Сходили сегодня на набережную с мужем, вдвоем. Куда-то вдвоем мы ходили не помню когда. Погуляли, там посередине кремля, нашего местного, какие то раскопки, нашли там много всего, все не фоткала.

Наш классный квас на березовом соке. Очень вкусный, я пила в этот раз с крапивой.

Зашли поглазеть на цены на Тульские самовары, мдааа цены.

очень много там всего интересного, но каждый раз телефон не хотелось доставать, много музыкантов, кафе, пряники, сувениры. Ходили с мужем выбирали где чего вкусного поесть, что нам приглянулось, мест не было. Зашли послушать группу одну, и кто-то глаза мне сзади хлоп. А там друзья мои, сто лет с ними знакома, а точнее 20. И не виделись лет пять. А я так рада была. С мужем познакомились, вюпошли посидеть туда, где есть место.
Конечно там было вообще не вкусно но зато поболтали.
Под конец от чая с облепихой и меда у меня прихватило под ребром. Мне кажется я вся побелела. Ни таблеток, ни аптек рядом нет. Пошла в туалет села на корточки, вроде отпустило.
Выходила я из дома около 1100 ккал было. Там поела Цезарь с креветками, пару картошек фри стырила. Капучино, чай. Не знаю скок, приблизительно кину, что найду. 1780 получилось. Пусть так будет.
Очень люблю я такие прогулки, вот мне бы каждый месяц по разочку хотя бы...
и это будет как план. Будешь под него подстраиваться!
На фото отлично выглядишь!!!!
Ну и раз в месяц можно отпустить подсчет калорий.
Хорошего дня!
А ещё....ты точно уверенна, что нужно худеть? Судя по фото все норм.