Всем, добрый вечер!
Сегодня был отчетный день "Дамы к барьеру!" Несмотря на колебания в весепо итогу вышло -1.400 кг.
Вес.
Параметры тела.
Питание.
Сегодня у Басика появились хрипы и чихания. Читала. "Кошка зачастую хрипит по причинам: вспенивания накопившейся жидкости (крови, тран - или экссудата); в дыхательных путях сужаются просветы"Поедем к ветврачу. Только я не представляю, как его буду брать на руки. Он царапается.
Здоровья вам и прекрасного вечера!
Всем привет!!!
Мой рацион на сегодня:
Утро - Стакан водички
Завтрак - Зеленый чай + 5 чернослив
2 завтрак - Айва и Кофк 3в1... моя слабость
Обед - Макароны с пассированными овощами + салат из пекинской капусты, огурца и корейской моркови + 2 маленькие овсяные печеньки и зеленый чай.
Перекус огурчик и 1 овсяная печенька + зеленый чай
Ужин - овсяная каша на воде + горький шоколад + зеленый чай.
Идем дальше...
Мой рацион на сегодня:
Утро - Стакан водички
Завтрак - Зеленый чай + 5 чернослив
2 завтрак - Айва и Кофк 3в1... моя слабость
Обед - Макароны с пассированными овощами + салат из пекинской капусты, огурца и корейской моркови + 2 маленькие овсяные печеньки и зеленый чай.
Перекус огурчик и 1 овсяное печенье + зеленый чай
Ужин - овсяная каша на воде + горький шоколад + зеленый чай
Как-то сегодня так.
Я на работе писать некогда, а дома ждут мои сорванцы...
Привет всем и дневничку!!
Вес: 78.3 - 100гр.
Движуха: цель по шагам перевыполнена!!!
Питание: ПП- ное... Не считала и не фоткала! Были гости накрывала рыбный стол! Горбуша! Салат с тунцом! Красная икра! Краб палочки в кляре, овощи, зелень! Бокал красного сухого вина!!
Для себя: вечернее платье, причесон"" и праздник!
Всем добра!
|
Aksu
|
|
15 марта 2022 года
|
Привет читающим! Пусть над вашей головой будет мирное солнечное небо!
Погодка выдалась морозная. Даже дома холодно! Но вчера умудрилась, пока было солнышко, выбраться на балкон и погреться в лучах)) столько положительных эмоций!! Хочу настоящую весну!!
Колено продолжает беспокоить. Вчера было откровенно горячее, воспаленное. Наутро прошло. Подожду до четверга, если так будет дальше продолжаться, начну бить тревогу. Ступня потихоньку двигается, но особо натянуть носок на себя и от себя мешает гипс...
Читать далее»
Это даже не рецепт. Все настолько просто, что некоторые даже сомневаются, что в результате может получится что-то вкусное.
Но получается не просто вкусно, а по-настоящему шикарное блюдо, которое является визитной карточкой гостеприимного Узбекистана.
Ингредиенты ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ
Мясо — молодая баранина или говядина. Можно готовить из мяса с жирком или на кости. Курдюк приветствуется.
Репчатый лук. Его потребуется в том же количестве, что и мясо...
Читать далее»
Всем привет!
Время не то что бежит, а стремительно летит..
Событий очень много как плохих, так и хороших, на хороших и хочется остановиться..
Ездили в Измайловский Кремль, в Музей иллюзий..ооочень понравилось, и экскурсия, и выступление фокусника. Он вовлекал зрителей в свое представление.. уже нигде такого нет..
Фокусы сказочные..причем, сам фокусник работает прямо перед носом..ничего не понятно, как он все это продедывал..но все остались в восторге...
Читать далее»
Девочки, снова прошла неделя и завтра, уже во вторник, можно начинать отчитываться!
Огромное спасибо slender and healthy vegan . Я в прошлый раз лоханулась и не указала пары, чтобы вам было легче отчитываться!
slender and healthy vegan огромное тебе спасибо! Исправляюсь!
Для удобства еще в табличке отметила тех, у кого отвес - зелененьким, а у кого привес - красненьким.
Привет.
Питалка:
З- яичница с ветчиной
П- апельсин
О- бульон с яйцом 2 порции
П- оладьи печёночные с зеленью, редис
У- оладьи печёночные с форелью и десерты: белки взбитые с с/З в микроволновке ( ну такое себе) и отруби надо было норму съесть- отруби, яйцо, кефир, с/з, тоже рецепт не зашёл.
Многовато вышло для ужина.
И 10 гр Горького шоколада др ужина ( не ела почти 40 дней)
Не вкусно.
Да чет всё мне сегодня не вкусно, кроме бульона и печёночных оладьев))...
Читать далее»
Всем, добрый вечер!
Вес.
Параметры тела.
Динамика веса.
Питание.
Приятного, вечера!
P.S. Заходила к женщине которая занимается пошивом одежды. Сказала, что где-то освободится через три недели!
Ноябрь в ритме кето...
9 часов назад