЬ! НАДЕЖДУ! ВЕРУ! РАДОСТЬ!...
* * *
Как же я люблю, фотографировать
Вот опять с прогулочки, новые фоточки
Отличной пятнички, друзья и гости моей странички
Всем приветы
Пишу сегодня поздновато, но есть еще одна проблема, появилась неделю назад
Подозреваю что мой разум со мной играет все симптомы говорят о том, что это паническая атака как минимум, т.к. меня начинает "колбасить" только в транспорте и по дороге с работы
Симптомы приступа:
1. Сбивается дыхание
2. Боязнь упасть в обморок
3. Полное ощущение что мне сейчас сию секунду плохо и я пару раз хотела даже выйти из маршрутки (сдержалась)
4. Немеют ноги
5...
Читать далее»
Привет всем стройнеющим!
Сегодня состоялся очередной заход на 90-дневку скоро НГ нужно скинуть лишнее, а то как-то тяжело носиться Долго думала что выбрать, ДД или 90-дневку...вверх взяло раздельное питание.
Меню сегодняшнего дня:
З - банан, кедровые орешки, чай травяной
О - отварная курица, огурец, бородинский хлеб
П- 3 огурца
У - тоже что на обед, без хлеба
Стартовый вес 75.4 кг.
Спорт - пока только настраиваю себя, КД закончатся, приступлю. Планирую начать ходьбу...
Читать далее»
Итак, день второй моего меню. И опять я сыроед . Нравится мне вся эта сыроедная кухня, правда, напитки я пью горячие, ибо холодно у нас. Сразу скажу - нет, я не вою от голода. Вся эта сыроедная кухня, на самом деле, очень калорийная, ибо что не рецепт, то литр масла или килограмм орехов. Тут смотрела видео одной хрупкой девушки сыроеда, в котором она сказала, что за раз (помимо всего прочего) съедает 5 ст л масла! Пять, блин ! Это же 900 ккал! Все соусы на орехах, либо семечках плюс опять же тонна масла...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
6 дней назад