Дневники

	Вот оно Счастье	4 мая 2022 года
	Владимир Шебзухов

Главное – мне быть счастливым!
Чтобы было, что хочу!
Не пройдёт ни разу мимо,
Всё, о чём не промолчу!
Стану самым я богатым!
Обо мне весь Мир услышит.
И не важно, что напишет
В заключенье психиатр!

2 фотографии

	Владимир Шебзухов
	4 мая 2022 года

+2 | Комментарии (0)

	Садово-огородние дела или вести с полей.	4 мая 2022 года
	000-Светлана-000

Приветули, девчули
Разбивку участка закончила, помощники всё, теперь дальше всё сама. Вызову только когда бетонировать буду под сарай и зону отдыха, но на это пока денюшек нет, жду пенсию , все свои лимиты уже исчерпала.
Ну и пошёл фотоотчёт:
Виолки цветут и хорошеют
Несколько дней пасмурно, идут переодически дождики, и там где у меня замульчирована корой, всходят грибы
Моя белая полянка, никак до нее руки не доходят закончить, задекоррировать нужно корой и камнями
Первый пошёл... Читать далее»

29 фотографий

	000-Светлана-000
	4 мая 2022 года

+26 | Комментарии (64)

	САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ, КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК И ЯИЦ	4 мая 2022 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ, КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК И ЯИЦ
Морская капуста очень полезна, поэтому её обязательно нужно включать в меню. Предлагаем приготовить очень вкусный, аппетитный салат с морской капустой, крабовыми палочками, яйцами и свежими огурчиками.
⠀
Ингредиенты:
1. Яйца - 4 шт
2. Крабовые палочки - 200 г
3. Огурец свежий – 1 шт
4. Лук - 1 шт
5. Морская капуста - 200 г
6. Майонез
7. Соль, перец
⠀
Приготовление:
⠀1... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	4 мая 2022 года

+5 | Комментарии (2)

	15 лет готовлю этот торт без выпечки, пока закипает чайник. Он вкуснее Наполеона, Медовика и Праги	4 мая 2022 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Этот торт без выпечки мой самый любимый! О данном рецепте я узнала от моей тети, двоюродной сестры моей мамы. Правда, я немного модернизировала состав торта по своему вкусу. Нашей семьей этот торт нравится больше множества классических тортов.
Главное, что готовится этот торт буквально десять минут. Все максимально просто и быстро. Духовка для приготовления данного торта тоже не нужна. Можно приготовить его " в полевых" условиях и порадовать его вкусом своих родных и близких... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	4 мая 2022 года

+8 | Комментарии (2)

	Худею без диет и заморочек. 94,4 ( -1.8 кг.) Итоги апреля.	4 мая 2022 года
	natasha 763501

Всем привет!
Подвожу итоги апреля.
По весу я молодец! Минус почти 2 кг. за месяц! Я довольна!!! Худею, как и раньше, без диет и жёстких ограничений.
Стала больше ходить!
До 2000000 шагов остался месяц и ходить в среднем по 18 000 шагов в день. Надеюсь, что осилю)))
Теперь не по теме сайта... 15 апреля исполнилось 7 лет моей любимой доченьке!
Вот такой у нас был торт! Вкуснющий!!! На утро остался маленький кусочек мне на завтрак с кофе) И это при том, что из гостей были только дети... Читать далее»

7 фотографий

	natasha 763501
	4 мая 2022 года

+30 | Комментарии (18)

	Хайкинг или я счастлива, не понимаю почему я так долго откладывала. И много фото)))	4 мая 2022 года
	A Song of Ice and Fire

Хайкинг или я счастлива, не понимаю почему я так долго откладывала. И много фото)))

Привет дневничок и мои читатели!
Отличный вчера выдался денек
Очередной мини поход) на этот раз Торгашинский хребет. По км получилось не так много, но в гору, поэтому нагрузка существенная да и шли довольно быстро, по GPS скорость 2.8 это после подъема был привал чтобы насладиться видами и бутерами с чаем, да и фото сами себя не сделают. а на паузу я не ставила
По этой тропе пошла первый раз. Началось все с лесной дорожки с небольшим уклоном, а затем уклон становился больше и больше... Читать далее»

22 фотографии

	A Song of Ice and Fire
	4 мая 2022 года

+42 | Комментарии (50)

2/90	4 мая 2022 года
Polina-95-163 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет. Вчера начала диету. Начальный вес 102,4. Первый день прошел легко. Творог, банан и йогурт. В итоге минус 700 гр.
Сегодня крахмальный день. Будет рис. Пока не знаю с чем.
До лета меньше месяца. Все начнут раздеваться. Чтоб не было стыдно. Решила начать сейчас

Polina-95-163 в 90-дневная диета раздельного питания
4 мая 2022 года

+10 | Комментарии (8)

	По стопам прошлых ошибок	4 мая 2022 года
	Annyy_si

Без ошибок в нашей жизни никуда, но некоторые затягиваются на долгие года. Рано или поздно приходит время разгребать то что длилось годами.
Осознание пришло, что именно сейчас я готова сделать это. 6 лет РПП, 2 года в ремиссии. Больше никаких монодиет, диет с ккал менее 1000, голодовок и большого количества тренировок через не хочу. Главное получать удовольствие от того, чем занимаешься.
Еда не смысл жизни. Еда - источник энергии для жизни, не более
Что имеем мы сейчас :
1... Читать далее»

	Annyy_si
	4 мая 2022 года

+19 | Комментарии (10)

	4.05. Повторяю овощной день	4 мая 2022 года
	Омела555

Вчера был по плану овощной день, но... На работе у кого-то поминки, принесли конфеты, ну я и съела несколько штук. Поэтому повторяю день. Салат вот ещё надо доесть.
Денег осталось мало, а до зарплаты ещё долго. Надо как-то распорядиться остатками финансов. Ещё муж решил не есть в столовой, а брать еду из дома. Это плюс к зарплате, но минус из тех денег, что есть сейчас у нас.
Я тут нашла ларек с рыбой. Щука 150, налим 100. А минтай в магазине - 180... Читать далее»

	Омела555
	4 мая 2022 года

+7 | Комментарии (5)

	Гречневая диета 21 день!!!	4 мая 2022 года
	sun_in_lace

Всем здравствуйте
Сегодня крайний день моей диеты
Вчера без нарушений.
Вибротренажер -нет.
Растяжка - нет.
Зато уже купила себе так горячо любимую кабачковую икру Это единственное что я хотела на протяжении всей диеты)))
Завтра как сяду...
И завтра результат моих стремлений, надеюсь на кг так 7)
Всем самодисциплины и спокойствия)