Впервые захотела сесть на диету, и поэтому жутко волнуюсь!
И хотелось бы, что бы кто-то посоветовал очень хорошенькую, не слишком вредящую здоровью.
Сейчас я рада, что набрела на этот милый сайтик, и буду благадарна помощи и советам!
Впервые захотела сесть на диету, и поэтому жутко волнуюсь! И хотелось бы, что бы кто-то посоветовал очень хорошенькую, не слишком вредящую здоровью. Сейчас я рада, что набрела на этот милый сайтик, и буду благадарна помощи и советам!
Читать полностью
Вес не очень большой, я бы, конечно, лучше спорт посоветовала, откорректировать то, что не нравится. А из питания самое невредное - Пятнашки или ПП https://www.diets.ru/article/1180280/