Дневники

	Марафон на вылет сезон "Зима-Лето 2023!!!" начинаем набор	1 января 2023 года
	Lenok Il

Всем доброго и с наступившим
Прежде чем огласить начало набора в новый марафон очень хочу поздравить тройку победителей предыдущего марафона
А теперь о правилах марафона:
1. Старт в субботу 14.01.2023 выйти на старт = проставить вес в таблице, если нет информации и весе на старте, то вы нас покидаете т.к. не вышли на старт.
2. Если не отчитались две субботы подряд, то тоже вы нас покидаете.
3. Никакой привязки к диете нет.
4... Читать далее»

	Lenok Il
	1 января 2023 года

+30 | Комментарии (31)

	Помогите!!! Может кто сталкивался с седалишним нервом?	1 января 2023 года
	Настя Омельченко

Девочки, может кто сталкивался в жизни с седалишним нервом. Задало очень давно, делала упражнения более менее терпимо было все в тут после родов вообще капец, иногда ногу так тянет что идти не могу (( вообще вся спина болит. Короче как калека может кто-то видимо какое подскажет чтоб гимнастику делать?

	Настя Омельченко
	1 января 2023 года

+12 | Комментарии (12)

	Первый пост этого года - хвасталка подарками	1 января 2023 года
	Aelita-2019

Думала, напишу еще пост о последней неделе 2022 года, но не нашла, что писать. Малышок только спит и ест, ест и спит Я провожу день в кровати. Читаю, вяжу, скролю телефон... Ничего не происходит. Муж шуршит по хозяйству: готовит, убирает, покупает продукты, возит дочку в кружок. Решил все бюрократические дела со справками, регистрациями и тд. Осталось податься на айди карту, что б можно было выехать за границу. Вроде очередей в миграции сейчас нет, чуть позже подадимся... Читать далее»

40 фотографий

	Aelita-2019
	1 января 2023 года

+71 | Комментарии (73)

	Начнём пожалуй, хватит откладывать	1 января 2023 года
	yaalya в Кремлевская диета

Добрый вечер мои хорошие, вот решила начать новый год с кремлёвской. Не много о себе, мне 52г, вес 89 при росте 160. Это самый большой вес который у меня был, и следующая цифра 90 мне не нравится и пугает. Опыт худеия на этой диете был давно лет 15 назад, тогда я за пол года похудела на 15кг с 80кг до 65. Сейчас тоже хочу 65 кг. С возрастом и лишним весом начали болеть суставы. Хочу ещё присоединить бодифлекс пока минимально. Может кто даст ссылку на упражнения... Читать далее»

	yaalya в Кремлевская диета
	1 января 2023 года

+15 | Комментарии (5)

	Первый день 23 Года	1 января 2023 года
	diet136

И вот я опять начинаю начинать
А сколько раз я начинала... И с понедельника, и с первого числа, и с нового месяца. Вот, с Нового года не начинала
Вес мой примерно 76..? Может и больше, давно не взвешивалась.
Завтра, утром. Вес, замеры- и... Пошло и поехало. Нужна только мотивация. Вот ее, то и не хватает
Надо найти марафон, вместе легче и проще, с поддержкой то.

	diet136
	1 января 2023 года

+10 | Комментарии (11)

	С первым утором года	1 января 2023 года
	Леди Натали

С новым годом! Вот он и пришел, 2023. Пусть будет у вас хорошее настроение весь год и находятся для него причины почаще, и сбудутся чаяния и надежды. Мира и добра! С новым счастьем! Пусть будут новые мечты, откроются новые возможности, воплотятся у жизнь новые планы!
И главное мира и добра всем!
Мы встречали новый год вдвоем, и это было хорошо. Звонили дети, приятели, выходили прогуляться. Погода была отличная: белый снег кругом, тишина, безветрие, не холодно совсем... Читать далее»

	Леди Натали
	1 января 2023 года

+22 | Комментарии (6)

	С наступающим Новым 2023 годом!	31 декабря 2022 года
	Эля_17 в Православие.

Всечестные отцы, дорогие братья и сестры!
С верой в Промысл Божий вступим в наступающее лето благости Господней! Предавая себя, свою жизнь всеблагой воле Божией и прося у Господа благословения и Его небесных милостей на грядущее лето, будем уповать, что Господь благословит люди Своя миром, дарует и нам вся благая и потребная для спасения душ и телес наших.
Всечестные отцы, дорогие братья и сестры! Поздравляю всех вас с наступающим Новым годом, в котором желаю вам милости и благословения Божия... Читать далее»

	Эля_17 в Православие.
	31 декабря 2022 года

+18 | Комментарии (10)

	100 дней счастья. День 79. День 80.	31 декабря 2022 года
	000-Светлана-000

Приветули девчули
С наступающим Новым Годом!
Праздничный тост
Виктор Федрин
Налей мне в праздничный бокал,
Дружок, шампанского до края,
Чтоб тост для всех мой прозвучал,
Для всех людей, добра желая!
~
Пусть первый тост мой в честь любви, -
Любовь ведь этого достойна!
Зови ее мы, не зови,
Она сама придет невольно!
~
Второй мой тост пусть прозвучит,
За всех вас, милые созданья,
Пусть дамам Новый год вручит,
Мужчин любовные признанья!
~... Читать далее»

42 фотографии

	000-Светлана-000
	31 декабря 2022 года

+35 | Комментарии (37)

	Что пророчит Эксмо))) 31.12.2022	31 декабря 2022 года
	Old_14

Всем привет!!!
Сразу по теме письма. Я подписана на телеграм-канал Экспо, это издательство, что неудивительно, учитывая, сколько книг этого издательства в этом году я купила.
Так вот.
Вчера получаю такое сообщение:
Предсказание 5. Откройте книгу, купленную в конце 2022 года на 205 странице. Присмотритесь к 13 строчке снизу. Именно это ждёт вас в 2023 годуделитесь предсказаниями в комментариях
Читаю я сейчас книгу Давида Маркиша "Сахарная конура"
И что ж мне попало... Читать далее»

7 фотографий

	Old_14
	31 декабря 2022 года

+81 | Комментарии (56)

	Записки стройнеющих. Вот и закончился год 2022.	31 декабря 2022 года
	Lentika

Каким бы мой год?
Как нельзя лучше его характеризует фраза:"Когда я думал, что достиг дна, снизу постучали.“
Каждый раз как появлялась мысль, что всё, я больше не могу, жизнь подкидывала новые испытания и я МОГЛА дальше. Я и сейчас могу...
Я благодарна что этот год сделал меня сильнее, напомнил о ценности каждого момента, о том что все может рухнуть в 1 минуту.
Хочу поздравить всех жителей. Diets.ru с наступающим новым годом!
Желаю всем мира, здоровья и душевного тепла... Читать далее»