Всем привет !
Я провела своё первое 36 часовое голодание . Вернее, по факту получилось 40 часов голода - с 16 дня понедельника до 8 утра среды . Раньше я голодала только перед и после операциями, какими то обследованиями, анализами и т д. А вот так, чтобы по доброй воле - впервые, хотя давно хотела попробовать. В общем, делюсь впечатлениями.
Голод был, но слабый. После 24 часов голода вообще отпустил. Каких то слабостей или криповых состояний не было вообще. В общем, перенесла я довольно легко...
Читать далее»
Всем доброе утро, вес без изменений, продолжаем в том же темпе, тк ПМС и из за этого скорее всего торможу, да еще и приболела..насморк и кашель замучал, вообщем расклеилась перед новым то годом...нашла время. По питанию налаживаю без нарушений и по часам+ массаж ежедневно+12000 шагов за день...едем дальше
СПАСИБО ВАМ ДРУЗЬЯ ЗА ВСЕ! ЗА ТО, ЧТО РЯДОМ ВЫ СО МНОЮ, ЧТО ОКРУЖАЕТЕ ЛЮБОВЬЮ, ЧТО ДАРИТЕ СВОЕ ТЕПЛО!
СПАСИБО ВАМ
МОИ ДРУЗЬЯ! ЗА ВАШИ
НЕЖНЫЕ УЛЫБКИ, ЗА НЕВЕСОМОСТЬ
ЗВУКОВ СКРИПКИ,
ЗА ТО, ЧТО ЕСТЬ ВЫ У МЕНЯ!
НАС РАЗДЕЛЯЮТ ГОРОДА,
НО ВЫ, КАК БУДТО,
ГДЕ - ТО РЯДОМ, И ВАШИ «ВСТРЕЧИ», НА ДИЕТС, КАК НАГРАДА, СПАСИБО ВАМ
ЗА ВСЕ ДРУЗЬЯ!
Привет, с Урала!
Доброе утро девчонки! Хочу среди недели в предновогодние праздники поделиться своим результатом!) Вес снова у меня 102.850 кг, то есть Я сбросила 1.650 кг за два дня и что вы думаете, как, конечно же на помидорной диете!!!))) До НОВОГО ГОДА БУДУ ХУДЕТЬ НА ПОМИДОРНОЙ ДИЕТЕ! РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ ЕСТЬ!)ВООБЩЕМ ЕЩЕ ТРИ ДНЯ НА ПОМИДОРНОЙ ДИЕТЕ И НОВЫЙ ГОД!!!)УРААА!!!
Девчонки а у вас как худеется перед новым годом или эту неделю вы уже не худеете? ПИШИТЕ!!!
РОДИТЕЛИ В НОРМЕ...
Читать далее»
Всем приветы, отдельный привет всем кто упрекал меня в том что я не держу вес... ну ну
Завтра я на корпоратив и пойду именно в том самом платье из до и после, вот вообще не было сомнения что влезу, проскочила в него со свистом еще раз привет всем кто думал что я не смогу держать вес
Вот само платье, а завтра с утра свежее фото по состоянию на 28.12.2022 т.е. что я 7 лет не удержала
Завтрак: яблоко, курага чай
Обед: макароны с кетчупом
Ужин: печенье и шоколад с чаем
Воды 2.1 литр
Привет всем и дневничку!
Со старта ушло за неделю 1 кг. С учётом что я была в загуле!!
перешла на ИГ 8/16
убрала 1 прием пищи!
питьевой режим
подвижность...
Следующий отчёт через неделю!! Цель не прибавить больше чем есть
Всех с Наступающими... Добра и мира!!!
|
Aksu
|
|
27 декабря 2022 года
|
Муж сходил на утренник к внуку 21.12. И, видимо, там словил вирус. Он заболел в пятницу, я в воскресенье. Внук тоже болеет.
Температура у меня ночью была 38,8.
Попыталась вчера вызвать врача на дом - в поликлинике сказали, что врачи по вызовам не ходят. Вызывайте, мол, скорую, если совсем плохо. Или приходите на прием в поликлинику.
Пока лечимся сами. Мужу уже получше, 36.4. Только кашель еще сильный. Он сегодня уже в магазин сходил и поесть приготовил...
Читать далее»
Всем привет!!!
Пока есть время и работа застыла из-за корпоративов и занятости сотрудников филиалов, решила всё-таки проанализировать свой список, который составляла чуть ли не 1-го января этого года.
Хотя подсознательно думала, что фиг что там сбылось, была весьма удивлена, когда начала подводить итоги.
Промежуточные у меня были на начало марта, я их оставляю и выделяю курсивом, ставлю итог и выделяю жирным шрифтом. Интересная картинка вырисовывается...
Читать далее»
Доброго!
Вяжу кроликов. Понравилось неожиданно, и с года крысы вошло в традицию. На работе кролик уже вошёл в композицию, его приняли))) У домашнего пока нет ручек и ножек и мордочка не обозначена. Но все впереди! А вы говорите Новый год - детский праздник. Не вывелось, значит, детство из меня
А вообще народу немного на приеме, а домой прихожу и падаю, как будто вагоны разгружала. Вечером домашние делишки делаю. Утром вставать по будильнику - натуральная казнь, аж качает...
Читать далее»
Система минус 60
10 дней назад