Моя любимая диета закончилась но я 5кг не скинула как говорили скинула только 2кг. Продолжаю диету по не стану 65 у меня еще 8кг осталось.
Оно не большое, остался кусочек этого филе
Думаю, что бы сготовить?...
Отварная уже не лезет... Суп чечевичный на её бульоне варила...
Чего б ещё диетического придумать?
з- яблоко
о- картофель запеченый, салат щетка
у- половина обеда)
Как похудеть быстро и стать стройной
Похудеть быстро? Стать стройной? Это реально? Что делать, чтобы похудеть? Самые злободневные вопросы для многих людей. Давайте, я расскажу вам, почему вы не можете похудеть быстро и стать стройной.
Во всех выступлениях и статьях диетологов вас стараются убедить, что это ваша вина, что у вас есть лишний вес, что вы жирный или жирная.
Советуют меньше есть (чего стоит крылатая фраза «Жрать надо меньше!») и больше заниматься физическими упражнениями...
Читать далее»
|
нехт
|
|
20 января 2015 года
|
Как понизить уровень холестерина в крови? Миллионы людей ищут ответа на этот вопрос. Так же их интересует ответ на другой вопрос: Каковы причины повышения холестерина в крови? Вы уже знаете их, они вызваны избытком белка в организме.
Об этом написано и можно прочитать в статьях "Запасы белка в организме могут быть причиной инфаркта и инсульта"
Ученые давно обнаружили, что холестерин, содержащийся в продуктах питания, не оказывает влияния на содержание холестерина в крови...
Читать далее»
|
|
нехт
|
|
20 января 2015 года
|
Целых 2 года (уже даже почти 3!) не могу согнать лишние килограммы... Сначала их было немного - 2-5 кг. Но по мере того, как я пыталась похудеть, и заморачивалась на этом вес все увеличивался и увеличивался. Мой комфортный вес 52 кг. Сейчас 66... 55, 900 - это мой самый маленький вес за это лето. По мимо проблем с весом, нажила себе еще и проблемы со здоровьем! А именно, катострофически нарушена работа ЖКТ, запоры и еще много всяких гадостей...
Читать далее»
Всем приветик! После вчерашнего витаминного отвес - 500 гр! Ура!!!
Сегодня решила кушать молочные продукты.
З:1 банан
Л:цикорий с молоком и 3 кусочка брынзы
дальше планы следующие, надеюсь не нарушу:
О:100 гр творога 9% с медом + стакан кефира
П:курага+ стакан кефира
У:такой как и обед.
Если будет голодно в течение дня, какой нибудь фрукт съем и водичкой запью.
Вода:2,5 л.
Вечером встреча с Джиллиан.
Всем хорошего дня девочки и удачи!!!
Октаву нет равных во вселенной: ведь он занимается рекламой! Это он решает, чего вам захочется завтра. Для него «человек — это такой же продукт, как и все остальные». Октав трудится в крупнейшем рекламном агентстве. У него полно денег, женщин и кокаина, но, тем не менее, его терзают сомнения. Две вещи в корне меняют жизнь Октава: роман с Софи, самой красивой сотрудницей агентства, и совещание в гигантском молочном концерне «Мадон» по поводу рекламного ролика...
Читать далее»
Вчера ко мне в гости пришла моя подруга вся в слезах. У неё есть любовник, который на много от неё старше и конечно муж и дети. И вот наконец то встал вопрос о том, что пора выбирать -то. А она делает выбор в сторону любовника наплевав на мужа и детей. Но не может на это решиться. Я её осуждаю, считаю что нельзя так поступать с мужем, с детьми. Подруга совсем извелась, стала нервная, на всех срывается. Я это к чему пишу, она то же полная. Но она не стесняется этого...
Читать далее»
посмотрела диету 6 лепестков, очень заинтересовалась,, думаю завтра начну, пока дома не кого нет, я в своей власти, готовить не надо, а кто подскажет, а по утрам завтракать как???
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
2 дня назад