Ну, что, здравствуй новый день. Сегодня на улице утром было минус 28 градусов.
Но я мороза не боюсь. Нарядилась потеплее и потопала на остановку.
Тут я заметила, что я стала совсем медленно ходить. Прихожу уже к самому автобусу, хотя раньше приходила мне приходилось ждать автобус.
Что-то со мной не то.
В киоске дубак как на улице. Только вот к 11 часам потеплело. Касса совсем замёрзла, терминал не работает. С самого утра пришло человек 5. Сижу вяжу. После обеда буду собирать списание...
Читать далее»
Приветики
Хорошего настроения
Всем здравствуйте!
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
Фото весов выкладываем до 5 марта.
Если отчитываетесь со вторника по четверг фото будет два, итоговые таблицы буду делать 6 марта.
Для кого Дуэль длинная, фото могут больше не выкладывать. В итоговой таблице укажу вес 4 недели.
Весна на пороге..
Уже больше солнца, небо- небо весеннее и голубое-голубое))
Высоченное)))\
И правду- пахнет воздух совсем иначе.
Настроение просто отвратительное.
Вчера была в бассейне.
Встала на весы.
Офигела(((
Реально офигела(((
Яйца - 2 шт.
Сметана или натуральный йогурт - 180 гр.
Рисовая мука - 2 ст.л.
Сахарозаменитель - 3 пакетика.
Ванилин - 1 пакетик.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Сливочное масло - 15 гр.
Яблоки - 3-4 шт.
1. Сначала подготовьте тесто: смешайте в миске сметану (или йогурт), яйца, рисовую муку, сахарозаменитель и разрыхлитель.
2. Отдельно очистите яблоки от кожуры и нарежьте их тонкими дольками, посыпьте сахарозаменителем...
Читать далее»
Все думала, как лучше: попрощаться зимой или встретить зиму.
Решила, что как воспитанная девочка, я все-таки скажу зиме «до свиданья». А уж потом со всей радостью наброшусь на весну! И расскажу ей, как ждала!
Реликтовые пни, сваи и камни нарастили причудливые ледяные формы. Когда еще такое чудо увидишь? Говорят, такие морозы в нашей области в последний раз были 25 лет назад. Я её вспомнила, это была очень тяжелая зима, потому что я в то время была челноком и работа моя была на улице...
Читать далее»
Добра всём! Со вторником, который понедельник! Вставать на работу, конечно, не хотелось. Набаловалась спать от пуза. 20 мин будильник, конечно, не звонил, но глаза открывать не хотелось.
На улице морозно, утром было -19, сейчас -16
Единственное, что может примирить с действительностью эта неделя короткая, четырехдневная.
День заметно прибавился. Солнышко по пути на работу стоит всё выше. Так что сегодня ещё и фото ночного сада прилагается, под утро, в 4.
Всё дошила, довязала, что дальше-то...
Читать далее»
Приветы.
Утро началось позже обычного. Маленькая козявка поздно пришла меня будить
Весы порадовали, но это ожидаемо. Вода уходит
Завтрак. Творог+ изюм+йогурт. Кофе с молоком. Сулугуни. Витаминки.
Тренировка 5000 шагов+ пояс+ утяжелители по 1 кг на каждую руку.
Поздравила мужа с праздником. Подарила такую штукенцию.
Сегодня снова снегопад. Из окна практически ничего не видно. Решила никуда не идти.
Муж сползал по сугробам на дачу, почистил теплицы...
Читать далее»
Ехали во Владимир 6,5 часов Проехали сьезд на МКАДе и +50 мин Метель, пробки, все прелести. Но добрались и хорошо. Обратно через Балашиху пришлось ехать, чуть больше 5 часов
***
Потеплело. Такой кайф на Масленицу испытала Провела на улице больше 3-х часов, температура около нуля, стало наконец-то комфортно. Я так соскучилась по длительным прогулкам, но морозы жизнь отравляли
В общем, зиму проводили. Весну встретили. Весной у нас была Настя...
Читать далее»
Приветы.
Не определилась пока с дневником как его вести. Наверное утром писать события за предыдущий день. Или раз в неделю по воскресеньям. Подумаю ещё.
Значит так, вчерашний ( первый) день был продуктивным на мой взгляд.
Завтрак: творог+ йогурт+ изюм. Кофе с молоком( пью без сахара). Мандаринка.
Коллаген, магний, комплекс витаминов женский.
Завтрак у меня примерно всегда такой.
Сразу оговорюсь... Питаюсь я не правильно, а как привыкла, у меня своя диета хитро выдуманная)...
Читать далее»
Система минус 60
9 дней назад