Нельзя доверять мнению человека, который не успел похмелиться.
ххх
Нет повести печальнее на свете, чем Новый год и мысли о диете...
ххх
"Нужно пораньше в магазин приехать, чтобы мало народа было, и быстро всё купить и в очередях не стоять", - подумал весь город.
ххх
На вопрос учительницы:
— Дети, кто может объяснить мне слово «ЛЕТОПИСЕЦ»?
Второклассники дружно заверили Марию Ивановну, что это означает: "Лето кончилось. Совсем... "
ххх...
Читать далее»
Ну вот наступил и мой второй день по методике Ковалькова, и на весах уже есть маленькая победа))))
Надеюсь что завтра будет еще лучше)))
А пока пошла я кушать свой "божественно" вкусный завтрак))) Отруби с кефиром!))))
Конечно, если быть честной, то не оч люблю кефир, а молоко, так вообще терпеть не могу, но НАДО значит НАДО! Раз в день можно уж покушать - полезно же))))
Ну что же день начался и-началась вторая битва с жирными целлюлютными ляшками и большим пузиком))))
Ничего, ничего, всмысле ничего нет невозможного! У меня набралось 23 кэгэ лишнего и в мае 14 я поняла - Оля, это край и ты на нем стоишь. Вспомнилось не помню чье изречение: если ты подолгу всматриваешься в пропасть, пропасть в это время всматривается в тебя... Итог этих переглядок с пропастью стал мне ясен и я начала борьбу с собой в весе 83 кэгэ. Начала я с системы питания "5 ложек или не больше 150-200 граммов", с помощью которой и сбросила 18 кэгэ...
Читать далее»
Итак, что мы имеем? Мне очень очень очень понравилась диета 5 ложек. К ней я добавила исключительно диетическую пищу и не есть после 16. Отвесы были шикарные и я почти достигла веса мечты. Но... всем же понятно, что в праздники все это летит в пропасть. Нет, в саму новогоднюю ночь мы были дома и все было довольно миленько (за исключением количества съеденного). Самое интересное было 1 числа! Сначала мы поехали поздравлять свекровь, потом мою маму... это и было глобальной ошибкой - две мамы в один день...
Читать далее»
Вот и НОВЫЙ ГОД!!!
Я долго шла к этому
И мой НОВЫЙ ГОД это МОЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ!!!
Я смогла!!! Я это сделала!!!
ТЕПЕРЬ ЭТО НОВАЯ Я!!!
А с чего начинала
Не верила что я так могу!!! :8
Это МОй путь!!!
как 1 день прошел год.
моим стимулом для зала, ухода за собой, интереса к одежде и макияжу был парень.
а после нг 2014 все рухнуло.
1 год прошел.
+12 кг.
простуды
усталост
раздражительность.
аллергия.
говорят, человек должен довести себя до крайней точки боли, чтобы понять, что все может быть по другому.
может.
это мой отсчёт.
новая жизнь. новый год.
и да. надо поверить в себя. как бы тяжело это не было...
Читать далее»
Добрый вечер. Пишу первый раз. Очень хочу похудеть на 5 кг. Не знаю с чего начать. Помогите, посоветуйте диету!
Благодарность – это первый шаг к гармонии и любви.
Что сказать мне о жизни?
Что оказалась длинной.
Только с горем я чувствую солидарность.
Но пока мне рот не забили глиной,
Из него раздаваться будет лишь благодарность.
И. Бродский
НЕДЕЛЯ ИЗ ЖИХНИ ЖЕНСКОГО ЖЕЛУДКА.
Понедельник. Утро.
Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут...
Читать далее»
Торжественно клянусь, начиная с завтрашнего дня -4 января 2015 года, следовать следующим принципам во имя достижения гармоничной стройности:
1) начать и полностью пройти 90-дневную диету
2) взвешиваюсь один раз в неделю по понедельникам
3) не жру не жру не жру не жру! соблюдаю пункт 1 полностью!
4) никаких перекусов после ужина! Ужин не позднее 20-00!
5) занимаюсь йогой ежедневно, разучиваю новые асаны, совершенствую разученные
6) подбираю и выполняю одну из программ Джилл...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
1 день назад