Рецепт: Фаршированный сельдерей
Фаршированный сельдерей
Рецепт: Феттунта с сырной пастой из лосося
Феттунта с сырной пастой из лосося
Рецепт: Яблочная пицца
Яблочная пицца

2/90

Всем привет. Вчера начала диету. Начальный вес 102,4. Первый день прошел легко. Творог, банан и йогурт. В итоге минус 700 гр.
Сегодня крахмальный день. Будет рис. Пока не знаю с чем.
До лета меньше месяца. Все начнут раздеваться. Чтоб не было стыдно. Решила начать сейчас
Рейтинг:  +10
Polina-95-163
4 мая в 8:26 300 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90
Всем привет. Вчера начала диету. Начальный вес 102,4. Первый день прошел легко. Творог, банан и йогурт. В итоге минус 700 гр.
Сегодня крахмальный день. Будет рис. Пока не знаю с чем.
До лета меньше месяца. Все начнут раздеваться. Чтоб не было стыдно. Решила начать сейчас Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 мая в 8:49
+1
Удачи! Поздравляю с первым отвесом!

4 мая в 9:39
+1
Удачи! Держись и не срывайся!

4 мая в 9:42
+2
Polina-95-163 пишет:
Творог, банан и йогурт.
Не голодно? Лучше полноценно готовить, для 90дневки есть много хороших рецептов. Иначе, возможен срыв от недоедания.
Удачи!

4 мая в 11:00
0
Спасибо за поддержку. Очень нужна. Вчера не голодала. Пытаюсь усмерить себя в обжорстве и уменьшить желудок. Готовить особо некогда. Но посмотрю меню у других участников. Постараюсь разнообразить. Всем спасибо

4 мая в 18:03
0
Удачи! 90-днёвка из риса очень много что можно приготовить. Плов без мяса, голубцы без мяса, я роллы готовила с овощными начинками. Да уйма рецептов, есть даже отдельная группа с рецептами для 90-днёвка

4 мая в 22:31
0
Спасибо

5 мая в 7:51
0
Здравствуйте) мне кажется вы мало кушаете. надо кушать чуть больше, тогда меньше вероятность срывов. Проверено на себе) сегодня уже 26/90) Удачи Вам!)))

5 мая в 8:15
0
удачи в начинаниях, я тоже была как-то 102 кг, сейчас даже странно об этом вспоминать. Теперь мне 86 кажется много))) Больше белка! Мне помогают яйца всмятку)


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Цветная капуста в сырном соусе
Цветная капуста в сырном соусе
Рецепт: Куриные фрикадельки с сыром к пикнику
Куриные фрикадельки с сыром к пикнику
Рецепт: Пита с сыром и грибами
Пита с сыром и грибами
Статусы:

На Дюкане за пять дней минус 5,5 кг!

victoria na dukan
11 часов назад
Еленка75Я не буду мучиться, все и так получится!!!
coolohnoДо 76 кг осталось 20.3 кг! Работаю над собой!!
akimeewЖиву, радуюсь, смеюсь)
Grand Boubou8 дней до отпуска!!!
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!
aleksa_32Жаркое лето любви
ПулечкаПочему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.
FeoNillaПрогулка улучшает кровообращение и прочую внутрителесную дребедень...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная