Девочки, спасибо всем, кто поддержал!
Дайте обратную связь в опроснике
Ну и по традиции - завтра отчет!
Приветули девчули
Ищите счастье в мелочах,
В улыбках, в ясных, светлых днях,
В прекрасных, радостных мгновениях,
В чудесных, сладких сновидениях,
А утром — в кофе ароматном,
И в слове добром и приятном,
В случайной важной в жизни встрече,
В огнях, что зажигает вечер,
В объятиях, поцелуях нежных,
В дожде и солнце, вьюгах снежных:
Для счастья сто причин найдет
Лишь тот, что жизни вкус поймет!
Вот оно счастье в утренней кружечке кофе...
Читать далее»
Всем привет.
Вчера не было времени написать свои результаты. А они довольно неплохие. За два дня ушло 800гр(300 после овощного и 500после куриного). Оба дня были достаточно сытными и вкусными. На овощном был винегрет с фунчозой. На курином был кур.бульен с зеленью(чуть соли)и кур фрикадельки(по сути пюре из кур.филе с луком, чесноком, специями). Очень сытно+тепленькое, чего не хватает на лепестках.
Вчера была на подработке. Оказалось, что бразилка очень чистоплотная...
Читать далее»
Девочки, всем приветы! Давно не писала. Коротко о новостях. Сын поступил в университет как и хотел. Мы перебрались в Ульяновск, сняли квартиру. Я смогла найти работу. Так что все вроде устаканилось. Сейчас проблема веса стоит очень остро. С июля месяца он растет. Это закономерно, потому что питание далеко не похудейское. Понимаю, что надо как то и что то делать.
Обращаюсь к девочкам, которые работают целый день. Может есть какие то лайфхаки в организации питания в таком режиме...
Читать далее»
Всем привет!
Как дела?
Вот все идёт своим чередом. Ничего особо нового..
Погода в выходные порадовала...
Сегодня хрень, а не погода.. Настроение соответствующее.. В воскресенье лежала весь день.. вот, прям, лежала как-то силы кончились..
По теме сайта.. как-то с похудением все ушло на задний план..
Так и придерживаюсь кето, решила исключить молочку в очередной раз...посмотрим на результат..
Настроение надо поднимать как-то.. Купила формочки, очень довольна креативлю...
Читать далее»
Привет, дорогие подружайки ! Давно ничего не писала. Не было настроения, да и по теме сайта жалкие ужимки и прыжки. То в зажор, то пару дней вся такая правильная, аж зубы сводит .
Немного покажу фото из своей жизни.
это я при параде, собралась на моноспектакль Максима Аверина "Научи меня жить". Фоткал мой Николя, и всегда у него так удачно . Ходили с сестрой. Мужа на такое не затащить. Места на самой галерке, но мы всё равно получили удовольствие. Давно хотела сходить на подобное...
Читать далее»
Доброе утро! С новой неделей, пусть она будет легкой.
Побрели сегодня с мужем на работу как в бреду. Нам бы отдохнуть от выходных [gigi]
В саду из цветов остались только хризантемы, да гортензии. Астры и те отцвели. Остальное мороз побил. На следующий год надо цинерарию побольше посадить. Не цветы, но красивые резные седые листья на клумбе. В горшке большом у меня стоит в огороде, очень даже бодро выглядит. Хм, а не пересадить ли мне ее в кашпо и домой? С анютиными глазками? Сейчас озарило...
Читать далее»
На этих выходных мы съездили на два дня в Белосток. Всё может быть, что это была последняя наша поездка за границу в этом году и в этом составе Первый день посвятили шоппингу, а второй - развлечениям, т к по воскресеньям в Польше не работают магазины.
В Белостоке мы не впервые, ездим туда периодически много лет. В дневничке показываю его в третий раз Так-то если за продуктами, то нам в два раза ближе Сувалки, но это очень маленький городок...
Читать далее»
Всем привет!!!
Я сдулась. Не моё это...
Всем привет, и мне тоже большой привет от самой себя. Ушла я в мае и потерялась, не надолго меня хватило держать саму себя. Даже и не знаю, что навалилось, но не смогла. Хотя начинала активно, но видимо лень и что-то еще в совокупности с ней не дали продолжать этот путь. Я конечно на сайт заходила, всех понемногу почитывала, радовалась.
а вот за себя грустно было.
Совсем пропала вера в себя и свои силы...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
38 минут назад