Всем привет!
Эксперимент завершен!! Урааа
Сегодня последний день эксперимента и каждодневных отчетов!!! Что не может не радовать
Вес на старте - 24.09.2021-56,7
25.09.2021- 55,95
26.09.2021-55,7
27.09.2021-55,05
28.09.21-54,75
29.09.21-54,75
30.09.21-55
01.10.21-54,9
Теперь понятна причина привеса- физиологию женского организма не отменить, а, соответственно, результат считаю немного смазанным..
Общий результат составил 1.8 кг за 7 дней...
Читать далее»
Доброе утречко!
Сегодня самочувствие уже намного лучше! Горло не болит так сильно, и стали не текут по коленками Хоть не зря вчера полоскала! Не люблю это дело до жути, вечно давлюсь...но результат есть и это главное
Сегодня у меня готовка сочетается с уборкой, потому что я вчера в предтемператутном состоянии едва ли что-то полезное смогла сделать
Весы сегодня немножко порадовали, но опять недостаточно...
Читать далее»
Делюсь вкусным рецептом. Вкусное, полезное и полноценное блюдо.
Здравствуйте друзья! Сегодня готовлю вкусную перловую кашу. Получается вкусное, полноценное и полезное блюдо.
Первым делом заливаю перловку водой и оставляю на часов 6-8. Если крупа пробудет больше в воде, ничего страшного не случится. Если будет возможность воду можно пару раз менять. Теперь когда крупа подготовлена начинаю приготовление.
Я буду готовить на свиной грудинке. Нарезаю ее на небольшие и тонкие кусочки...
Читать далее»
С ДОБРЫМ УТРОМ, ДРУЗЬЯ!!!
МЫ ПОЗДРАВЛЯЕМ В ЭТОТ ДЕНЬ
ВСЕХ МУДРЫХ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ.
ВАС ОПЫТОМ ЖИЗНЬ НАГРАДИЛА,
НО И В РУКАХ ЕЩЕ ЕСТЬ СИЛА...
В ДУШЕ ВЫ МОЛОДЫ, ТВЁРДЫЙ
И ЗА ДЕТЕЙ СВОИХ ГОРДЫЙ.
МЫ ТАК ВАС ЦЕНИМ, УВАЖАЕМ
И ДОЛГОЙ ЖИЗНИ ВАМ ЖЕЛАЕМ!
ВСЕМ, КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!
Всем приветы
Ну наконец то КД пришли, задержка бешенная 24 дня, жесть спасибо моей диете конечно за такую задержку (я в этом уверена что она виновата)
Витаминки конечно еще пропила, скоро как месяц будет чутка еще полопаю их (и реально бодрее себя чувствую), а потом на 5 октября к врачу, хочу узнать можно ли омегу-3 лопать...
Читать далее»
А у нас жизнь бьет ключом по голове.
Но начнем с приятного - отпраздновали день рождения сына: 8 лет. В пятницу с семьей. А в субботу с друзьями - мне посоветовали место, где делали лего роботов. Вроде все понравилось
Вот такой был торт - опять заказывала у Ани! Аня - герой!
А на следующий день нас пригласили друзья покататься с ними на яхте. Погода была прекрасная. Но выехали поздно. Пока что да как. Они нас час покатали на моторе, паруса не поднимали. Я вообще умудрилась уснуть...
Читать далее»
Всем привет
на этой недели угораздило ж меня заболеть давненько я так не болела...можно считать "бабье лето" пришло ко мне буквально изнутри
началось всё на работе, с температуры 37.5...
Шеф напрягся и купил мне сразу Колдрекс такая забота, приятно но это понятно, я ж до сих пор одна работаю и болеть мне нельзя...
Читать далее»
Эх, и задолбалась я сегодня . Собрала чемодан себе и ребенку (муж паковал свои трусишки сам, чай не маленький ), сбегала сняла с карты деньги и заплатила за садик (банкомат как назло выдал мне 33 тыр мелкими купюрами ), вымыла всю квартиру (можно было, конечно, клинеров вызвать, но муж работает дома, они бы ему очень мешали , поэтому самой пришлось работать Золушкой ), собрала еду в дорогу ... Мы едем на машине, но не потому, что мы извращенцы ...
Читать далее»
Добрый, вечер мои хорошие!
Вот хочу с Вами поделиться своими успехами с начала ПП и ПК. Подсчет калорий я начала 25 сентября.
25.09.2021 г кг -85.4 кг
30.0.09.2021 г-84.1
Итого: -1.300 кг
Грудь: 24.09.2021 г-107 см - 30.09.2021 г 103.5 см (-3.5 см)
Талия: 30.09.2021 99г- см
Живот: 30.09.2021 г -109.5 см
Бедро: 24.09.2021г-110.5 см - 30.09.2021 г -119 см (-0.5)
Завтрак:
Яичница:76 г-138 ккал
Огурец грунтовый:45 г -7 ккал
Хлебец лайт:5 г -17 ккал...
Читать далее»
У меня сегодня именины
Девочек, для которых это тоже праздник-всех поздравляю!!!)))
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
6 дней назад