В 90-е проходили моё отрочество и юность. Стрессов и печали было тогда немало, лично мне тогда казалось, что больше чем у многих. Да, многие были лучше одеты, но я не видела, что у многих других пьющие отцы или неполные семьи, не знала каково это.
Растущий человек целиком настроен и реализовываться в учебе, в творчестве, в деле, и просто красиво одеваться, причесываться, прихорашиваться, себя показывать, как-то выражать. А тут обвал экономики, обесценивание денег - обесценивание самого труда...
Читать далее»
После очередного изнуряющего рабочего дня на улице было как всегда серо, хмуро, надвигалась ночь, и я решил зайти в магазин, чтобы купить какой-нибудь алкоголь. Хотелось выпить, чтобы немного расслабиться и отвлечься от всего. Хотелось сменить угнетенное рабочее настроение на домашнее как меняют рабочий костюм на домашнюю одежду. На выходе из магазина сидели синеватого вида пьянчужки. Они всегда тут сидели, но сегодня я стал свидетелем части их разговора:...
Читать далее»
Всем привет, кто заглянул в мой дневник
Кто помнит, а кто не в курсе, сейчас помимо с борьбой с лишним весом еще сражаюсь с обострением псориаза
По рукам и ногам пока с переменным успехом. Кисти рук и локти были почти чистые еще перед новым годом, стараюсь ведь, диета, мази и т.д.
Неделю назад было ухудшение по рукам, уже почти решила проблему, думаю что через неделю все прийдет в норму.
Но, есть одно но...
Читать далее»
Всем привет!
За Белковый денек отвес - 200 гр, и вес на сегодня 80 кг.
Урааа!!! У меня сегодня, опять, моя любимая картошечка!!!
Утро - Стакан воды
Завтрак - Чай зеленый с ложкой меда
2 Завтрак - Айва + кофе
Обед - Картофель запечёный в микроволновке + зеленый лук + огурец + кофе и мандарин (его не съела на завтрак, но думаю сильно не нарушила)
Ужин - Картофель отварной
Водный баланс - выдерживаю 2 литра
Привет, дневничок! Привет всем жителям Диетс! Желаю и себе, и Вам всем мирных безоблачных выходных!
Вот они и подкатили, выходные! Мой экзамен на прочность, так сказать. У меня выходные начались вчера. Держалась весь день хорошо, понемногу разрешала себе вкусняшки. К вечеру, правда, слопала два плавленых сырка общим весом в 120г, 2 яблока, 30 г шоколадки. Но не всё, что было, я молодец! Ещё 2 дня продержаться хотя бы не хуже, и это будет моя маленькая победа...
Читать далее»
Про Осень.
...как приятно быть Осенью... Падать желтыми листьями с деревьев в лужи и плыть по ним маленькими корабликами... Обрушиться лавиной дождя на лица прохожих, оставляя грязный мокрый след, катиться ручьём по подбородку и, падая в лужи, превращаться в пузыри... Быть буйным ветром и, зная свое преимущество, заглядывать под зубастые зонты, выворачивая их наружу, и загонять туда холодные капли дождя...и гнать прозябших людей в серые и унылые дома... Как приятно быть Осенью...
Читать далее»
Сегодня мне на службу...поэтому еда уже сфоткана и разложена в контейнеры.
ЗАВТРАК: самса ( уже надоела, но нужно доедать)
ПЕРЕКУС: мандарины взяла с собой и не съела их, а перекусила медовиком
ОБЕД: макароны с сыром
ПЕРЕКУС: оливье
УЖИН: сосиски с маринованными овощами и ржаным хлебом
Скумбрия под шубой по большому счету является вариацией привычного многим селедочного салата. Но получается он гораздо вкуснее и готовится даже проще. К тому же, салат получается настолько ярким, что его смело можно поставить и во главе праздничного стола.
Ингредиенты:
500 граммов свеклы,
2 филе копченой скумбрии,
4 яйца,
200 граммов моркови,
400 граммов картофеля,
150 граммов майонеза.
Картошку чистить не нужно...
Читать далее»
День девятый. Мысль дня- подключаем спорт. Тренажерку бросила в начале февраля- закончился абонемент и заболела короной и все... уже 1,5 мес без активности. Буду тренить дома и бегать на стадионе. Пока так. Питание вчера согласно графика, хотя вокруг одни вкусняхи были. Ладно, продолжаем в том же духе, смотрим на результаты
За один вечер смастерила для куколки Нины туфельки из фоамирана: розовый 2 мм, зеленый - 1 мм, подошва и стелька из плотного картона. Выкройку делала сама, т.к. ножка неординарная.
Снова… заново
2 дня назад