Впервые захотела сесть на диету, и поэтому жутко волнуюсь!
И хотелось бы, что бы кто-то посоветовал очень хорошенькую, не слишком вредящую здоровью.
Сейчас я рада, что набрела на этот милый сайтик, и буду благадарна помощи и советам!
Привет девчули))
Первый день унес с собой 0.1 кг))) очень рада)))
Сегодня не удержалась - итог конфета...
"История охватывает двенадцать лет жизни Мейсона (от первого класса в школе до первого дня в колледже) и складывается из небольших эпизодов, показывающих взросление и отношения с родителями ребёнка, подростка, юноши."
для меня этот фильм стал интересен(в первую очередь) тем, что он снимался 12 лет!!! конечно же любопытно стало, ЧТО можно снимать такое время???
а фильм по своей сути оказался о жизни...
Читать далее»
Болезнь какая-то совершенно дурацкая. Я вобще перестала понимать, в какую сторону завтра заштормит организм.
Началось все с температуры 39. На следующий день температура упала, начался кашель и боль в желудке. Потом боль прошла - начало тошнить. Еще один день - кашля нет - потекло из носа, заслезились глаза, заболела голова. На следующий - заболело горло. Сегодня горло прошло, снова начался кашель и мутит так, что - не то, что на еду смотреть, но даже чай пить не могу - буэээ...
Читать далее»
|
Terve
|
|
3 февраля 2015 года
|
Для тех, кто на диете))
Как говорится: Я просто оставлю это здесь
Девочки, как вы варите овсяную кашу? Хочу перейти на овсяночку. Если можно, дайте примерное меню на день
Сегодня с утра отвес очень порадовал -400))
На завтрак была ленивая овсянка, хлебец, печенька и кофе б/с)) На фото ещё желе творожное, но я его не осилила, поэтому доела на ужин
Обеда не было, дел много на работе было, успела только зелёный чай выпить...
На ужин были 2 жареных яйца и зелёный горошек из банки. Ну и доела кусочек желе, оставшийся с завтрака с зелёным чаем))
Ну, вот собственно и все))
1-й З:домашний творог, яблоко, кофе с лимоном б/с(1 белок,1 фрукты,1 напитки)
2-й З:квашеная капуста, яблоки(1 овощи,2 фрукты)
О:баранина запечённая с овощами, квашеная капуста, чай с лимоном б/с(1 белок,2 овощи,1 овощи,1 напиток)
У:тушёная капуста с яйцами, травяной чай(2 овощи,1 белок,1 напиток)
Спорт:сегодня только Джилиан.
Вода:2,5 литра.
Всем привет! Не писала вчера, на улица зима-не зима, сначала выпал такой красивый снег-большими хлопьями кружился, а потом пошел дождь-все сугробы "смыло" и настроение такое же переменчивое.
Тут еще это стремительное подорожание ВСЕГО напрягает , 5 числа день рождение у моей мамы и у крестницы, ходили сегодня за подарками...
Читать далее»
Всем привет!
Отчет за сегодняшний день.
Утро меня порадовало -400 гр. Просто после вчерашнего, думала будет плюс пара кг, ан нет, отвес! Что не может не радовать! Но я решила все-таки устроить себе капустный день. В итоге за весь день грамм 300-400 капустно-морковного салата и 3 литра воды! И все! После шести ни ни. Я умница и молодец!
Хотя за целый день посещали крамольные мысли:все бросить, и нормально поесть и "а не закинуть ли капусту в мильтиварку и потушить", но я сдержалась...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2 кг)
22 часа назад