Всем привет!!!
На выходных сама себя перемудрила - не только от компа отдыхала, но и от телефона - ездила в Домодедово и забыла
Думала, с ума сойду - ни время посмотреть, ни расписание автобусов, а про фото и говорить нечего
И как люди раньше без телефонов жили!!!
Но - начну по порядку.
В пятницу зашла в Вайлд - у моих бежевых кожаных мокасин оторвалась подошва.
Супруг, конечно, клятвенно заверил, что приклеит. Ага...
По факту оказалось, что даже клея дома нет...
Читать далее»
Всем доброе утро!
Утром встала на весы, и решила их проверить с помощью гирь.. так как взвешивалась в комнате где пробковые полы еще старые, решила пойти в ванную на кафель поставить. Кароче разница ощутима почти 500 грамм. Правильный вес естесственно на кафеле вышел судя по гирям. А потом ради эксперимента решила взвеситься на ковре)))) и вес был 61,5 кг))))))))) Кароче буду взвешиваться только на ровной твердой плитке в ванной.
Вес на сегодня : 70,9 кг (+0,2)
п.с...
Читать далее»
Доброго всем!
Понедельник - день тяжёлый. Сегодня чувствую это. Нет, на работе спокойно, но какой-то спад всего: самочувствия, настроения... Удерживаюсь, чтоб не рухнуть в нытье и сплин. И вообще стала ленивая какая-то, медленная, теряю время...
Зову мужа на Аватар 2- упирается. Ну что за унылый дед! Уйду одна( если билет достану)
Ну вот, и билеты он-лайн отказываются продавать!
Туалет на работе так и не работает. Долбят-штробят стены и пол второй день. Тоже радости мало: пыль столбом...
Читать далее»
Вчера дочке исполнилось 8 лет. В прошлом году мы справляли ее день активно, у нас было 4 развлечения, которые заняли у нас весь день.
Листая прошлогодний пост : https://www.diets.ru/post/1973775/
вспомнилось, что закончили мы со всеми развлечениями уже довольно поздно вечером, толком не успели посидеть дома с тортом. Поэтому на этот год решено было ограничиться 3-мя развлечениями, что бы всё успеть с чувством, с толком, с расстановкой...
Читать далее»
Вес так и остался на уровне прошлой недели. 72,7. Калорийность средняя за неделю была 1800. Это видимо мой баланс. Надо снижать до 1600-1500. ну и на этой неделе спорт возвращается в мою жизнь. Не только шаги, но и силовые. Смотрим эту неделю.. Исправляюсь. Это вес у меня на неделе прыгал от 73,5 до 71. Но 9 января был вес 73,5, а это значит что вес упал на 800гр. И я вернулась к тому весу, который был 2 января. Осталось 500гр еще скинуть и будет вес, который был до Нового года. Ну и идти дальше...
Читать далее»
Многие из христиан привыкли давать веру снам.
Как встанут с постели, сейчас и начнут рассуждать, что вот они видели то-то и то-то, и это вот значит, что им предстоит такое-то дело; а это – что с ними случится такая-то радость или беда; а это, вот, – придет или не придет такой-то; и так далее.
Рассуждениям подобных людей часто не бывает конца...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
16 января 2023 года
|
Мама научила квасить капусту новым для меня способом: еще один рецепт квашеной капусты (вкусная и хрустящая, а готовится просто)
У меня несколько рецептов квашеной капусты. Конечно, чаще всего пользуюсь классическим способом. А по этому рецепту обычно квасит капусту моя мамочка. Очень вкусная капуста получается и всегда хрустящая! Рекомендую попробовать! И способ приготовления простейший!
КАК ГОТОВИТЬ:
Вначале рассол. Довожу воду до кипения и добавляю соль...
Читать далее»
ПИсать эти дни было некогда, поэтому выкладываю отчет сразу за 2 дня.
14.01.23. 6/28
ВЕС:
ЗАВТРАК: яичница+ 1\2 апельсина
ОБЕД: 2 хурмы
УЖИН: мясо тушеное с луком
15.01.23. 7/28.
ВЕС:
ЗАВТРАК: яичница + 1/2 апельсина
ОБЕД: курица + томаты
УЖИН: отварная свекла
Отчет второго дня на диете:
Вес : 70,7 (-0,8 кг) прогресс пошел
Фотографии одной и той же еды не вижу смысла все время вставлять)) так что обойдемся текстом.
Завтрак: 2 вареных яйца, половина грейпфрута, зеленый чай с лимоном
Обед: мясо со вчерашнего дня, свинина жаренная (курицу не было время покупать и готовить) Кофе без сахара
Ужин в 17:30: 2 вареных яйца, салат ( огурцы, помидоры, лук порей, капуста) без масла но с солью. Половина грейпфрута...
Читать далее»
Здравствуй, дневничок. Давно я сюда не заходила. С осени вес стал немного расти, но это и понятно: нарушился сон, стала опять поздно ложиться, стресс на работе, перестала гулять достаточное количество, хотя физнагрузка вполне приемлемая: 2 раза в неделю аквааэробика, 2 раза силовые тренировки и ещё часто в выходные лыжи. Но и есть стала опять больше. Надо брать себя в руки и опять прекращать есть булку и выпечку, тем более, что с моим сахарным диабетом это противопоказано...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
10 часов назад