Дорогие мои Экономные Хозяюшки!
С Наступающим Новым годом! С Рождеством!
Пусть этот год с легкостью войдет в жизнь каждого из нас!
Подарит море позитива, жизненной энергии, вдохновения, любви, стабильности и надежности, благополучия и комфорта!
Всем желаю, чтобы мечты сбывались как можно быстрее и вдохновляли на новые цели!
Вкусных блюд, приятной семейной атмосферы!
-Куриные галантины-из курогрудки https://www.diets.ru/post/958591/...
Читать далее»
Довелось как-то мне с дочкой присутствовать на одном мастер-классе, посвященному его величеству фуршету))) Множество разнообразных закусок, мини-салатиков, нарезок, канапушек и профитролек с заморскими и не только вкусностями продегустировали мы и забрали в свои копилки…
Но ничего так не поразило нас своим отменным вкусом и простотой, как обыкновенный, - ой, необыкновенный (...
Читать далее»
В субботу у дочки должен был состояться долгожданный конкурс танцев. В четверг она начала болеть - температура, сопли, кашель, так что участие в конкурсе было под вопросом, но все-таки они меня уломали разрешить поехать. Сказала, езжайте, 5 минут станцуете и обратно, в итоге уехали они на целый день и вернулись только спать И то, утверждают, что пошли на жертву и не стали оставаться на дискотеку, на самом кункурсе были 5,5 часов + дорога в одну сторону час + заезжали в общепит поужинать...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня утром я закончила своё первое 24 голодание на воде. Давно хотела попробовать, да всё как то откладывала , всё таки сутки без еды как то не привлекало . Но тут решилась. Вообще, было как то подозрительно легко его переносить . Может, сказался опыт осенних вынужденных голодовок, когда обследовали мой ЖКТ, все эти обследования были натощак, а если седация то вообще голодом морили ... А, может, раз на раз не приходится и сегодня звезды так сошлись...
Читать далее»
Всем привет и дневничку! Выходные
отмечаюсь чтоб не потеряться! У меня начались новогодние корпоротивы! и отказы не принимаются! Остаеться вести себя культурно!! Ккл-ки не посчитаешь.. меньше есть больше двигаться
Всем хороших выходных!!!
|
Aksu
|
|
23 декабря 2022 года
|
Вот одевала сегодня чулки компрессионные и думала вот о чём: "Кто-то рассчитал, сколько калорий на какое действие тратится - на ходьбу там, бег, сон, гимнастику всякую и прочее... А вот сколько, интересно, калорий сегодня вот, например, я затратила, одевая эти чулки, обливаясь потом и ругаясь от беспомощности... Чулки уже не новые, резинки поотлетали, но сами они еще ничего, держат вроде компрессию более менее. Вот я придумала, пояс с подтяжками купить, как раньше носили.
Ну куда там...
Читать далее»
Доброго!
Оттепель, под ногами хлюпает. Обещают мокрый снег... Самочуча соответствует погоде и возрасту.
Утром еле встала, так хотелось поспать ещё... Я и сейчас не прочь по одеяло.
Вчера долго болтала с младшим, недолго со старшим, выслушала Федора с подробным отчётом о прошедшей ёлке. Рассказывал внук с энтузиазмом, подробно. Чувствовалось, что вспоминать приятно, и он переживает эмоции заново. Сценарий и вправду показался мне интересным...
Читать далее»
В скорбях мы часто двоимся. С одной стороны, прибегаем к Богу с мольбою о помощи и горячо просим Его избавить нас от постигшей беды; и в это время всегда чувствуем духовное утешение и облегчение скорби.
Но, лишь кончилась наша молитва, как сейчас же и к непозволительным средствам начинаем прибегать, чтобы миновать горе, и готовы бываем на обман и на хитрости.
И тут, конечно, лишаясь благодатной помощи Божией, впадаем в мучительную тоску, и беспокойство, и скорби наши усиливаются...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
23 декабря 2022 года
|
Вчера был первый день моего нового пути, вес на утро 87 кг, с утра были яблоки, в обед омлет с капустой, вечером мясо с овощами. Ничего особенного, НО голода не чувствовала совсем, как то есть не хотелось и не думалось об этом, даже поймала себя на мысли) Вечером был массаж живота и прогулка с собакой на 12500 шагов, сегодня я легче на 850грамм)) едем дальше.. Сегодня у меня отварная фасоль с овощами, первый раз в жизни сварила))Всем удачного дня и похудения!!!
Ничего не понимаю. Когда болела, калорийность была 1500ккал и худела. Сейчас я выздоровела, хожу в спортзал, держу калорийность в пределах 1450-1550 и ничего не происходит. Нет, не так. Вес уходил, я положила скумбрией копчёной, вода задержалась в 300гр и все, 2-й день держится. Вес как был 71,7 так и стоит, ни грамма не отдает. Ещё правда цикл должен начаться. Ладно, ничего менять пока не буду, продолжу неделю. А то была мысль поднять калорийность до 1600...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
11 часов назад