Очередная попытка похудеть День 1
Доброе утро, вчера снова решила попробовать похудеть, считая калории.
Вес 23.05 - 60 кг.
Завтрак: творог с манго (140 гр) + арахисовая паста (14 гр)
Обед: макароны (101 гр) + рыбная котлетка из минтая (93 гр) + подсушенный багет (10 гр) + сушеная папайя (43 гр)
Ужин: омлет (207 гр) + шоколадка (20 гр).
Вес утром 24.05 - 59 кг.
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Очередная попытка похудеть День 1
Доброе утро, вчера снова решила попробовать похудеть, считая калории. Вес 23.05 - 60 кг. Завтрак: творог с манго (140 гр) + арахисовая паста (14 гр) Обед: макароны (101 гр) + рыбная котлетка из минтая (93 гр) + подсушенный багет (10 гр) + сушеная папайя (43 гр) Ужин: омлет (207 гр) + шоколадка (20 гр). Вес утром 24.05 - 59 кг.
Читать полностью
|