Старт второй недели. Минус 3,100 за первую. Ну такое себе конечно, я на подсчете столько же могла скинуть в первую недельку
Вторую начинаю как то без энтузиазма.какие будут коррективы: 1 чашка кофе с молоком в день и первые три дня на ужин вместо яиц и салата будет просто салат огурец/ помидор. Ну не могу я по 4 яйца в день есть...
Мне было 43 года. Стояло жаркое лето. То самое, когда в центре России всё горело.
Я стала открывать деревянную раму, а она просто поехала от старости. Я еле схватилась за поехавшее стекло, чтобы оно не выпало с высоты кому-нибудь из проходящих под окнами людей. Стояла неимоверная жара, так что без окна можно было смело обойтись какое то время. Я натянула пододеяльник на проем окна, чтобы через открытое окно не тянуло гарью в квартиру, и сбрызгивала его водой из пульверизатора, по мере высыхания...
Читать далее»
Всем привет!)
Я тут забросила немного дневник и его "Шагалки-болталки". Причина уважительная: любовь! Бывает вот так... Пусть длится дольше.
Ну и вместе с такими эмоциями вошло в жизнь очень многое и незнакомое. Можно и под 60 лет гулять по ночному городу, посещать квесты, встать на лыжи, спустя 40 лет.
Сейчас такая цифра уже не удивляет.)
Поездки на залив, чтобы поужинать.
Снова села за руль, спустя 15 лет после продажи своей машины.
А погода стоиииит...
Читать далее»
Вчера я все таки сделала нормальный ужин. Я давно страдаю по котлеткам, но готовые - все не то. Ужаснулась что за фарш продают в магазине и в итоге прям заморочилась - кусок мяса, мясорубка, овощной салатик, ммм...
А ещё я после 8 марта встаю по утрам, а не дрыхну до 12 Ну вот - сегодня был прекрасный день для того, чтобы с утра позаниматься. И даже начать считать калории. Весы с вечера достала...
Читать далее»
Про вредности-полезности-калорийность не пишу!
Понравился салат!
Очень быстрое приготовление-сварить яйца и порезать все составляющие!
Потребуется:
Отваренное любое мясо(или копченая, вареная колбаса- на Ваш вкус)— 200 г
Сыр — 100 г
Чернослив — 50 г
Яйцо--1-2 шт.
Консервированный горошек — 1 бан.
Чеснок — 1-2 зуб.
Майонез (лучше домашний)
Приготовление:
Порезать мясопродукты, сыр и чернослив соломкой...
Читать далее»
День прошел как день сурка, все одно и тоже, даже питание ничем не отличается практически.
ЗАВТРАК: самса
ПЕРЕКУС: грибной суп пюре
ОБЕД: макароны с яйцом
ПЕРЕКУС: мороженое "Митя"
УЖИН: запеченные куриные ножки с маринованными овощами
позже, если захочу то съем капусту по корейски
Да, хвастаюсь - связала подушку в подарок своей напарнице по службе на день рождения
~*~ По шкале ~*~
Уже, кажется, должно выкипеть…
Уже, кажется, слезы кончились
Ну, на что мне тебя
Выменять…
Или я хочу невозможного?…
Разрываясь между «незнаю»
Между «незнаю» и «будет всё»
Я не горю – сгораю…
Где подставленное плечо?
Вверх и вниз
По шкале душевной..
По сердечной твоей шкале…
То взлетаю, то падаю в бездну...
То от тебя лечу, то к тебе…
Peppi
Свершилось!
Глазки усовершенствовали. Теперь они нормально моргают и не косят. Пришлось опять вытаскивать их и менять оськи и грузик.
Нашли гайку в мужнином арсенале, вставили, но она оказалась немного большая. Муж на станке ее обточил, Я приклеила горячим клеем, ось сделала из иголки, вставила, глазки даже взвешивала на кухонных весах. Оба по 5 г. ну и центровку соблюла...
Нина получила новый наряд "Крокус"...
Читать далее»
Всем привет! И дневничку!!
Вес:
Движуха: выходной день! Пропустила треню, но зато цель по шагам за два дня...!
Питание: не считала! Преимущественно белки!! Но и перебор с жирами!!
Для себя: весенние покупочки!! Пальто и курточка!! Размер 48 это порадовало!!, Тот же!
Всем Мирного неба над головой!!!
|
Aksu
|
|
24 марта 2022 года
|
Снова… заново
2 дня назад