Кабачково-куриные оладики.
Понадобится:
400 г молоденьких кабачков;
400 г куриного фарша (я срезала всю мякоть с половинки курицы, без кожи и жира);
небольшая луковица;
2 яйца;
2 ст.л.муки (примерно);
небольшой пучок зелени (по желанию);
1-2 зубочка чеснока (по желанию);
соль и специи по вкусу;
растительное масло для жарки.
Кабачок натираем на крупной терке, слегка подсаливаем и оставляем на 15-20 минут...
Читать далее»
На этот день у нас было запланировано переехать из Стегны в Гданьск. Выехали после обеда, час дорога, час - закупка продуктов.
Приехали в квартирку в Старом городе. Ключ нам был оставлен в ящичке на стене
Интерьер с красавицами Хепберн, Монро и Тейлор
Вид из окна на Старый город
Перенесли вещи, дети поели, я накатала пост, и пошли гулять. Конкретного маршрута не было - в Гданьске мы не впервые, поэтому все здесь знаем.
Сын захотел со мной сфотографироваться...
Читать далее»
Всем привет!
Табличка ждет от вас новых результатов взвешивания!
Совсем скоро будут результаты дуэли и у каждого из вас еще есть 1 неделя, чтобы обогнать своего соперника))))
Всем приветик!
Снова я притихла. Была мысль что-то написать, но всё как-то не доходили руки.
К тому же был период "плато"- с неделю, а то и 10 дней. Я это связываю с тем, что перед этим вес уходил очень резко, скачками, плюс я понервничала эти дни. Как я ни старалась "дышать глубже" и не переживать, но видимо, организм не обманешь.
Но я несмотря на унылые цифры на весах не переставала следовать своему Кето+ ИГ...
Читать далее»
|
Хася
|
|
1 августа 2022 года
|
Доброго всем времени суток.
Отчёт за 6 дней после лепестков.
Вес прибавился на 0,7 кг. Грешу на отбивную солёную на ужин. Завтра с утра перевзвешусь.
По объему минус 1 см на талии, остальное без изменений.
По питанию порции взвешиваю до 300 гр. Хлеб могу съесть только утром и то два кусочка. Но не каждое утро. Сахар заменила на сахзам и тоже пью только утром в кофе.
Жиротоп не делаю, у меня сейчас жаркая пора по закруткам. Ещё и жара стоит...
Читать далее»
Показываем наш любимый рецепт с разными овощами в сметанном соусе
Готовим такие котлеты с тех пор, как заметили, что если добавить в них разных овощей, то получается намного сочнее и нежнее. И, что еще приятно и важно, так можно существенно сэкономить на мясе. Показываем наш любимый рецепт с кабачками, картошкой и морковью в сметанном соусе. Это очень вкусно, просто и недорого. Ведь мяса нужно для таких котлет совсем немного.
Все ингредиенты и их количество есть в конце статьи...
Читать далее»
Привет
Вот и пролетело два месяца лета
Хочу сказать всем огромное спасибо за такую поддержку Хочется двигаться только вперед
Мое питание на сегодня:
Завтрак: Кофе
Обед: 3 сырника, кофе
Перекус: тарелочка арбуза
Так нравится мое питание сейчас Кушаю то, что хочу и когда захочу. Осталось только добавить спорта и больше ухода за кожей)
И начинаю кайфовать от себя, больше смотрюсь в зеркало
А также пару фоток, на которых я и моя Манюня...
Читать далее»
Без месяца 35 лет и 77 кг.
Не буду писать "о, боги, как я до этого дошла" ибо, знаю прекрасно как, с чем и почему
Спасибо мужу за вкусняшки порой мне кажется, что он меня откармливает.
Алкоголь и иже с ним. За три недели отпуска плюс 3 кг. Возможно это отёки.
Итак. 31 июля я сняла мерки. Немного ужаснулась. Живот 102 кг раньше таким объёмом была моя чудесная жопка а сейчас вон оно что. Михалыч.
И вот мой первый день с подсчётом калорий. Рацион куплен у Светланы Ровенской...
Читать далее»
Обещала выкладывать посты каждый день, и сразу же не сдержала обещание В первом месте ночевки не было вай-фая, а наш интернет за границей не работает. Кто бы мог подумать, что есть еще кемпинги без вай-фая...
Итак, 30 июля выехали по направлению к Вислинской косе.
План поездки изначально такой (насколько будем его придерживаться - посмотрим, он очень примерный, всегда что-то по ходу дела меняется):
Каунас - Крыница Морска
Крыница Морска
Крыница Морска - Гданьск
Гданьск...
Читать далее»
15 января и 1 августа отмечается День памяти Серафима Саровского
Трудно представить себе более русского святого, чем Серафим Саровский. К раке (ковчегу) с его мощами в Свято-Троицкий Серафимо-Дивеевский монастырь ежедневно приезжают десятки, сотни паломников. Каждый из них знает, что святой Серафим не оставит в беде и помолится о страждущих у престола Бога Небесного.
15 января – день кончины святого. 1 августа – обретение его святых мощей.
История жизни Серафима Саровского...
Читать далее»
Система минус 60
14 дней назад