У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Вифезда

СТРОЙНЕЮ К НОВОМУ ГОДУ! ДЕНЬ 6

Всех приветствую!

Сегодня отчёт будет коротенький:

1. Проснулась в 7.05, помыла голову, так вчера не было сил.
2. Гимнастику не делала, так как: во-первых у меня разгруз, а в такие дни сложно физ. нагрузками заниматься; а во-вторых я полдня была в Церкви, пели со сводным хором из трёх Церквей на Жатвенном Служении.

Меня плоховато видно

Я во втором ряду, первая слева.

3. Воды выпила очень мало. Всего 4 стакана.

Когда я пью воду, то очень часто бегаю в туалет.

А сегодня хоровое служение - не набегаешься, не удобно, поэтому в первую половину я и не пила водичку

4. Питание. Разгруз на фруктах выдержала!!!

Правда, я фрукты взяла калорийные. За день съела 3 банана, 3 мандаринки, 1 яблоко и 1 хурму. Наверное, это много, не знаю.

Завтра буду вставать на весы. Волнуюсь очень. Но надеюсь всё таки увидеть минус на весах

Тэги: марафон стройности

Рубрика: Про меня

Рейтинг: +17

Вифезда

6 ноября 2022 года

372

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1998914/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">СТРОЙНЕЮ К НОВОМУ ГОДУ! ДЕНЬ 6</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8608/">марафон стройности</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1998914/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2022nov/06/22/4245511_89771-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всех приветствую!<br>Сегодня отчёт будет коротенький:<br>1. Проснулась в 7.05, помыла голову, так вчера не было сил.<br>2. Гимнастику не делала, так как: во-первых у меня разгруз, а в такие дни сложно физ. нагрузками заниматься; а во-вторых я полдня была в Церкви, пели со сводным хором из трёх Церквей на Жатвенном Служении...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1998914/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1998914/
              ]СТРОЙНЕЮ К НОВОМУ ГОДУ! ДЕНЬ 6[/url][/b][/size]
              Всех приветствую! Сегодня отчёт будет коротенький: 1. Проснулась в 7.05, помыла голову, так вчера не было сил. 2. Гимнастику не делала, так как: во-первых у меня разгруз, а в такие дни сложно физ. нагрузками заниматься; а во-вторых я полдня была в Церкви, пели со сводным хором из трёх Церквей на Жатвенном Служении. Меня плоховато видно  Я во втором ряду, первая слева. 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/1998914/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Вифезда:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Комментарии:

Helena Vladi

6 ноября 2022 года

Какой у вас хор красивый!

Ответить

Вифезда

(автор поста)

7 ноября 2022 года

Спасибо

. Это сводный хор из трёх Церквей. Ещё и некоторые отсутствуют: кто-то болеет, кто-то работает....

↑ Ответить

Лиза0204

6 ноября 2022 года

Да... Когда много пьешь, проблемка туалет. А если ещё и разгруз, то воды ещё больше...
Отвес будет, главное не натресеатся на следующий день.

Ответить

Вифезда

(автор поста)

7 ноября 2022 года

О, это точно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.