У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/90

Всем привет. Вчера начала диету. Начальный вес 102,4. Первый день прошел легко. Творог, банан и йогурт. В итоге минус 700 гр.
Сегодня крахмальный день. Будет рис. Пока не знаю с чем.
До лета меньше месяца. Все начнут раздеваться. Чтоб не было стыдно. Решила начать сейчас

Рейтинг: +10

Polina-95-163

4 мая в 8:26

330

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1983663/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Вчера начала диету. Начальный вес 102,4. Первый день прошел легко. Творог, банан и йогурт. В итоге минус 700 гр.<br>Сегодня крахмальный день. Будет рис. Пока не знаю с чем.<br>До лета меньше месяца. Все начнут раздеваться. Чтоб не было стыдно. Решила начать сейчас
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1983663/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1983663/
              ]2/90[/url][/b][/size]
              Всем привет. Вчера начала диету. Начальный вес 102,4. Первый день прошел легко. Творог, банан и йогурт. В итоге минус 700 гр. Сегодня крахмальный день. Будет рис. Пока не знаю с чем. До лета меньше месяца. Все начнут раздеваться. Чтоб не было стыдно. Решила начать сейчас [b][url=https://www.diets.ru/post/1983663/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Комментарии:

Нимфоманка

4 мая в 8:49

Удачи! Поздравляю с первым отвесом!

Ответить

Dana Skally

4 мая в 9:39

Удачи! Держись и не срывайся!

Ответить

StellaDiMare

4 мая в 9:42

Polina-95-163 пишет:
Творог, банан и йогурт.

Не голодно? Лучше полноценно готовить, для 90дневки есть много хороших рецептов. Иначе, возможен срыв от недоедания.
Удачи!

Ответить

Polina-95-163

(автор поста)

4 мая в 11:00

Спасибо за поддержку. Очень нужна. Вчера не голодала. Пытаюсь усмерить себя в обжорстве и уменьшить желудок. Готовить особо некогда. Но посмотрю меню у других участников. Постараюсь разнообразить. Всем спасибо

Ответить

анютка85

4 мая в 18:03

Удачи! 90-днёвка

из риса очень много что можно приготовить. Плов без мяса, голубцы без мяса, я роллы готовила с овощными начинками. Да уйма рецептов, есть даже отдельная группа с рецептами для 90-днёвка

Ответить

Polina-95-163

(автор поста)

4 мая в 22:31

Спасибо

↑ Ответить

ank vikt

5 мая в 7:51

Здравствуйте) мне кажется вы мало кушаете. надо кушать чуть больше, тогда меньше вероятность срывов. Проверено на себе) сегодня уже 26/90) Удачи Вам!)))

Ответить

kotovaannamoscow

5 мая в 8:15

удачи в начинаниях, я тоже была как-то 102 кг, сейчас даже странно об этом вспоминать. Теперь мне 86 кажется много))) Больше белка! Мне помогают яйца всмятку)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Grand Boubou
2 дня назад

sto_qui → Делиться личным в интернете - как отдельный вид терапии. :D

lost_woman → Судьба - это твой сценарий жизни, а карма - это жанр.

Лиза0204 → Моя жизнь, моя ответственность!

FreeStyle Victory → Только мазохист способен искать смысл во всём на свете. Сьоран Э.

Klimova Liza → Стройнею к свадьбе

svetl lukina2017 → Вместе весело шагать к результату

kate_leoshko → Сегодня лучше, чем вчера!

Aliceka → Стою на пороге новой жизни, нужно лишь отрыть дверь, осталось только решиться: с ноги или культурно?

Nada-2921 → Ничего личного, я здесь просто худею

Все статусы