Доброго всем времени суток.
Отчет за 15.08.22
Отчет за 16.08.22
Отчет за 17.08.22
Вчера опять был день голодания с 9 часов утра 17.08 и до 9:20 утра сегодняшнего дня 18.08. Голодание мне даётся легко, даже сижу спокойно с мужем когда он обедает или ужинает. Но в этот раз ночью так голова разболелась что я проснулась от боли. Возможно это связано с тем что у меня КД пришли. Не знаю или опять кето-грип накрыл. Но знаете КД как то пришли незаметно. Не в плане того что я их не ждала...
Читать далее»
Всем привет!!!
Пока опять идёт какое-то непонятное совещание, начну писать черновик, даже не на сайте, а в Ворде, чтобы не светиться
Хотели мы в эти выходные на Можайку свалить вдвоём, но что-то дел опять накопилось…
Нужно мамины овощи как-то переработать, на ногти на руках смотреть страшно, про ноги молчу уже, покраситься нужно…
Да ещё я в пятницу в офисе, и в понедельник и вторник тоже…
Так что не знаю, сложится или нет...
Читать далее»
Привет девчонки
Я уже пришла в себя и готова дальше продолжать бой с лишними килограммами)
Вчера после работы был марш бросок по магазинам Посетила два пункта выдачи, КБ, продуктовый магазин, табачку, потом домой, а потом забыла купить яйца и опять в магазин...
Читать далее»
всем прекрасного дня!
Активность: Разленилась. В том плане что кроме маршрута дом-работа не хочется выходить из дома, хорошо что дома эллипс, что бы совсем совесть не замучала добираю ее домашними делами, сейчас решила покрасить окна и "расписать стены в коридоре", вообще то в планах много всего разного для обустройства уютного жилища...
Читать далее»
Всем доброго!
Захотелось мне салатик из морской капусты.
Банальный с яйцами не интересно
Вспомнила, что когда-то мне в инете попадался рецепт. За точность не отвечаю, но мой тоже вкусный получился
Вот что нам нужно:
И еще соевый соус и майонез.
Все просто. На банку капусты два вареных яйца, один плавленый сырок, один огурец. Сухарики по вкусу.
Самой сухарики готовить было лень, купила со вкусом сыра.
Огурец соломкой, сырок и яйца на терке, все смешала, заправила...
Читать далее»
Всем привет!
Вот и лето к концу подходит...
Читаем школьную литературу, заданную на лето... ну, как читаем...малой читает мне вслух...а я называю его аудиокнигой
Так это чудо...резко придумывает отмазы...и кричит мне, что аудиокнига сломалась и пошла в туалет ... или что у аудиокниги села батарейка...и ее кормить надо... ну, вот что за семейство
Вот вам мой физкульт привет ))
А защиту гнезда никто не отменял..
Ну и всегда, всегда кто-то за мной пасет)
Не обходится без салатов...
Читать далее»
Я очень люблю ЛАВАШ. Но в магазине он не очень вкусный, долго искала рецепт, вот наконец то нашла. Теперь для меня не составляет особого труда нажарить лепёшек. 40 шт за 1 час. Вкуснотище, куда там магазинным.
это рецепт 1 порции, я всегда готовлю 2 порции(40шт)
1 ч.л сухих дрожжей
1 ч.л соли,
0.5 ч.л сахара
1 ст.л. масла растительного
1 стакан теплой воды
3 стакана муки.
Замесить тесто, оно получается мягкое, приятное и эластичное...
Читать далее»
Всем приветы! Марафон продолжается. Отчёты кидаем сюда. Четверг 18.08.2022.
Всем привет!!!
Ну и заканчивая хроники пребывания здесь свекрови и старшей дочери мужа, добавлю несколько фоток.
Можайская база как-то выпала, фотографировать совсем не хотелось, да ещё что-то свекровь там щёлкала, но ничего не прислала.
Покажу поход в парк Домодедово "Ёлочки". Потом был наш любимый ресторан "Мёд"
Я туда приехала после офисной работы, а они к этому времени там погуляли уже, так что всей компанией в ресторан отправились
В ресторане вообще хохма вышла...
Читать далее»
С февраля вес 62-63 кг.
Ноябрь в ритме кето...
2 часа назад