Дневники

	ОТСЧЕТ пошел.01.12.2022.	1 декабря 2022 года
	freier7780759

01.12.2022. Вес -110,400
Завтрак :
2 бутерброда со свининой + грейпфрутовый сок
Перекус:
виноград
Обед:
рулетики из ветчины с сыром и чесноком
Я так обрадовалась, что тест на ковид пришёл отрицательный, решила в магазин сходить пешочком. И по ходу переоценила свои силы, через одну остановку вся вспотела. Всё же ещё упадок сил после болезни остался, но я дошла эти 4 остановки и забрала свой заказ для поделки. Вот такой снегирь вышел... Читать далее»

7 фотографий

	freier7780759
	1 декабря 2022 года

+13 | Комментарии (2)

	Первый день зимы!!! 01.12.2022	1 декабря 2022 года
	Old_14

Всем привет!!!
Поздравляю всех с первым днём Зимы!!!
Пусть она будет яркой, снежной и прекрасной!!!
Ведь впереди столько замечательных дней!!!
И в наших силах сделать их ещё чудеснее!!!
К первому дню следовало как следует подготовиться
Телохранителя в охапку и в пенку!!!
Пенного котика видите?
А большого пенного котища-Надю?
Встала в 5 утра, но сегодня что-то всё лениво...
Зарядку сделала, может, сегодня ещё поднапрягусь и ещё пошагаю... Читать далее»

6 фотографий

	Old_14
	1 декабря 2022 года

+63 | Комментарии (63)

164см 70,5-72,5	1 декабря 2022 года
Алла Дерягина

Время идет. Вес почти не меняется, но хоть визуально я замечаю разницу.
Этот месяц буду стараться еще сильнее. Хочу увидеть уже наконец существенную разницу.

1 фотография

Алла Дерягина
1 декабря 2022 года

+11 | Комментарии (2)

	Пост из дневника не попадает в общую ленту	1 декабря 2022 года
	Ординка в Обсуждение сайта

Наконец-то дописала пост из черновика, а он не вышел в общую ленту.
Проверила 2 раза.
Ссылка на пост https://www.diets.ru/post/1999377/

	Ординка в Обсуждение сайта
	1 декабря 2022 года

+5 | Комментарии (3)

	45 к 45. Размышления и будни. Вот и осень прошла.	1 декабря 2022 года
	Ординка

Всем привет!
Месяц пыталась написать пост, ну очень типично для меня
Заработалась и все такое, но сегодня не писать было бы грех.
День рождения Диетс! 12 лет! Ура, товарищи!
Сначала коротко о днях минувших, в ноябре наконец-то первая развлекательная ( а не деловая с элементами развлечения) поездка за город! Ездили с подругами на горячие источники. У одной с собой был сын, другая отдыхала от внука, а я взяла с собой дочь.
Три часа дороги туда, три назад, и суть болье суток на зоне отдыха... Читать далее»

21 фотография

	Ординка
	1 декабря 2022 года

+35 | Комментарии (41)

	Итоги ноября, никаких планов на декабрь )))	1 декабря 2022 года
	Aelita-2019

Ну вот прошел и третий месяц моего декрета. Как я и ожидала, самым классным был сентябрь - я только ушла с работы, самочувствие и здоровье еще были отличными, идей и энтуазиазма на их выполнение море Октябрь практически весь проболела. А в ноябре, хоть и здорова, но самочувствие уже соответствующее - дорога от спальни до туалета дается с трудом, что уж говорить обо всем остальном
Но начну отчет с событий последних деньков... Читать далее»

29 фотографий

	Aelita-2019
	1 декабря 2022 года

+63 | Комментарии (138)

	С первым декабря!	1 декабря 2022 года
	Леди Натали

Доброго!
С первым днём зимы!
Снега у нас нет как нет и зима какая-то неправильная из-за этого . А морозец есть, -10. И туман-туманище, на деревьях тонкий слой инея, почти незаметный в неярком свете зимнего утра.
Сумка в бассейн с собой, к ней бы ещё заряд бодрости, но что-то нет его
Вчера выводила себя на прогулку, заодно заказ забрала с wb. И находила за день 9110 шагов. Очень собой довольна.
Вчера и Гриша читал неплохо, и Федю на уроки я сподвигла более-менее во-время... Читать далее»

	Леди Натали
	1 декабря 2022 года

+13 | Комментарии (4)

	1 декабря. С началом ЗИМЫ!!!	1 декабря 2022 года
	freier7780759

Вот и наступила зима, а значит 1 декабря и сразу же хочется похудеть...
С моим похудением это просто трэш : худеть хочу, а силы воли нет.
.
Сейчас самое главное, наконец мой КОВИД прошел, за время болезни я похудела на 4 кг( теперь надо вес удержать, а еще лучше снизить).
Болела я 2 недели, сейчас идет третья, но мазок уже отрицательный, что радует. Скоро выпишут на службу. Диеты пока ни какой придерживаться не буду, просто постараюсь меньше ЖРАТЬ.
Еще раз поздравляю с началом зимы!

3 фотографии

	freier7780759
	1 декабря 2022 года

+19 | Комментарии (4)

	Вместо Оливье на Новый год приготовлю салат "Марфа". По вкусу похож и от традиций не сильно отходит	1 декабря 2022 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Вместо Оливье на Новый год приготовлю салат "Марфа". По вкусу похож и от традиций не сильно отходит

Задумалась, а не заменить ли на Новый год Оливье каким-нибудь другим салатом. Но так, чтобы от традиций особенно не отходить и по вкусу чтобы был похож. Нашла выход. Салат "Марфа" как раз подойдет. Ингредиенты обычные. Только парочка привычных изменена. Но зато получается, по ощущениям, более нежным.
Все ингредиенты и их количество есть в конце статьи.
Как приготовить:
Берем консервированную фасоль в собственном соку (у меня белая). Жидкость сливаем насухо... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	1 декабря 2022 года

+11 | Комментарии (5)

	Книжный вызов - 7. 01.12.2022	1 декабря 2022 года
	Old_14

Всем привет!!!
Вроде бы и недавно уже писала про Книжный вызов - 6 (25.10.2022 - немногим больше месяца), но уже накопилось прочитанных книжек, чтобы с вами поделиться
Предлагаю вам посмотреть, что я читала, но это не всё, а то что-то много получилось.
Но это и понятно - отпуск и расслабон на работе
Итак, моя "двадцаточка"
1. «Широкая кость»
Лора Докрил
Жанр: Современная проза, мотивация
Оценка – 10... Читать далее»