Приготовлением салата поделилась нашаТанюша(Germiona77 ). Спасибо, Танюша, дорогая!
Салат нам понравился!
Быстро и вкусно!
Потребуется:
-куриная грудка-1 среднего размера(Любое мясо или ветчина(количество-на Ваше усмотрение))
-1 большая луковица
-1банка консервированной фасоли(в собственном соку)(фасоль любого цвета)
-3 яйца
-масло для обжарки лука
-специи, зелень-по вкусу и по желанию.
-майонез-совсем немного...
Читать далее»
Вес на сегодня 71,2 что на 400гр меньше чем на предыдущей неделе. Задача весить 9 января это же число. 71.71.4. Держу пальцы скрещенными. Надеюсь удастся.
Всем привет)
Девочки, у меня ребенок опять заболел, причем так что рвота, диарея и высокая температура, у меня сорвало крышу, ела все подряд, потому что только в тревожном состоянии я пока не могу себя контролировать, если научусь когда то то это это будет означать, что я выиграю в борьбе с лишним весом.
Вообщем, у нас половина группы в детском саду выходные провела в горизонтальном состоянии с рвотой многие вызывали скорую...
Читать далее»
Доброго!
Последняя неделя года,
Скрипит снежок, несётся время вдаль,
И все как и положено в природе
И за год похудел лишь календарь
В домах гирлянд мигают блики,
И ёлочки наряжены уже
Живёт надежда даже в забулдыге,
На этом новогоднем рубеже
Вот такой натюрморт на рабочем столе. И страшный не то кот, не то опоссум, не то свинокот вписался. Пусть будет...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ловите очередную двадцаточку!
И не забывайте, что оценки - лично мои, у всех может быть совершенно другое мнение
1.«В конце они оба умрут»
Адам Сильвера
Жанр: современная литература
Оценка – 10
Есть такой Отдел Смерти, который предупреждает тебя, что жить осталось меньше 24 часов. Или все 24, или 5 минут после звонка… Исключений быть не может ни при каких условиях.
И вот такие звонки поступили двум подросткам...
Читать далее»
Для начала нужно навести порядок в питании... Не кушать поздно, а у меня это проблема, встаю малышку кормить и съедаю что-то 😭 нужно ещё фитнес подключить в общем планы... Сегодня я начинаю с еды. Попью кофе для начала, всем хорошего дня!
подвожу итоги первого цикла...вес до 87, вес после 85,85, волшебная цифра) Неплохо я считаю за 4 дня, если б не вчерашний корпоратив вообще б хороший результат был. Чувствую себя нормально, чувства голода сильного нет, сегодня белковый, поэтому в обед мой любимый омлет с капустой, вечером курочка запеченная с овощами, на творог все решиться не могу никак, не очень именно его уважаю и люблю)) зря конечно, вот сливки или там сметанка эт да, но нельзя, поэтому так...
Читать далее»
Спустя время опять пришла на сайт... Долго не могла войти сюда позабывала пароли, но к сожелению так и не вошла в свою основную страничку😥 родила малышку и набрала много веса, сейчас нам 4 меняца и мама в 105 кг. Печально конечно, но я готова. А ещё я столкнулась с огромнойпроблемрй ночные дожоры. Это первый и злейший враг. Помогите мне бороться с ним. Поддержите.всем добра 🙏
Всем привет!
5ая неделя прошла, дополнительный отвес в 600 грамм за неделю. Одним питанием, спорта как такового не было.
Все суетятся, готовятся к новому году, а я его всё еще не ощущаю.
На этой неделе пойду в зал с новой сумкой, какова красота а
Готовим мясо так, что оно без преувеличений тает во рту, а соус хочется вымакать до последней капли (свинина в подливе)
Муж готовит мясо так, что его можно без преувеличений назвать таящим во рту. А соус настолько вкусный, что хочется его вымакать до последней капельки. Рецепт в стиле грузинской кухни, ну очень яркий и вкусный. Это шикарное мясо с подливой сочетается совершенно с любым гарниром. Способ приготовления простейший. Показываем вариант со свининой, но говядина тоже прекрасно подойдет...
Читать далее»
Система минус 60
10 дней назад