Привет девочки!!!
С прошедшим вас Новым Годом!!!
Пишу отчёт про праздники. или как мы отдыхали
Всё началось ещё 26 числа. у Настюхи моей была ёлка в детском саду. учили стишок, наряжались. всё получилось. Немного не так как планировалось, но она старалась и это главное. Стих рассказала, танец станцевала, песенки спела.
Моя льдинка
уже с подарочком.
После они пили чай, а я побежала по делам, надо было стоматолога посетить...
Читать далее»
Жила-была я, не очень молодая, достаточно толстая женщина, которой в год Козы захотелось стать такой же стройной. Казалось бы чего хотеть, иди и худей, но начитавшись массы статей, запуталась окончательно. То ли Мириманова, то ли подсчет калорий, то ли все-таки что-то белковое - Дюкан или Кремлевка. Хотелось бы в процессе все-таки не угробить здоровье. Вчера и сегодня не ужинала, ощущения приятные, легко и воздушно становится.
Девочки, подскажите, у кого какой опыт? На какой системе лучше остановиться...
Читать далее»
Что такое злость?
Это как в горле кость!
И если не освободишься от неё,
То ты не стоишь в этой жизни ничего!
Так будьте люди милосердны...
Работайте над собой,
Проявляя усердие!
Всем привет!!! Всех с новым годом!!!
Решила я, в этом году взяться за себя, а вернее за свое тело.
Я за эти праздники набрала 3кг, к своим 103 Пробовала исключать из питания жареное, жирное, мучное, но не надолго, срываюсь... радует одно, к сладкому равнодушна. Через три месяца приезжает муж, хочется его порадовать, тем, что я похудела, похорошела, ну и в первую очередь, для себя, для здоровья! Помогите выбрать диету. Спорт включу когда скину кг 10.проблемы со спиной.
Всем привет ))))кто считает что безвредней?чипсы или начесы?очень хочется чего то соленого именно из этих продуктов...вроде разные продукты картофель и кукуруза а калорийность одинаковая...
"Мама, а тебе не кажется, что дядя фигню поет..." спрашивала меня доча вчера, смотря новогодний спектакль после представления у Ёлки
Обожаю актеров Театра юнного зрителя нашего городка)))))))каждый год своя изюминка!!!
песня Кощея Бессмертного сделала мой вечер!!!
Хотите поржать - делюсь:
О ЛЮБВИ К ДЕТЯМ
Почему Кощей Бессмертный
Прожил десять тысяч лет?
Потому, что он бездетный
И детей не любит... Нет!
Эти дочки и сыночки -
Хуже нету заморочки:...
Читать далее»
Вот уж не думала, что отравлюсь на Новый Год... Все начиналось весело и хорошо. В последний момент решили, что поедим встречать НГ к родителям мужа, т.к. они в этом году уедут на пенсию в другой город и мы еще не скоро будем встречать вместе.
Свекровь, зная, что я на диете, приготовила малокалорийные блюда. Но от холодца я отказаться не смогла Мужики пили водку, а мы шампанское. Душевно, спокойно так встретили НГ...
Читать далее»
Пока большинство горожан выбирают себе статуэтки, игрушки, магнитики, календари и открытки с символами 2015 года — овечкой и козой, сторонники славянских традиций спешат напомнить: Овца и Коза — символы восточного гороскопа. По славянскому календарю символом 2015 года является Белый Филин.
( Кстати, восточный овечий год наступит только 19-го февраля )
«Очнитесь, дорогие! Мы в какой стране живем, в Китае? Нужно начинать думать в нашем, родном ключе...
Читать далее»
|
alle
|
|
3 января 2015 года
|
В 2015 году я стала весить 59 кг[
1) Я перестроила систему питания, отказавшись от сладкого, быстрых углеводов, сделав упор на белковую нежирную пищу
2) Приобрела за 6900 рублей абонемент в тренажерный зал и стараюсь посещать его каждый рабочий день после работы,
3)Каждую субботу взвешиваюсь и измеряться и фотографироваться для отслеживания результата;Я для этого хорошие напольные приобрела весы, у меня есть хороший фотоаппарат...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
2 дня назад