Девочки а кто занимался по программе Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней отпишитесь пожалуйста о результатах?
Вот такой блендер подарил муж))) Bosch MSM 88190
вот первые результаты
яблочко грени
морковочка
свекла
В итоге получился яблочно-морковно-свекольный салат и был быстро съеден)))
Капуста
Морковка получилась очень красивая
На обед салат капуста с морковкой +специи+масло)))
Новые исследования, проводимые в Университетском колледже Лондона, показали, что самовнушенный возраст может влиять на здоровье и качество жизни. Пожилые люди, которые чувствуют себя моложе своего фактического возраста, живут дольше, по сравнению со своими более пессимистично настроенными сверстниками, пишет JAMA Internal Medicine.
C начала 2004 года по март 2013-го пациентов спрашивали человеком какого возраста они себя ощущают. Все случаи смертей за данный период были записаны и изучены...
Читать далее»
поздравте меня с моей первой капельницей!
сегодня только что вторую получила.
знаете, у нас с манипуляционной медсестрой возникло обоюдное удивление и недоумение. мне впервьіе делали такую процедуру и я не знала, как себя вести. а медсестра бьіла удивлена, что мне в моих 25 ставят капельрицу 1й раз. Меня же удивило и даже возмутило, что так пессиместически думают о ньінешнем молодом поколении. или может и вправду все вокруг такие больньіе и слабьіе...
Читать далее»
Покупала укроп, купила много. Думала морозить. Но продавщица, посоветовала сделать так, чтоб зелень оставалась несколько месяцев, как свежая! Её бабушка делала так, и она тоже мне порекомендовала. Меня заинтересовало. Рецепт очень прост.
Берем зелень укропа, промыли, обсушили. Зелень должна быть не мокрой, она должна полностью обсохнуть от воды. Банки должны быть сухими. Зелень свежую, обсушенную, обрезаем ножки. И все складываем в банку. Кладём в холодильник. Вот и всё...
Читать далее»
Утро началось бодро. Позавтракав гречкой с молоком, я быстро зарегистрировалась на следующий семестр, после чего собрала сумку и направилась в универ. Там была назначена апелляция ( которую в дальнейшем я буду называть апил, ибо КИМЭП приучил). Набравшись сил, я вышла на улицу, где никому нет дела до прохожего. Это странно, ведь именно сегодня я стала обращать внимание на тех самых людей, которые спешат на работу/учебу/домой. Взяв энергетик в ближайшем ларьке, я покурила и пошла на апил...
Читать далее»
Грядет окончание года, и мы рады подвести итоги очередной викторины-розыгрыша на нашем портале. На сей раз мы разыгрывали книги психолога, талантливого автора и, между прочим, нашего консультанта – Ирины Лопатухиной!
Участникам предлагалось опубликовать небольшое эссе на тему «История моего тела. Моих с ним отношений. Насколько оно мне нравится, как и чем оно меня огорчает. Что я в своем теле принимаю, а что отвергаю. История нашей взаимности и предательств. Со-дружества и игнорирования...
Читать далее»
Доброго времени суток. У меня еще нет читателей, однако в большей степени этот дневник создан с целью держать обещания самой себе. И так, мне 18 полных лет, я студентка лучшего университета страны, но это не важно. Важно то, что набрав за год 11 кг, я так и не смогла от них избавиться. В общем я буду писать, как я пытаюсь что-либо изменить в своем рационе/тренировках, чтобы достичь своего желанного результата. Если Вам это нравится, то я не против постоянных читателей/ let it rock
Анекдоты с Амика: (АМИК - барнаульский новостной сайт)
В детстве мне мама говорила: «Не ешь перед обедом сладкое — аппетит перебьешь». Прошло время. Я вырос, и теперь ем сладкое весь день в надежде, наконец-то, перебить этот дурацкий аппетит!
***
Социальные сети заблокированы на 2 часа. На улице паника, люди беспорядочно ходят по улицам со своими фотками и спрашивают друг у друга: «Тебе нравится?»
***
***
За столиком ресторана сидят дама и мужчина.
К ним подходит официант:...
Читать далее»
Могу же, когда захочу и все нормально) ела творожную запеканку с курагой, замороженную смородину) Сладкого не хотелось. Приготовила детям вкуснющий кекс, ни крошечки не попробовала. А еще начала принимать витамины, а то мою усталость, сонливость и апатию было просто не передать словами
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 дня назад