Дневники

	Большое летнее путешествие, день 12 - др сына в парке Серенгети, ваттовое море	11 августа 2022 года
	Aelita-2019

Вот и наступил день х - вчера сыну исполнилось 14 лет Ему повезло родиться в августе - месяце, когда мы берем отпуск (потому что закрывается наш садик). Почти все свои дни рождения сын отметил в поездке за границей, конкретно в Германии это уже третий раз
Утром поздравили его с литовской версией Happy birthday и с подарками прямо в постель
На это день у нас было запланировано посещение сафари парка Серенгети. Очень давно хотели туда - наконец мечта исполнилась... Читать далее»

60 фотографий

	Aelita-2019
	11 августа 2022 года

+44 | Комментарии (55)

	Отчёт за 9,10 и 11 августа Кето.	11 августа 2022 года
	miledi13

Доброго времени суток всем заглянувшим.
Отчёт по питанию за 09.08.22
Суточное голодание с 10.08.22 с 8:10 и до 11.08.22 8:25.
Завтрак 10.08.22.
Отчёт за 11.08.22.
Вчера выпала пломба из зуба и под вечер так разболелся зуб. Ехать у нас к врачу некуда, только в ближайший город. Вообщем сегодня поехали с утра после завтрака и почти до трёх часов дня провели в стоматологии. Ну такое скотское отношение к людям. Мало того что сначала очередь за карточками... Читать далее»

3 фотографии

	miledi13
	11 августа 2022 года

+12 | Комментарии (21)

	путь в 1000 шагов (шаг седьмой)	11 августа 2022 года
	Loyso

утром на весы не встала, потому что торопилась в лес)) Лес- это святое, а весы подождут позавтракала стандартно кофе+яичница+ овощи
поехали с подругой за грибами. В лесу хорошо, солнечно и еще совсем не желто.
Набрали лисичек. маслят сыроежек и даже встретили пару белых) погуляли по своим любимым местам - трекер кликнул, что нагуляла 13000 шагов.
Хорошо, надо б к вечеру еще тренировку осилить. Мечты-мечты)
Приготовила себе тушеных грибов, а мужу подливку сделала. пусть радуется)

3 фотографии

	Loyso
	11 августа 2022 года

+9 | Комментарии (18)

	Третий день и 1,3кг позади	11 августа 2022 года
	libizova00

Сегодня с утра отвес был 100гр. Но тоже очень порадовал. Хоть вес и большой лишний, но последнее время он не хочет от меня уходить без боя. К врачу не ходила пока, но чувство, что дело в гормонах. Из-за этого срывы постоянно. Скину 5кг, а потом вес встает и неделю не двигается вниз. А вес то большой и, казалось бы, должен быстро уходить, но нет, и это очень тяжело психологически для меня... Читать далее»

	libizova00
	11 августа 2022 года

+8 | Комментарии (12)

	Дроб из куриной печени и яиц	11 августа 2022 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Дроб означает "ливер" и готовится из субпродуктов, как правило, - из бараньей печени, сердца и лёгких. Но существует множество рецептов этого блюда румынской кухни. И про один из них я хочу рассказать - это дроб из куриной печени и яиц. Блюдо получается очень вкусным и сытным, отлично подойдёт для ужина. В разрезе выглядит очень красиво и эффектно, так что на праздничный стол подать его тоже можно.
Ингредиенты
Чтобы приготовить дроб из куриной печени и яиц понадобится:... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	11 августа 2022 года

+5 | Комментарии (8)

	Такого веса ещё не было! Ура!)	11 августа 2022 года
	mygoodnight777

Доброе утро девчонки! Вперёд и только веред на снижение!!! Я вешу теперь 105.950 кг первый мой вес за год похудения!!! Урааа! Вчера я ела яйца помидоры мидии бутерброд с колбасой и дыню...чай и кофе с молоком! Всё! Сегодня на помидорах! Осталось две недели мне нужно скинуть ещё 5 кг до 99...если всё получится!!!)Спасибо девчонки за помощь всё читаю и матаю на ус! Пишите! Ну с Богом!

	mygoodnight777
	11 августа 2022 года

+5 | Комментарии (4)

	11 августа	11 августа 2022 года
	linaglazunova36

Доброе утро
Уже третий день обещала себе после работы сделать тренировку, но не удачно пока... То телевидение долго подключали и я готовила, то малиной занималась, а вчера Маню на прививку возила...
Надеюсь сегодня мне ничего не помешает
И у нас такая жара в тени почти под 40 градусов и я стала пить так много воды, вечером только почти 2л выпила... Надеюсь в взвешивание завтра это не сыграет плохую шутку
Питание за вчера:
Перекус: две конфеты и съела вчера только 1 нектарин... Читать далее»

6 фотографий

	linaglazunova36
	11 августа 2022 года

+19 | Комментарии (15)

	6 шагов, чтобы изменить жизнь	11 августа 2022 года
	Old_14

Всем привет.
Работаю через силу, проверяю почту, развлекаюсь)))
Если вы хотите сделать тотальную чистку вашей жизни: разгрести ментальный хлам, наполниться энергией, найти свои настоящие желания и изменить жизнь, то надо сделать эти 6 шагов.
1 Найти сливы энергии
Сначала нужно понять, куда сливается энергия. «Дыр» много: многозадачность, соцсети, неуверенность в себе, незавершенные дела и отношения... Читать далее»

	Old_14
	11 августа 2022 года

+52 | Комментарии (33)

	Куриная грудка в сливочно-сырном соусе с беконом	11 августа 2022 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Куриная грудка в сливочно-сырном соусе с беконом

Ингредиенты:
Куриное филе - 2 шт.
+соль, перец, мука
Бекон - 5-6 ломтиков
Сливочное масло - 4 гр.
Лук - 1/2 шт.
Бульон куриный (1 ч.л.)+вода (50 мл.)
Сливки (20% и больше) - 250 мл.
Сыр (Гауда/тильзер/российский) - 100 гр.
Петрушка - 2 веточки
Приготовления:
1. Куриное филе разрезаем вдоль, отбиваем тупой стороной ножа, солим, перчим, обваливаем в муке.
2. Сначала обжариваем до корочки бекон, убираем... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	11 августа 2022 года

+3 | Комментарии (2)

	Не могу добавить фото.	11 августа 2022 года
	Lumpy Space Princess в Обсуждение сайта

Доброе утро!
Обновила браузер на iOS 1 день назад. До версии 22.7.6.660 и теперь не могу добавлять фото
Ни через добавить, ни через мультизагрузку. Вообще никак…
Помогите!!!