Доброе утро девочки! Сегодня вес первый день держится! Но хорошо хоть не растет 105.700 кг! Вот только одна беда ноги суставы болят пью кетонал без него уже некуда! На море не плаваем сын болеет! Скоро школа пойдет во второй класс Дай Бог! Вообщем сижу на помидорах! Дай Бог всем хороших Отвесов! С Богом! Здоровья самое главное!
День не столь разнообразен локациями, сколь богат впечатлениями...
Помня вчерашний опыт, несмотря на пасмурное небо, мы снова поехали в горы))
В этот раз в ущелье Алма-Арасан. Забегая немного вперед скажу что это восторг восторженный!!!
Но сначала мы повосхищались городскими видами
Поразились множеством хвойных! Длина и форма хвоинок, богатство оттенков, разнообразие сортов: от стелющихся до высоченных, на верхушки которых смотришь, опасаясь травмы шеи)))
На фото лишь малая часть))...
Читать далее»
Только кошки знают, как получить пищу без труда, жилище без замка и любовь без треволнений.
Я очень люблю скумбрию и готовлю её по разным рецептам. В этот раз запекла рыбку в горчичном соусе, она получилась очень вкусной, сочной и не сухой, а просто тающей во рту. Готовится очень легко и очень быстро. Попробуйте приготовить и Вы не разочаруетесь. Итак, приступим.
Для приготовления скумбрии, запечённой в горчичном соусе, понадобится:
скумбрия - 2 рыбки;
репчатый лук - 1 шт.;
майонез - 2 ст. л.;
соевый соус - 3 ст. л.;
горчица - 2 ст. л.;
зелень для подачи...
Читать далее»
Вместо обычного сливочного масла, я делаю нежное и вкусное масло из авокадо! Попробуйте приготовить, это так просто! Бутерброды становятся - просто отменными!
Рассказываю, как приготовить
Очищаем авокадо и разминаем вилкой в пюре.
Смешиваем со сливочным маслом комнатной температуры.
Добавляем сок лимона, соль и перец и все тщательно перемещиваеи.
Всем привет!!!
Что-то на этой неделе названия постиков не блещут остроумием
Ну да ладно, соответствуют как раз рутинным дням
Вчера всё-тки посмотрела фильм "Русалка и дочь короля" - Юлечка, спасибо!
Очень приятно было сказку посмотреть с хорошим концом
Под кино прошагала 4 000 шагов с Метельской. Что тоже хорошо.
И изучила книжку, начну с сегодняшнего дня заниматься. Можно под ЮТуб, конечно, но книжка как-то роднее...
Читать далее»
Всем участникам сайта привет! Меня зовут Ирина, мне 37, худею практически всю свою жизнь с переменным успехом. А сейчас решила изменить сценарий и похудеть, наконец, до своего здорового веса и остаться в нем. Планы наполеоновские, если учесть, что избавиться нужно от 47 кг. Понимаю, что наедала все это годами, и за три месяца все не уйдет. И за полгода не уйдет. Поэтому нацеливаюсь на год - полтора. А там, надеюсь, войду во вкус и сделаю пп и физическую активность частью своей жизни...
Читать далее»
Что ж. Я просто хочу выговориться и поговорить о том, как вы справляетесь с теми или иными вещами.
В последнее время пыталась измениться внутренне, но так же произошли внешние изменения.
Конечно, у меня были попытки как-то измениться. В их рамках разучилась есть хлеб, но по части ничего такого не предпринимала. Возможно молочку еще больше пить, но все. Точно в кг не могу сказать и не имею весов, но на несколько размеров точно...
Читать далее»
|
Wari
|
|
26 августа 2022 года
|
Сегодня ходила на узи щитовидной железы. Ну и тут не всё гладко. Усилено кровообрщение, как сказал узист: "Щитовидка пылает". Или она работает усиленно или пытвется работать. В понедельк пойду сдавать на гармоны. А 9 только к эндокринологу. Теперь вопрос. Может кто занет, если мне назначут гармоны, я обязательно поправлюсь??? Я никогда с этим не сталкивалась. Спасибо всем за помощь.
Добрый день девчонки! Слава Богу вес упал! После дневного сна я очень сильно пропотела у нас жара в Крыму и вешу теперь 105.700 кг! Села на помидорную диету! На море пока не плаваем сына заболел перекупался и температура! До 6 сентября то есть до приезда мужа буду на помидорной диете! Ну с Богом! Всем хороших Отвесов! Пишите!)
Ноябрь в ритме кето...
2 часа назад