Всем здравствуйте
Вчера без нарушений. Вибротренажер -нет.
Упражнения -да.
Осталось 4 дня
Всем самодисциплины и спокойствия)
Из цикла "Про Вовку, Вову, Вовочку"
О своём удачном лете,
Вовка наш поведал Свете:
«Я в деревне отдыхал,
О которой лишь слыхал.
Чтоб придумать теорему,
В той деревне не проблема!
Как в курятник завели -
Курицы мне помогли!»
Слушала с открытым ртом,
Всё ждала, а что ж потом…
Непредвиденный от друга
Любопытный был испуг.
«КУРИЦЫ ЗАХВАТА УГОЛ -
РАВЕН - РАЗВЕДЕНЬЮ РУК!»
Приветули, девчули
Сегодня я вся в работе, наконец привезли песок развозят по участку, потом будем распределять. Мульчирую клубнику и вся сегодня в делах и краткий фотоотчёт.
Зацветают бордюрные ирисы
Смородина первый год завязи
Голубенькие бордюрные ирисы
Не помню это слива или черешня
Песок небольшая кучка
Это тоже не помню слива или черешня
Клубника до мульчирования
Откуда-то взошло жёлтый тюльпан я не садила здесь
Начинает пускать стрелки декоративный лук...
Читать далее»
Ищу варианты разгрузочных дней - которые потяну... Вообще непонятно - на чём разгружаться теперь. Думаю, составить меню заранее и просто выдержать - как раньше всегда. Почему такой акцент и внимание к всего одному дню - попытки недавние его проведения проваливались... Ну вот когда что за разгруз, что за день обычного питания уходит грамм по 200 - как-то не вдохновляет... А чтоб ушёл килограмм или как бывало раньше у меня и как здесь вот многие пишут и полтора кг - это уж вообще фантастика...
Читать далее»
На этот туристический сезон у нас составлен список маршрутов на 2 листа формата а 4
Ткнули пальцем и выбрали оленью ферму Называлась ферма почему-то "СПА оленей" Ну СПА так СПА Заранее позвонили, нам сказали подъезжать к 11 часам.
Приехали, позвонили снова хозяйке, сказать, что мы уже на месте, там собака бегала непривязанная, хозяйка сообщила, что сейчас уберет собаку и что мы можем ничего не боясь вытряхаться из машины...
Читать далее»
Сегодня всей семьёй ездили обедать в суши ресторан . Так давно нигде не обедали, то болеем, то ещё что то. В меню я нашла очень белковый вариант роллов, называются "Ролл без риса" . В составе тунец, креветка, лосось, сыр и авокадо , как раз всё, что я люблю ! Мне очень понравился .
И наконец я купила себе перчатки для фитнеса . Мои старые ну просто в ноль развалились!
После обеда приехали домой и я попробовала испечь пп-наполеон...
Читать далее»
Вчера был второй день разгруза. И опять минус 0.7 кг.
Сегодня на пп, завтра будет плюс.
Решила сегодня ничего не делать.
Сходила на аквааэробику, погрелась в сауне.
Начала вышивать цветы, релакс.
Сегодня на радостях прошла 17 км. Сначала просто гуляла. Потом по делам. Погода супер. Правда ноги болят. Ну да ладно. Эксперимент по вставке фото...
Вот что-то болезненно цапанула меня фраза о том, что следующие могут и закончиться. Неееет, думаю, фиг вам. Я девочка упёртая, где-то даже вспыльчивая, ретивое у меня ого-го как взыграло! И решила я не словом, но делом доказать, прежде всего самой себе, что на мой век следующих хватит и ещё останется.
Да, тут, конечно, вопрос качества важнее и принципиальнее, чем количества. Но иначе чем знакомствами и встречами это вряд ли можно определить.
Ну и впёрлась я на Сайт Знакомств...
Читать далее»
После уборки нашлось множество бесхозных монеток и пара жестяных банок. Совместив одно с другим стала думать и гадать куда применить эту тяжеленную копилку. Раньше меняла на работе в кассе, а теперь её даже в банк не отнесешь. Возможно и можно, но из-за 300 руб нести этот сундук сокровищ в жестянке в Сбер, ну такое себе. Мне кажется даже бабульки так уже не делают.
Хотя я помню приходил ко мне как то на работу мужичок странного вида и менял гору мелочи раз в квартал...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
2 дня назад