Привет, девочки)) Пропала я... за это время я побывала в больнице, был небольшой тонус, но врач меня положил с целью чтобы я отдохнула от работы Ну я и не отказалась. Правда я такого там насмотрелась, теперь живу в постоянном страхе: просто куча замерших беременностей, выкидышей Так жалко было девчонок, пипец просто...
Перед выпиской меня осмотрели. Киста моя остановила рост, анализы хорошие, маточка растет. Тьфу-тьфу, слава Богу, однако же я в вечном страхе и напряге...
Читать далее»
Короче все лепестки окончены
-2.2, так мало потому, что я на творожный день съела салат цезарь в кафе )))
А в последний день я вообще не съела ни одного фруктика)
Короче я довольна, диета эффективная ), просто я не очень ее соблюдала после завтра буду садиться на Магги, желаю всем к НГ идеальную фигурушку
Только что из кино... Впечатления смешные, шла посмотреть экшен, а посмотрела сопливую психологическую мелодраму с психологическими переживаниями... Есть моменты где весело и хоть немного движений, но больше всего эмоций у меня вызвали переживания о коте, так как остальное растянуто до неимоверной скуки. нужно отметить что в фильме есть немного юмора. Идти в кино не советую, лучше посмотреть дома, так как потраченных денег фильм не стоит, на много хуже предыдущих частей...
Читать далее»
Теперь я дважды мама,25 сентяьря родила второго сынулю, в моем доме теперь трое мужчин - два сына и муж, и жирная мама(((((((((((((от той прежней фигурки и следа не осталось(((живот висит - на животе растяжки, вес мой 84 кг а так хочется прежние 55 кг! Надо добиваться поставленных целей к тому же спорт и правильное питание, голодовки и диетки еще ни кто не отменял! Решила начать с ЛЮБИМОЙ
Друзья мои, распечатайте и положите в карман/права/паспорт и т.д.
Ты пошел в магазин за Вискарем.
И пробираясь между стеллажами, снес стоящую посреди прохода пирамиду из бутылок висящей на плече сумкой. Ты с расстройства, заплатил злым работникам магазина 47 тысяч рублей, и весь остаток месяца ел воду из-под крана, потому что чайник тебе
Показать полностью..
пришлось продать...
Читать далее»
У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?
1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира:...
Читать далее»
З: апельсин, кофе
О: спагетти с лечо и немного тертого сыра
У: 3 печенья, 6 долек горького шоколада
Физ. Нагрузки: комплекс "Ножки мирового стандарта" 1,5 часа
Гимнастика для лица, для тела кофейный скраб, Гель для похудения
День 25 был с нарушениями, поэтому меню писать не буду, спорта не было.
День 26 тоже нарушила.
З: апельсин
О: маленький курничек, ржаные хлебцы-3 шт, конфета
У: картофельные котлеты и квашеная капуста
Физ. Нагрузка: комплекс "Ножки мирового стандарта" 1,5 часа
Девочки, у вас бывает так? Вы что-нибудь съедите, а потом жалеете, что это съели? Сегодня поела сушёную рыбу, а теперь жалею об этом. Теперь пить ужасно хочется.
Система минус 60
3 дня назад