Народные приметы:
- 4 февраля – Тимофей Полузимник. Считалось, что на этот день приходится половина зимы. «Тимофеевский мороз ползимы с собой унес», «Если в полдень видно солнце, то весна будет ранняя», «Если будет пасмурно – примета неблагоприятная», «Если в мороз вспотели окна - жди потепления». Готовили инвентарь и инструменты к новому сезону: «Хватит зимой дремать – пора сохи ладить, телеги поправлять».
- 5 февраля – Климент, Агафонник Полухлебник...
Читать далее»
Сегодня шли с малой с работы, а воздух таааак пах весной, ужас просто, было тихо и я прям забыла. что у нас война. Так хочется чтобы все было по-старому, чтобы единственной проблемой было покупать или не покупать те сапоги или на какой фильм сходить в выходные.
Девочки!!! Горим с кардиганом!!! Ну не нравится мне рукав...я уж его связала почти...но какой-то он толстый блин...
Короче, не знаю я что с этим делать... но надо делать, потому что это ж особый кардиган у меня...
Читать далее»
Завтрак: гречка, молоко, кофе
Обед: макароны, лечо, чай
Ужин: яблоко, кефир
P.S. прошла пешком 17 км
Привет)
Я сегодня нарушила
На обед была пшенка и кукуруза, а вот перед ужином несколько мандаринок и на ужин 3 сухарика с изюмом))
Ну думаю на весе это не должно отразиться)
За две недели отвес 2,2 кг
Первый день прошел удачно, почти) из минусов: маленький калораж ( я, оказывается, мало ем), много жиров в рационе, под вечер не удержалась и с’ела кусочек шоколада, очень сладкого хотелось, плюс было мало физ. активности, так как доча заболела и на улицу не выйти, да и вообще от нее не отойти. В целом день прошел удачно)
девушки - похуденички! расскажите please!!о свойствах имбиря! кто пьет чай с имбирем?спасибо!!
Сегодня хлеб испекла на отрубях. Очень понравилось и мне, и мужу. Напоминает чем-то советский хлеб Здоровье, только вкуснее.
Рецепт взяла отсюда:
http://www.povarenok.ru/recipes/show/71088/
У меня получилась вот такая лепёшка. Пекла я в мультиварке. Поставила на 50 минут на режим "Суп". Мультиварка Redmond.
Рецепт
Соль (можно взять меньше) — 1,2 ч. л.
Молоко (обезжиренное ) — 100 мл
Отруби (овсяные - 12 ст.л. пшеничные - 8 ст.л.; не крупа, а именно отруби ) — 20 ст. л...
Читать далее»
Январь – месяц тяжелый для худеющих. Такое количество праздников, застолий, и просто – выходных никак не может не сказаться на талии! Но настоящие диетчицы не сдаются – и порукой тому наш конкурс «До и после» - январь. В Новый Год – вместе с Defender и новым весом...
Читать далее»
рассольник по Дюкану дляБО
печёночный рулетик поДюкану для БО
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2 кг)
21 час назад