Итак, сегодня, наконец, подошел мой день, и я была уже вполне готова. Без кризисов в голове просто начала эту работу над собой. Однако с утра была крайне злая и агрессивная. Прямо чувствовала, как меня пышет. Даже гимнастика с растяжкой не особенно помогли. Тут бы требовалась более крутая тренировка, но поскольку я очень давно не занималась, последовательность нужно соблюдать, иначе я просто травмирую мышцу какую-нибудь и тогда вообще прощай усердная физуха...
Читать далее»
Всем привет!!!
Для начала - поздравляю всех с Первым Днём Лета!!!
И с Днём Защиты детей!!!
Ну вот и случилось - сегодня утром я занималась!!!
Будильник поставила на 4-45, но любимый проснулся в 4-30 и заботливо меня разбудил
Зато успела и Фильку покормить, и нормально собраться)))
Но - по порядку))
Вчера приехала с работы, успела серию Эпидемии посмотреть и печёнку куриную в сметанке потушить с лучком и морковкой)))...
Читать далее»
Все мы разные. Кто то с легкостью может сказать нет, кто то долго мается между + и -, а кто то, зажав себя, скажет ну давайте... Я сама не знаю к какой категории отношусь, но не к первой точно. Однажды на платном марафоне, на котором я совершала очередную попытку взять себя в руки, в ответ на вопрос как отказаться от угощения на работе я получила ответ - ну ведь за вами не следят, возьмите кусочек и отложите, потом выкиньте... я не стала там вдаваться в подробности, потому как ответы шаблонные...
Читать далее»
Хорошего всем, настроения...
Всех целую и обнимаю, мои друзья по сайту и гости
УРА, ВОТ И ЛЕТО!!!
Привет жительницам Диетс! Мой краткий отчёт за весь конец мая. Зажоров как таковых у меня нет. А вот лишнее не запрещённое я периодически в рот отправляю. Сильно подсела на кофе и подсластители. Пытаюсь ограничивать и то и другое, но получается не очень хорошо.
В итоге беготни куча, а вес не уменьшается. Так и бултыхаюсь между 72 и 73 килограммами. С другой стороны и это неплохо. Нет заметных плюсов и ладно. Надо просто пережить этот период, осталось всего две недели...
Читать далее»
Магнитные бури в июне-2022
Согласно предварительному прогнозу экспертов, в первую декаду месяца магнитосфера будет относительно спокойной, до 10 июня возможны лишь небольшие колебание в районе 1-2 баллов.
А вот вторая декада месяца ожидается неспокойной. Уже 12 июня в магнитосфере начнутся возмущения, возможна магнитная буря силой 4 балла из 10. Она продлится два дня, а потом чуть ослабнет, но затишье будет не долгим. С 16 июня магнитосфера снова будет возмущённой...
Читать далее»
Призрачно все в этом мире бушующем
Есть только миг, за него и держись!
Есть только миг между прошлым и будущим
Именно он называется жизнь.
Жизнь шла своим чередом строго по намеченному плану до субботы. Я мечтала что совсем скоро иду в отпуск. Еще чуть-чуть и я буду отдыхать и ничего никому не буду должна. Свобода манила! Но утро субботы разделила мою жизнь на до и после. Планы полетели в тартарары, туда же полетел и отпуск.
Утро субботы...
Читать далее»
Именно с таким названием ко мне пришел этот рецепт много лет назад.
Рецепт нам понравился и прижился в нашей семье.
Предлагаю и вам попробовать!
Для теста нам понадобится:
0,5 кг творога
3яйца
0,5 ч.л соли
1ч.л сахара
1 ч.л соды
3 стакана муки.
Замесить тесто, раскатать.
На раскатанное тесто тонким слоем натереть слоями сырые картофель, морковь, лук, колбасу любую(можно фарш).
Начинку подсолить.
Свернуть рулетом и нарезать на кусочки примерно 1,5 см...
Читать далее»
Здравствуйте девочки я снова пришла сюда. Вот почему то утром очень захотелось вернутся... Почитала дневнички, поулыбалась и решила написать... Заголовок сегожняшней записи говорит сам за себя. Я совсем Безвольная... У меня нет никакой силы воли. Я ее где то потеряла, или может и не было никогда. Почему получается так что я очень точно и отчетливо знаю и понимаю что лишний вес губит меня со всех сторон, но ничегошеньки не делаю... Я читаю кучу статей, книг на все эти темы, но меня ничего не колышет...
Читать далее»
Приветули девчули
Вернулась к нам жаришка теперь работать можно только до 11 утра или с шести вечера, пекло стоит, немного осталось доделать, жду кору никак не довезут первую партию, которая покрупнее, мелкая пришла, но там самим нужно забирать это с дочерью в пятницу поедем за корой.
Отчитываюсь что доделали. Сын доделал домики для огурцов - огуречники, хотела сеткой солнце защитной обтянуть, но решила пока не тратится и обтянула белым геотекстилем он у меня был, посмотрю не будет ли его сдувать...
Читать далее»
Снова… заново
7 часов назад