Доброе утро дневник. Хоть вчера был и 0, зато сегодня -400 г, вот такая вот радость. Теперь мой вес 51,7 кг. Вчера услышала уже первый комплимент, о том как я похудела и даже помолодела, вот дела
Правда вчера был рыбный день, я отварила себе кальмара, кто бы знал, что отварной, он такой не вкусный, больше 100 г, я его съесть не смогла, не ну честно, пришлось остаться без нормального обеда. Ну зато сегодня отвес по приличнее
Вес не только не уходит, но и прибавляется : . Не могу понять, что происходит. На системе -60. Ничего не нарушаю. Кручу круг, немного зарядки. Неделю назад увидела на весах 72кг.(для сравнения 3 ноября начала с 78кг). И всё!!((((((((Или стоит или колеблется +200,+400гр. Но цифры меньше 72 ни разу не видела за последние 9 дней Как сдвинуть? Хожу полуголодная из-за того.что ужинаю до 18.00, а ложусь в час ночи. Встаю поздно. Между завтраком и обедом маленький перерыв. По ночам не могу уснуть...
Читать далее»
Ну что ж.я очень хотела весить 65..и вот оно чудо вес 65 кг. Но я не останавливаюсь, хочу больших результатов))Отсидев в сентябре одну жесткую диету с которой вес как раз таки тронулся, желудок перестал воспринимать пищу. Сейчас не то что бы морю себя голодом но села на диету в которой еды не употребляю практически. Желудок счастлив и я себя ощущаю замечательно. По учебы завалы, а я болею(((сижу дома и делаю все работы..очень выматывает. Но есть и что то хорошее в этом мире...
Читать далее»
Ежедневное меню системы Миримановой
До 12 часов можно есть ВСЕ. И это действительно
так. Любители мучного спокойно могут побаловать
себя тортами, булочками и любыми десертами.
Спокойно можно есть шоколад (автор системы
рекомендует со временем переходить на черный
шоколад). Завтракать надо обязательно. Завтракая,
человек запускает механизм своего пищеварительного
тракта. Организм человека устроен таким образом,
что до 12 часов он способен справиться с любым...
Читать далее»
вчера начала эксперимент, посмотрим, помогут ли мне горочки толкнуть вес ниже 70! физ нагрузка минимальна в виде небольших упражнений, работы по дому и прогулок с ребенком!
день первый -
Вес 71.8
ОГ 93 см
ОТ 77 см
ОБ 96 см
ОЖивота 87см
ОПредплечья 30 см
ОЛяжки 56 см
ОШеи 32 см
меню на 600 калорий
зря я решила на кефире посидеть, к вечеру стало жутко голодно, пока муж ел, я тянула зеленый чай, и вдыхала калории исходившие от еды в виде невероятного аромата...
Читать далее»
Сорван первый лепесток.
Рыбный день забрал 500 гр.
Вообще день был ужасный. С утра не было воды. Потом прорвало трубу. В общем удалось поесть только к 4 часам. За весь день ела 2 раза (мойву и минтай).
Оказалось тяжело есть одно и тоже весь день, к тому же я не любитель рыбы.
Кроме того что у меня лежит коробка конфет, ждет своего часа, мне принесли целую коробку чокопаек! Испытание не для слабонервных...
Очень прошу проголосовать http://elka.mediafort.ru/elka/30 всех кто в это время не спит, буду очень благодарна Вам. Хочу добить эту елку пока она не добила меня осталось 90 баллов набрать. СПАСИБО
|
bat
|
|
6 декабря 2014 года
|
Вы замечали, что ароматы магическим образом способны вызвать неожиданные эмоции и резко сменить эмоциональный фон? Мы подобрали 11 ароматов, которые в момент помогут достичь любого желаемого состояния.
Лаванда помогает уснуть
Аромат лавандового масла помогает успокоить ум и тело для мгновенной релаксации.
Что еще лучше — концентрированный запах лаванды спасает от бессонницы.
✔ Корица улучшает работу мозга
Эта коричневая специя — настоящая пилюля с суперсилой...
Читать далее»
Привет всем, хочу похвастаться долгожданным приобретением! Паропылесос Полти, это Вещь! Я и не подозревала, что в квартире где проходит ежедневная уборка, столько грязи, не перестаю удивляться чудо технике, ни каких тряпок, боже какое Счастье!
Завтра полдня на гречке (много запарила просто), а потом на 6 лепестков. Сидела не строго , йогурт ела (кефира не было), сегодня курицу с овощами.
В принципе, на гречке больше для успокоения организма сидела, так до этого налупилась всякой гадости типа кучи мяса и вина А с понедельника на 6 лепестков собираюсь там куууурииицаааааааааа
