День 2. Похудение.
Доброе утро.
Вес 25.05 утром 59,4 кг (плюс 400 гр)
Завтрак - 2 отварных яйца + арахисовая паста (11 гр) + банан (117 гр)
Обед - суп куриный (301 гр) + 2 кексика с яблоком и корицей (144 гр)
Полдник - булочка слойка с яблоком (в городе в пекарне, совсем забыла, что я худею)
Ужин - котлетка из минтая (75 гр) + макароны (128 гр)
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
День 2. Похудение.
Доброе утро. Вес 25.05 утром 59,4 кг (плюс 400 гр) Завтрак - 2 отварных яйца + арахисовая паста (11 гр) + банан (117 гр) Обед - суп куриный (301 гр) + 2 кексика с яблоком и корицей (144 гр) Полдник - булочка слойка с яблоком (в городе в пекарне, совсем забыла, что я худею) Ужин - котлетка из минтая (75 гр) + макароны (128 гр)
Читать полностью
|