Дневники

	Белковый салатик	25 мая в 5:40
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Ингредиенты:
- отварное куриное филе - 400 гр
- яйцо - 4 шт
- маринованные огурцы - 6 шт
- красный лук - 1 шт
- греческий йогурт - для заправки
- соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1. Курицу нарезать кубиками или разобрать на волокна, яйца отварить и нарезать кубиком.
2. Огурцы и лук нарезать, при желании обдать лук кипятком.
3. Все ингредиенты смешать в миске, добавить йогурт или сметану, посолить и поперчить.
4. Перемешать и подавать.

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	25 мая в 5:40

+7 | Комментарии (6)

	Май 2026й...вернулась или нет пока не уверена	24 мая в 18:39
	natiur

Май 2026й...вернулась или нет пока не уверена

Всем привет!!!
ох и давненько меня не было...забыли поди совсем меня
но мне нужен был такой вот "отпуск"...да и сейчас ещё не совсем уверена, что вернулась надолго
анализируя "отпускное" время, пришла к выводу, что всё таки тяжело мне дается это период жизни 45-50+...
я не справляюсь... Читать далее»

20 фотографий

	natiur
	24 мая в 18:39

+80 | Комментарии (68)

	Прогулка. День второй. Совесть загрызла, пошли с дитём)))	24 мая в 17:48
	natalbond88

Доброго всем, чего то там) погоду обещают на неделю дождливую и холодную, после вчерашней прогулки, решили сегодня с сыном поехать в парк имени Белоусова. Раз с ремонтом не двигается, сами ножками подвигаемся. Ну 10 км нашагали. Ушли пол двенадцатого пришли в пять. Туда-обратно ехать на автобусе. Погуляли, сходили в мини зоопарк, в трогательный не рискнули, боялись утятам голову открутит карусели ему не интересно... Читать далее»

5 фотографий

	natalbond88
	24 мая в 17:48

+34 | Комментарии (14)

	Воскресенье, 24 мая 2026.	24 мая в 16:37
	Мария 2013

Сегодня на работу не надо и я проснулась в 4.30.
Проснулась и повалялась до тех пор пока не пришёл МЛМ.
И мы продолжили валяться до 8 часов утра.
Потом МЛМ захотел кушать. А я должна была выпить уже 1 стакан воды. Выпила стакан воды пошла умылась. Привела себя в порядок, пошла заправила диван. Помыла полы везде.
Пока мыла полы у меня сварились яйца. Я их остудила.
Спросила у ИИ если съесть за день:
5 яиц в крутую.
5 ломтиков черного хлеб с семенами подсолнуха
600 мл чай каркаде... Читать далее»

6 фотографий

	Мария 2013
	24 мая в 16:37

+25 | Комментарии (4)

	Сад, ты мой сад, да немного огород...	24 мая в 15:17
	Леди Натали

Всём добра! Сплю плохо-просыпвюсь. В три развешивала бельё из машинки, в 5 пыталась войти в приложение браслета-фиг. Выспалась, не на работу же.
Продолжаю заниматься садом-огородом. Замочила кабачки, сажаю свёклу сейчас ( чет я про неё забыла. Впрочем и так вырастет. Не помню, куда засунула семена клещевины. И почему я её не посеяла в гошки- непонятной. Буду искать
Подвязала клематис. Жимолость каприфоль пропала. Подозреваю её случайно уничтожили... Читать далее»

6 фотографий

	Леди Натали
	24 мая в 15:17

+28 | Комментарии (9)

	Внимание! Внимание! Набор в 109 дуэль!	24 мая в 14:11
	thyhe в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Всем привет! Объявляю набор 109-ю дуэль "ДАМЫ К БАРЬЕРУ!"
Заявки жду до понедельника 1 июня 2026 г.
Старт дуэли 2 июня 2026 г.
Финиш - 2 июля 2026 г.
Отчеты принимаются с вторника по четверг.
Коротко про дуэль: здесь в теме находим себе половинку. Находим самостоятельно. Предпочтения - похожий ИМТ и возраст.
Потом раз в неделю выкладываем фото весов в соответствующей теме. Худеем сами и мотивируем свою напарницу (или демотивируем )
Цель - сбросить больше своей напарницы... Читать далее»

	thyhe в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
	24 мая в 14:11

+18 | Комментарии (61)

	Очередная попытка похудеть День 1	24 мая в 10:22
	Юлия Яская

Доброе утро, вчера снова решила попробовать похудеть, считая калории.
Вес 23.05 - 60 кг.
Завтрак: творог с манго (140 гр) + арахисовая паста (14 гр)
Обед: макароны (101 гр) + рыбная котлетка из минтая (93 гр) + подсушенный багет (10 гр) + сушеная папайя (43 гр)
Ужин: омлет (207 гр) + шоколадка (20 гр).
Вес утром 24.05 - 59 кг.

	Юлия Яская
	24 мая в 10:22

+12 | Комментарии (1)

	24 мая	24 мая в 10:11
	Милости_Пряности

По-быстрому перед выходом))
Юбочке лет 30 вроде Вообще-то мне в этом не особо комфортно, просто носить нечего, как уже говорила В Озон только в понедельник. А пока в таком виде ушла я недалеко, попрохладнее стало и вернулись переодеться.
А пошли мы собственно погулять. 10 тыс. шагов находить хотя бы В процессе я решила осуществить свою давнюю хотелку - посетить одну кофейню. Цены там не гуманные, поэтому она не входила в места куда можно в любой момент сгонять))... Читать далее»

4 фотографии

	Милости_Пряности
	24 мая в 10:11

+43 | Комментарии (11)

	ПП манговый рулет	24 мая в 8:34
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Ингредиенты:
Для основы:
1. Йогурт или творожный йогурт – 125 г
2. Яйцо – 1 шт
3. Кукурузный крахмал – 2 ст.л
4. Подсластитель – по вкусу
Для начинки:
1. Спелый манго – 1/2 шт
2. Йогурт – 80–125 г
3. Подсластитель или ягоды/фрукты – по желанию
Приготовление:
Смешать все ингредиенты для основы и взбить блендером до однородной консистенции.
Вылить массу на пергамент и выпекать при 180°C около 10 минут.
Остудить основу... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	24 мая в 8:34

+5 | Комментарии (2)

	Суббота, 23 мая 2026	24 мая в 6:37
	Мария 2013

Вот и наступила суббота. Всем доброго времени суток!!
Надо бы отдохнуть так нет я опять топаю на работу.
Я люблю свою работу я приду сюда в субботу.
Здесь отмечу день рождение...
Так и получилось на этой неделе. Отметила день рождения и пошла на работу в субботу. Да уж. Ну ничего страшного. Зато денег заработаю куда девать их пока не придумала.
Сегодня я работаю с 9.00 до 17.00 проснулась я конечно в 2 часа ночи провалялась до 4.00 и опять заснула. Проснулась в 5.30... Читать далее»

6 фотографий