Разговариваем с приятельницей по телефону о мужьях.
На самом деле, не знала какой заголовок написать к этой записи.
Вообще меня немного смущает, что каждую запись в дневнике нужно создавать отдельно и придумывать к ней заголовок.
В общем, уже подходит к концу третий день моего подсчёта калорий.
Сегодня часа в 4 дня появилась таааакая слабость. Пришлось взять у коллеги конфетку. Записала в дневник питания.
Анализирую сегодняшнюю еду, я поняла откуда взялась эта слабость. Мало сложных углеводов...
Читать далее»
Всем привет ! Давненько я сюда не заходила ...
Я продолжаю лечить кишечник . Это какой то капец . Мне уже чего только не выписывали - и антибиотики, и пребиотики, и симбиотики, и метабиотики, либо не помогает вообще, либо помогает на время . У меня конкретный дисбактериоз тонкого кишечника, и он очень тяжело поддаётся лечению . Настолько тяжело, что людей не могут вылечить годами...
Читать далее»
Немного новостей за пару дней
Вчера была моя первая тренировка спустя 7 месяцев Надеюсь была не последняя, нашла в интернете программу тренировок для начинающих и первый день был на ягодицы... Ох, сегодня весь день попа болит
Питание 02.08:
Ужин: печень куриная тушеная + грибы на мангале
Питание 03.08:
Завтрак: кофе + 2 печенье "Мюсличенье"
Обед: Салат из трех помидоров(небольшие, коллега принес со своего огорода) + два огурца + масло + два кусочка пури...
Читать далее»
Добрый день девчонки вот сижу дома и думаю как же похудеть и что нужно есть??? Как же вы все девчонки худеете кто что посоветует? Помогите мне пожалуйста что нужно пить и есть чтобы не поправиться??? Как вы худеете девчонки что пьёте и едите??? Помогите мне пожалуйста??? Буду ждать ваших комментариев!???
Доброе утро девчонки! Мой вес опять ВЫРОС так как я вчера ела что хотела! Сейчас вес 18.700 кг а был 107.400 кг то есть я поправилась на 1.300 кг! Это плохо! Ну все теперь я буду есть только помидоры чай для похудения и кофе с молоком! Постараюсь продержаться так до понедельника посмотрим позже на результат! Вчера я ещё не плавала поясница очень болит двигаться вообще не могу! Вот сижу на кетонале! Ну с богом! Всем желаю хороших отвесов!!! Пишите добавляйтесь в друзья!
Ингредиенты
Рыба крупная - 1 шт.
Куриные сердечки - 0.5 кг.
Лук репчатый - 2 шт.
Яйцо куриное - 2 шт.
Бульон рыбный - 1 стакан
Майонез - 100 гр.
Соль, перец, специи хмели-сунели - по вкусу
Рецепт приготовления рыбы в чулке.
Получается превосходный и вкусный рулет из рыбы и куриных сердечек..
Способ приготовления
Начинаем готовить рыбу в чулке.
1. Сначала займёмся подготовкой рыбы. Рыбу чистим от чешуи, промываем, отрезаем голову и хвост, но брюхо не вспарываем, т.к...
Читать далее»
На этот день у нас была запланирована довольно плотная прграмма. Начали с Гдыни, которая вместе с Сопотом и Гданьском составляет один общий город - Труймясто. Когда едешь, даже не понимаешь, в какой момент заканчивается один городок и начинается другой...
Как по мне, самый интересный Гданьск, в Гдыне внимания заслуживает музей-аквариум, а в Сопоте вообще нечего делать
Гдыня
Музей-аквариум интересный, но небольшой - 4 этажа прошли минут за 40, внимательно осмотрев все живые и неживые экспонаты...
Читать далее»
Приветули такие уже мои родные девчули
Спасибо огромное за добрые слова вам мои друзья в мой день рождения! Обнимаю каждого из вас, целую и люблю. Вы наполнили мою душу праздником и счастьем, не забыли и послали лучик света и тепла. Деньги — это пыль. Друзья — это истинное и настоящее богатство. Добрых слов так мало и порой их очень не хватает. Пусть вам вернутся все те добрые слова которые вы пожелали мне в этот день!
Искренне всех благодарю за сказанные вами слова...
Читать далее»
Вот дни на подходе и жор просыпается...налупилась окрошки с картошкой, а есть хочется...занимаюсь делами, а в голове еда каааак???как справляетесь расскажите...
Система минус 60
14 дней назад