Пыльным мешком по голове - это моё состояние на сегодняшнее утро
Дело в том, что к сентябрю я должна переехать с семьей в другой город на работу в школу, как победитель конкурса.
Я уже и квартиру сняла, и часть вещей перевезла.
Но тут сегодня звонит директор моей будущей школы и говорит. что в следующей понедельник мне нужно приехать для заключения договора и можно приступать к работе.
Я, конечно, рада. Но, ааааааа, ощущение, что я ничего не успеваю...
Читать далее»
|
Loyso
|
|
15 августа 2022 года
|
Доброго всем времени суток.
Итог 2 недели на кето минус 700 гр
по талии минус 1 см, по бёдрам и груди опять ничего. Ну ладно грудь не хочет отдавать см Я почти ничем её не нагружаю, а бедра упорно не хотят избавляться от см. В чем проблема не пойму. Я и жиротоп возобновила и вчера весь день в горах лазила
Я в шоке. Хоть талия меня не подводит.
По меню
За 12.08.22
За 13.08.22
За 14.08.22
На сегодня меню ещё нет. Я просто лежу сейчас и даже не знаю что приготовить...
Читать далее»
Привет девчонки
Я наконец-то пришла в себе после пятницы Занималась вчера уборкой в шкафу на кухне, но что-то меня все так не устраивало, что я сделала еще хуже Надеюсь на этой недели закончу все... То у нас на выходных такая жара, просто не возможно(( Спать не могу, ничего делать не хочется и воды так много пьем... У нас 5л воды закончились за день...
Вчера ела на завтрак сендвич, а все остальное время были овощные салаты... За выходные ничего полезного вообще не сделала...
Читать далее»
Не стала выкладывать пост про 15 день поездки, ничего особенного за этот день не произошло. Утром встали и обнаружили, что заперта дверь кухни в хостеле Хорошо, что нарушая правила, продукты держали не на кухне, а в комнате, а то пришлось бы с ними распрощаться
Позавтракали, подождали полтора часа, но кухню так и не открыли. Еще больше ждать не могли, выехали...
Читать далее»
Готовьте банановые шарики и получайте удовольствие! Сделать их можно на перекус или на ближайшее чаепитие.
Единственное, на что все же придется потратить силы – сходить в магазин. Хотя есть большая вероятность, что указанный ниже список продуктов окажется у вас дома.
Ингредиенты:
· 3 шт. бананов;
· какао;
· кунжут;
· 500 гр. печенья.
Несколько уточнений:
· лучше всего купить спелые бананы. Из них проще сделать пюре;
· в банановом пюре не должно быть комочков;...
Читать далее»
Чем дольше я живу, тем больше мне кажется, что нужно уметь вовремя переключаться с одного дела на другое, с проблем, с процесса похудения на отдых, на другое дело, на удовольствие. Это нужно, чтобы не зацикливаться, прежде всего.
и вот сегодня мы решили устроить полноценный выходной и отдохнуть на природе. поехали на довольно глухое лесное озеро, на котором группа энтузиастов оборудовала несколько стоянок. Но благо, про озеро мало кто знает, поэтому весь день на нем были только мы с семьей...
Читать далее»
|
|
Loyso
|
|
14 августа 2022 года
|
Соте
Продолжаю тему с баклажанами, в этом году у меня много баклажан , спеют и спеют , соседок обеспечила, гостям выдала и опять их полно
Итак сегодня готовила соте
Нам понадобится:
Баклажаны 2 кг
Помидоры 2 кг
Перец болгарский 2 кг
Лук репчатый 1 кг
Масло растительное 120 мл
2 головки чеснока
4 столовых ложки соли
4 столовых ложки сахара
5 столовых ложек уксуса 9%...
Читать далее»
Сегодня день у меня просто какой-то ненормальный. Сначала на весах увидела +400гр. Сильно не расстроилась, ожидала этого, т.к вчера больше по калориям съела. Дите мое сегодня капризничала. В обед вообще вывалилась из кроватки. Подушку подложила и начала вылазить, не успела ее подхватить. Ревела минут 10. А я в шоке. Хорошо, что кроватка низкая. В общем отделались шишкой и моим испугом. Аппетита не было совсем. Ела только потому, что надо было. Не знаю, что происходит со мной...
Читать далее»
***Мы все едим сахар. Даже те, кто пьет чай без сахара, не ест конфет и тортов. Потому как сахар содержится и в колбасах и сосисках, томатной пасте и йогуртах, соках и маринованных огурчиках, хлебе и т.д. Поэтому не стоит вопрос "сахар не есть вообще". Скорее – "осознать, где и сколько мы его едим и его минимизировать, особенно рафинированный".
*** Нормы потребления сахара, прописанные ВОЗ или диетологами тоже малоинформативны...
Читать далее»
День 7й
Вес 92,8 кг (0)
Сегодня спорта не было только ходьба в 10000 шагов
Купил набор для бадминтона и настольного тенниса, так что завтра появится +2 действия на уменьшение веса
В целом сегодня ел KFC баскет, 4 мороженных рожка, куриный шашлык и выпил апельсиновый сок RICH, одним словом ничего полезного. Просто захотелось так.
В холодильнике завел личную полку, туда ставлю только то что для меня и вне этой полки все что есть это не для меня ) Довольно удобно...
Читать далее»
Система минус 60
13 дней назад