Третья тема тоже зимне- снежная. Посвящена снеговикам и снеговичкам.
Иду, я как-то на днях и смотрю в дворе одного дома, снеговик стоит, с морковкой а настоящем вязаном шарфе. А вместо ведра на голове у него, чёрная фетровая шляпа Красавец! И подумалось мне, а не сделать ли мне тему про Снеговиков, ведь столько творческих идей витает кругом.
Можно и ёлочку снеговиками украсить или в подарок сотворить сувенирчик.
Снеговик
Снеговик, снеговик
Жить на холоде привык...
Читать далее»
у сына вчера др был, 8 лет исполнилось, я не просто нарушила я 2 дня ЖРУ ВСЁ ПОДРЯД хотя и есть не хочу!!!что происходит???7
Всем привет!
Итак, овощи еще похудели меня на 400 гр. Итого за два дня 800 гр, и мой новый вес 80,1! А что это значит? А это значит, что завтра я увижу 79,9 или даже меньше!:-) :-) :-) :-) :-) Я прямо в предвкушении вся!
Сегодня пью. С утра кофе с ч.л. сахарка и маленькая конфетка-как бонус за отвес. Далее много минералки и просто кипяченой воды. В обед выпила молокочай. Вечером стакан кефира. Почему то питьевые дни даются мне намного легче. Вчера я была какой то ну не голодной, но недоевшей точно...
Читать далее»
Что сказать.
Скоро др и сегодня я купила свое первое платье 50 размера.
Оно свободно и все прикрывает, но все равно я чувствую себя плохо.
Пока это дневники нытья, падаю не в глубину, а в высоту. чем дальше, тем больше цифры.
И сейчас я мечтаю сбросить хотя бы 5 кг и весить хотя бы 83. Хотя раньше это был предел.
Да, есть мои таблетки, но что-то надо делать.
Грустно и чувствую ненависть к себе.
Я уже та девушка, при описании котрой говорят, ну блондинка, толстенькая такая...
Читать далее»
За белковый + 1 кг и снова 74.
Вчера был немного суматошный день.
З:2 яблока
Поехали по магазинам, поэтому перед выездом в 11.30 поела тушёную капусту.
В следующий раз получилось поесть только в 17.00, съела пшёный суп и овсяные цельнозерновые хлебцы.
У:около 20.00 1/2 супа.
Вечером готовила к ДР сыночка, ну и где косточки от селёдки обсосала, где ложку машинально облизала.
Вес остался прежним 74. Воды выпила мало...
Читать далее»
Ура-ура! Ушел намечающийся второй подбородок! Я счастлива! Буду придерживаться плана. Добавила еще упражнение "велосипед" в свободное время. Мышцы немножко ноют, но я рада. Даже прыгать в джайве выше получается. Маленькие, но победы.
Привет
Вес с утра:66.5 (без изменений)
Упражнения: ДМ уровень 1 номер 9
Сегодня весь день работала, так что по питашке не плохо ну кроме утра
Завтрак
Хлопья фитнес с питьевым йогуртом+чай+вредности
Перекус:
Памелло ( вчера фото было, половина от половины)))
Обед
Макарошки гречневые, 1 котлета, кабачковая игра, кофе
Ужин
2 белка с грибами+фруто няня+кофе
На ночь после зарядки-творожок с кофе
В течении дня кофе 2-3 кружки без молока и сахара
Как вы мои девочки?)))
Всем доброго вечера, это снова я с очередным фотоотчетом
Что ни говорите, а выходные здорово расслабляют проснулась опять в девять часов, еще полчаса ушло на всякие потягушки и абсолютное нежелание вставать с кровати, подушка так и манила опять зарыться в неё с головой и впасть в тихую, зимнюю спячку
Утренний стакан воды с медом и лимоном, был опять мною прощен и опять же забыт , но мы с ним обязательно встретимся завтра с утра...
Читать далее»
— Привет, че делаешь?
— Услаждаю свою прихотливость плодами пота несчастных африканских невольников.
— Че???
— Кофе пью.
Привет. Сегодня у меня первый гречневые день прошел хорошо, гречку кушала с кефиром, 2 кусочка хлебушка все таки позволила себе съесть., однако завтра гречка будет без кефира и хлебу - нет . Если честно, то очень хотелось сладкого, съела хлеб и как-то желание прошло. Надеюсь за две недели эту жуткую привычку к сладкому убью. Самочувствие нормальное. Также качаю пресс и приседаю, по 1 часу хожу. Завтра напишу отвес. Результаты буду записывать через три дня...
Читать далее»
|
SSI
в |
|
23 ноября 2014 года
|
Система минус 60
3 дня назад