Не могу видеть и читать дневники, нельзя добавлять фото и сам сайт в странном разорванном виде выходит из двух частей, предлагает войти в мобильную версию, там ещё худу и там предлагает перейти на полноценную версию и везде пишет внутрення ошибка, даже не знаю опубликуется ли этот пост
Публикую может выйдет увидеть сообщение
Добра всем!
Воскресенье, пасмурно и холодно. Вчера после прогулки хорошо так вступило в поясницу (клюшка старая). Лечилась активно, сегодня вполне нормально. Это я натопалась по дому - и на прогулку. Надо было дать позвоночнику вытянуться лежа, но тогда бы солнце село... Ну да ладно, слава богу, прошло. Но вчера гимнастик не было по этому поводу никаких
Мангольда ведро нарвала, надо идти нарезать его в заморозку... лень. Но делать нечего. Да и в летней кухне надо прибраться, насорила там травами...
Читать далее»
Всем привет! Проблема, которая озвучена в заголовке, знакома, наверное, всем женщинам, независимо от возраста и телосложения. Поэтому несложное упражнение на эту зону стоит включить в свою зарядку! Три минуты для этого найдет каждая из нас!
Из-за раннего подъема меня котом, у меня часто бывает 2 завтрака-но бутерброды все на полкуске хлеба! Фоткаю все -сразу на 2 раза! Суп-я не очень жалую! Варю кастрюлю маленькую,1,5л и ем-пока не съем! Творог тоже не очень люблю, но ем-порции максимум 120г.
Колбасу и сыр-я, как человек, выросший в СССР-люблю!
Всю неделю были бутерброды с соленой горбушей-насолила на прошлой неделе. На фотках-плохо телефон фиксирует цвет, все не яркое...
Читать далее»

1. ПИРОГ С МЯСОМ
Нам понадобится:
Для теста: — 2 яйца — 1/2 ч. л. соли — 1 стакан муки — 1 стакан кефира — 1 ч. л. соды.
Для начинки: — 300 г фарша — 2-3 луковицы (порезать кубиками) — соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
1. Кефир смешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем.
2. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста...
Читать далее»
23 октября
Дела сегодня будут требовать больше внимания, чем обычно. Даже решение привычных задач может занять больше времени..
Те, кто занят чем- то новым для себя рекомендую не спешить, проявить внимание и осторожность.
Сохраняйте спокойствие.
Важно не нервничать и друзья, добрые знакомые и просто союзники помогут не паниковать.по пустякам.
Принимайте советы, чужой опыт вам пригодится.
Можно справиться с тем, что долго не получалось...
Читать далее»

Доброе утро девчонки! Ну чтож за два дня вес мой вырос на 350 г! Вешу 104.600г, а весила 104.250 кг! Ну Бог с ним с этим весом! Буду худеть последнюю неделю на одних помидорах и кофе с молоком и чай! Перед приездом мужа постараюсь сбросить хоть 2-3 кг! Если получится!)Вчера на завтрак кофе с молоком, на обед тоже практически ничего так как матались по делам, а вот ужин опять всего наелась и знаю, что в этом нет ничего хорошего...
Читать далее»
Приветули девчули
Сегодня муза со мной не в ладах , начала три стиха и так и застряла , вероятнее всего как говорится - не сегодня
Так что стишок сегодня не мой, но очень меня зацепил:
Говори себе с утра:
«Счастье, нам вставать пора!»
Так со счастьем и вставай,
От себя не отпускай!
Улыбнись ему пошире.
И со Счастьем будешь в Мире!
Счастье любит улыбаться
Тем, кто любит признаваться,
Что в Земную жизнь влюблен,
Каждым вздохом опьянен…
И не хочет видеть зла...
Читать далее»
Привет всем.
На весах сегодня минус 700гр. Я очень обрадовалась. Наконец-то увидела 4-ку. День был без нарушений и сытый.
Сегодня у меня кура. С прошлого раза остался бульон с фрикадельками из кур.филе. Я его заморозила. Им же и кормилась сегодня. Было 2приема пищи. Не голодно. На горячем, конечно, лучше себя чувствуешь. На завтра сделаю тоже похлёбку с перловкой.
Погода так и не радует. Единственное, что сильный дождь прекратился. Ну такое-то солнце, то моросит что-то...
Читать далее»
Всем привет!!!
Интересный день, который начинался весьма скучно, закончился весьма неожиданно, да ещё и не закончился))
Сначала Фильку для затравки и поехали
Встала я в 6-00. Ага, в субботу, а как же ещё
Ведь к врачу нужно было к -00 ехать
Успела перекусить: чай и хлеб с чеддером и икрой минтая.
Кстати, чеддер мне совершенно не понравился - солёнищий, уж при всей моей любви к солёным сырам, не пошёл. Хорошо, что я всего маленький кусочек купила
Взяла такси и поехала...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
30 минут назад