Всем, кто зашёл ко мне на огонёк, мой пламенный, сибирский привет
P.S. на фото я на кг 5-6 меньше, сейчас же меня разнесло, фотографироваться не хочется
Мне очень понравилась идея с личным марафоном, решила, что и мне это очень даже надо. Идею вынашивала давно, но сегодня встав на весы, я поняла, что всё - дальше тянуть не куда.
Я, когда на сайт пришла была на почти на 8 кг меньше, а сейчас...
С августа месяца и до сих пор я очень часто работаю в две смены, так как у меня нет напарницы...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну, сначала про Филю.
Такое ощущение, что ранка около усиков больше стала...
Правда, муж говорит, это потому, что большую площадь мажем... Не знаю, не знаю.. Но Филька хотя бы её не расчёсывает.
Зато дёсны, как мне кажется, не такие красные стали. Анализ ещё не готов, нужно ещё вечером звонить
Мама в Анапе отдыхает.
С назначениями там - вообще засада.
ЛФК отменили для всех потому, что народу битком.
За 18 дней ей назначили только 3 бассейна, 3 грязи и 3 душа Шарко...
Читать далее»
Всем привет!! Знаю, что заждались, но, у вы, в этот раз обстоятельства были таковы, что я существенно задержалась с обзором. Простите-простите-простите, исправляюсь!!!
1. Мария Трауб Уважаемые отдыхающие 10/10 Все уже знают как я люблю творчество Марии Трауб и вот очередная книга прочитана О нас, о жизни, о любви и неновисти, о таких разных судьбах и характерах... Действие происходит на курорте, в доме отдыха...
Читать далее»
Наверное, надо написать хоть что-то, пока не выгнали меня отсюда за молчание.
Дважды пыталась, но, видимо, как раз попадала на глюки сайта, постики не размещались, я злилась и всё стирала.
А рассказать хотелось про осенние белые и подберезовички. Ездила в лес, собирала. Нагулялась. Но это давно уже было, получается.
Тут вот поняла, что сдаёт мой иммунитет, увы. Уже вторую неделю борюсь со стоматитом...
Читать далее»
С понедельником, друзья! Неделя короткая впереди, пусть она будет легкой!
А я на работе, внуки дома. Федя спит, Григория разбудил Федин будильник. Я его отключила, их там штук пять каждые 10 минут было. (Прям как у меня! У меня три будильника. Гены пальцем не раздавишь - тип нервной системы определяет алгоритм пробуждения). Завтрак им сервирован, ждёт на столе.
Сырники внуки есть не стали, жаль. Дед зато отрывается. С удовольствием едят котлеты и помидоры, выпечку, гречку...
Читать далее»
Солнце)
Дождь через час прогулки
Вес 61 кг. Утром чёрный чай с тостами с маслом и камамбером. Гуляла с коляской 2,5 часа - погода была прекрасная, даже с дождём) Днем капучино с кокосовым молоком, мороженое Магнат "брюнетка"). Йогурт вишневый без сахара. Через час после прогулки Изолят протеина и 2 банана. Бананы не очень люблю, иногда бывают вкусные, но трава травой. Забыла куриный бульон себе погреть, значит аппетита не было...
Читать далее»
|
zza2
|
|
31 октября 2022 года
|
Кто-то желает навсегда остаться в сердце мужчины, в его мыслях и памяти. А я вот уже 22 года нахожусь на 14 странице паспорта моего мужа . Вот так незаметно летит время, вроде еще недавно, он меня в первый раз пригласил на свидание, а уже 22 года как мы женаты, время летит незаметно, так много прожито и еще так мало сделано, можно и так сказать.
Вчера посмотрела на мужа и сразу вспомнила слова из песни:
"А ты чуть поседел,
С мужчинами бывает.
Но с искоркой глядят...
Читать далее»
Пока доедаю то, что в холодильнике. Не выбрасывать же.
Когда говорила это сама себе, звучало не так ужасно.
Про график. Соблюдаю трехчасовые перерывы между едой.
Получается завтрак в 7.30, обед в 11.00, ужин в 14.30.
Про порции. Комментарии правильные. Но я пока не могу сформулировать, какими должны быть порции. С кулак? Такая маленькая порция пугает. В общем, пока я в процессе формулирования.
Про сегодняшний завтрак. Кофе, который мне запретил врач. Но вкусный. Карамельный. Сосиски...
Читать далее»
Время от времени наш организм нуждается в очищении для улучшения его работы и укрепления здоровья в целом. Для этого вы можете использовать трехдневную диету - где вы можете съесть столько, сколько захотите... супа! Да, в конце концов, суп - это отличная пища, которая удаляет токсины из организма и снабжает его всеми необходимыми питательными веществами...
Читать далее»
Приветули девчули
Какой красивый сегодня стишок я нашла опять же автор не известен , он прямо про меня
Если б я была цветком,
Белой полевой ромашкой,
Я б дала ночлег и дом
Каждой крохотной букашке.
Я бы радовала свет
Красотой неприхотливой,
Я бы знала: в мире нет
Более, чем я, счастливой.
Если б я была звездой,
Наделённой света властью,
Я б планете голубой
Подарила жизни счастье.
И, услышав детский смех,
Колокольчиком звенящий...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
14 минут назад