У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневники

	Первый день стажировки - гудят ноги и пирожков мне не видать	9 декабря 2014 года
	Novaya

Сегодня ездила на первый день стажировки на работу про которую писала вчера https://www.diets.ru/post/1370888/#firstnew
Приехала туда на 8.30, зашла поздоровалась, переоделась и сразу пошла в процесс так сказать, обучение работой
Сначала тряслись руки, думала чокнусь, думала ну его на фиг, думала ниче не получится... Читать далее»

	Novaya
	9 декабря 2014 года

+43 | Комментарии (46)

	Всем хорошего настроения!	9 декабря 2014 года
	Таша555 в Худеем со смехом!

Ты замужем и у тебя нет норковой шубы, бриллиантов, ты ездишь на
маршрутке, да еще и работаешь?!? Поздравляю - ты вышла замуж по
любви!!!
"Дорогой, я опаздываю на работу, налей себе чай сам " -..". Хорошо милая, а сколько ложек сахар я люблю??? "
СМС: привет..пойдёшь с нами бухать, мы купили выпивки три ящика!!!...ответная СМС:...блин, конечно пойду. а кто это???..
Чтобы отучить дочь лазить в шкафу и перетряхивать вещи, сказала, что там злой дядька сидит... Читать далее»

13 фотографий

	Таша555 в Худеем со смехом!
	9 декабря 2014 года

+62 | Комментарии (33)

	Начало. Ну, с Богом!	9 декабря 2014 года
	Е А Г-К

Не могу описать словами свою благодарность за все ваши неравнодушные отзывы - кто ж ещё поймёт друг друга, как ни люди со схожими проблемами!
Спасибо огромное! Вместе - мы сила!
Сегодня 9 декабря - и это день примечателен для меня, что, дай Бог, он будет началом изменения моей жизни в плане питания и физической активности.
Прочитав все ваши отзывы и некоторые дневники, остановилась сейчас на ПП и подсчёте калорий.
У нас сейчас утро... Читать далее»

	Е А Г-К
	9 декабря 2014 года

+7 | Комментарии (12)

	Пища для размышлений.	9 декабря 2014 года
	nestle1114

В организме человека есть два источника энергии - гликоген (полисахарид), запасается в печени и мышечной ткани. Человек весом 75 кг может запасти 400 грамм гликогена в мышцах (это 1600 ккал) и 80 грамм - в печени (320 ккал). Итого - 1920 ккал... Читать далее»

2 фотографии

	nestle1114
	9 декабря 2014 года

+17 | Комментарии (6)

	09.12	9 декабря 2014 года
	sasha77 1994

привет, девчат))
расскажу все кратенько и ясненько)
на завтрак перед силовой тренировкой на ручки сьела белки яиц с овсянкой, хлебец с сыром и какао с молоком и сахазамом
после треньки кардио, вело покрутила 20 минут, после чего перекус:прот
2 перекус салатик из пекинской капусты, огурца и самодельного соуса, мне очень понравился он, так как люблю все чесночное(кефир 50 гр, творог обезж 100 гр, чеснок пару зубчиков и зелень, все в блендере смешать до однородной нежной массы)... Читать далее»

5 фотографий

	sasha77 1994
	9 декабря 2014 года

+7 | Комментарии (2)

Дайте бодрости! Или как превратиться в овощ...	9 декабря 2014 года
Алёна Емелина

Всего только 9 день зимы, а уже плющит от постоянной сонливости, и как следствие, проявляющейся все сильнее и сильнее, беспробудной, всепоглощающей... лееееени. Косметика уже пару недель как заброшена в дальний угол, по утрам сил хватает только на то, чтобы по-быстрому натянуть на себя одежду, дабы не плюхнуться снова спать... Может кофе поможет??? Раньше - да, а сейчас, даже выпитая на ночь, большая кружка "бодрящего" напитка ни сколь не мешает моментально заснуть... Авитаминоз... Читать далее»

Алёна Емелина
9 декабря 2014 года

+2 | Комментарии (0)

	Ни о чём...	9 декабря 2014 года
	Takaya

И да, название поста полностью отражает содержание... Потому что день такой...
С утра - обалденные белоснежные деревья и туман. Сверху на эту сказку - дикая дочкина истерика на пустом месте. Вот только что радовалась и смеялась, собираясь к бабушке - и тут же дикий визг "не хочу одеваться". С места, мы даже уши заткнуть не успели. Посему слегка оглушена с утра.
Три дня ела все, что ни попадя. Включая булку с колбасой в 2 часа ночи - такого у меня уже не помню, сколько лет не было... Читать далее»

	Takaya
	9 декабря 2014 года

+5 | Комментарии (21)

	Девочки помогите!	9 декабря 2014 года
	Полина Сизикова

Всем привет!!
Любители морепродуктов, подскажите проверенный рецептик маринованных мидий. Они уже оттаивают, а я не представляю что с ними делать

	Полина Сизикова
	9 декабря 2014 года

+5 | Комментарии (6)

Блин, это ужас	9 декабря 2014 года
Пингвинчик в Healthlife Club

Девчонки, как вы боритесь/боролись с аппетитом, который возрастает от чудо-силовых?
После того, как я начала заниматься, он вырос, но как-то было еще проще контролировать. А сегодня я просто зверь, готова трескать неостанавливаясь
Ела днем, но боюсь переборщить... И воды пила - бесполезно
Интересно, если вернуть кашу с утра, мож полегче будет...
В общем, буду рада услышать ваши мнения на этот счет

Пингвинчик в Healthlife Club
9 декабря 2014 года

+16 | Комментарии (57)

	Вяжем цветок. Часть первая (ряды 1,2,3)	9 декабря 2014 года
	Довгялло в Вяжем ирландское кружево вместе.

Итак, сегодня начнем вязать цветок. Правильно, начнем с самого сложного, так интереснее.
1. Вяжем цепочку из 10 воздушных петель. Как это делать? Для того. чтобы начать я подвожу крючок под нитку
и перекручиваю крючок. У меня получается на крючке одна петелька
теперь снизу подхватывем нашу рабочую ниточку
и протягиваем ее через петельку на крючке
у меня на крючке снова одна петелька. И таким образом делаем 10 раз. Получаем цепочку. Нам нужно ее замкнуть в колечко... Читать далее»

25 фотографий

	Довгялло в Вяжем ирландское кружево вместе.
	9 декабря 2014 года

+17 | Комментарии (30)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.