Торт, вино с оливками и сыром, пиво с рыбкой и сухариками не прошли даром, + 2 кг за 3 дня)) осознанно и добровольно употребляла, без срывов и зажоров)) конечно это все водичка, так как по еде все было умерено, но солено)))
Подумывала о разгрузке, чтобы слить водичку. Потом вспомнила старую добрую 90-дневную диету РП и вот сегодня у меня белковый день.
З - кофе с молоком( не готова отказаться), Белёвская пастила без сахара.
О - филе индейки на гриле, тушеная капуста, пол кусочка хлеба...
Читать далее»
Хочешь рассмешить бога - расскажи ему о своих планах... Я писала, что хочу побольше скинуть до конца мая, потому что кое-что запланировала. Вообще я хотела на свой день рождения (31 мая) повстречаться со своим другом и провести с ним несколько часов за бутылкой вина и разговорами, ну и надеть джинсы, которые сейчас сидят на мне туго. А сегодня 2 мая и я в Уренгое... И неизвестно когда приеду домой. Может, осенью, а может через год. Такие дела...
Вчера купили мне зимнюю куртку...
Читать далее»
«Для посещения кладбища Церковь назначает специальный день – Радоницу (от слова «радость» – ведь праздник Пасхи продолжается), и этот праздник совершается во вторник после Пасхальной недели.
По свидетельству святителя Иоанна Златоуста, этот праздник отмечался на христианских кладбищах уже в древности...
Читать далее»
Говоря о том, что вкуснее сала чем по этому рецепту, не пробовала - Я не преувеличиваю! Это на самом деле так.
А дело в том, что такой маринад способен сделать мягким, наверное, даже подошву (тут уже немного преувеличила)
Долго описывать все прелести рецепта не буду, попробуйте приготовить вместе со мной и самостоятельно сделаете вывод!
Итак, для такого маринада подойдет и обычное свиное сало и подчерёвок
первым делом довожу до кипения 1 литр бутилированной воды и даю ей остыть...
Читать далее»
Всем здравствуйте
Вчера без нарушений. Снова помогала на даче)
А вечером началось...
Словно ломка была) Одна мысль за одной:
"Да осталось пару дней, ничего страшного если сдашься! ", " Один кусочек ничего не испортит, ты и так долго продержалась! ", " Зачем так страдать, ради каких-то 7 кг, вот если бы 10! ", " Хватит себя мучить ты и так молодец! " и всё подобное, и в том же темпе(((...
Читать далее»
Сегодня рано утром куколки уехали в другой город. Девочка очень рада такому подарку, бережно упаковала их в коробку, положила в пакет и сказала:
- Я сама понесу свои куклы.
Праздник труда как и положено я отметила ударным трудом. На работе работала работу
Погода порадовала, на улице стояла жара, я смотрела на нее сквозь больничное окно и умиротворялась. Люди рядом тоже были спокойны и иногда заряжали меня позитивом отбрасывая легкие шуточки или осторожно расстилая глубокие мысли о сути бытия.
Сегодня мне напомнили простую истину:"Дорогу осилит идущий". Так что иду. Разбираюсь с продуктами и их влиянием на мой организм...
Читать далее»
Лежу без задних лап. Сегодня своих мужчин отправила на дачу, чтобы под ногами не путались , а сама не присела. Я сегодня работала Золушкой . Сделала дома генеральную уборку, перегладила кучу барахла, прям реально кучу - белья нанакопилось ...
Ещё на спорт сходила. Была тренировка по кикбоксингу, потом ещё кор прокачала... Сегодня была последняя тренировка по кикбоксингу (вернее, смешанная муай тай и кикбоксинг), ну по крайней мере, в старом клубе . Завтра проведу силовую и, наверное, кор ещё потреню...
Читать далее»
Когда-то давно, в 2013 году, я нашла сайт Диета онлайн и вдохновилась результатами его участниц. За 3 месяца я прекрасно похудела, похорошела и взбодрилась)) Потом долгое время мне не нужно было худеть. И вот теперь, к концу декретного отпуска, я снова ищу возможность похудеть, теперь уже с сайтом диетс.ру. Надеюсь, у меня все получится. В этот раз цель - сбросить 14 кг. На днях придет посылка с новыми кухонными весами, и в путь))
Ноябрь в ритме кето...
7 часов назад