Данная методика, которая является пока что единственной и уникальной на всем земном шаре, давно и успешно развивается за счет обмена опытом между ведущими диетологами, учеными и потребителями.
В статье можно прочесть эксклюзивное интервью авторов нашумевшей по всему миру книги «90-дневная диета раздельного питания. Вкусные блюда на 90 дней». Мойца Полянше и Бред Хробат поделились некоторыми секретами с читателями.
Им был задан вопрос, почему же именно 90 дней...
Читать далее»
Форумчаночки!
Предлагаю вам написать небольшой отзыв о любой книге, которая вам понравилась, "зацепила" так сказать или была вашей любимой книгой в детстве/юности. Отзыв небольшой, примерно 10 предложений. Важно, чтобы он был написан максимально просто, своими словами, а еще так, чтобы прочитав ваш отзыв, захотелось обязательно прочесть эту книгу .
Девушки, доброе утро всем и отличного дня.
Легкого похудения и отвесиков
Хочу добавить к диете спорт.
Начиталась про зумбу, заинтересовалась
Трудно ли включиться в занятия? Ведь я буду новичком, как слон в посудной лавке
Или лучше что-то другое выбрать?
Второй день в готовке и стряпне) Аж понравилось мне это дело Муж нахваливает
Сегодня оладушки. Мука, правда, была последняя и пришлось добавить муки овсяной, возможно, поэтому оладьи получились тонкими и непышными Эту оплошность им и себе я простила, т.к они такие дырчато-пупырчатые и вкусные Просто пальчики оближешь От парочки я не удержалась))
Это оладушка на сковородке пузырится - дырявится)
Это уже в чашке готовятся быть съеденными
Это младший уже лопает вкуснятину...
Читать далее»
Всем привет!!!
Третий день сегодня, углеводный За два дня отвесик -800
З 1/2 банана
О макароны с подливой
У сладенькое!!!
Ну и конечно ДМ, уже отзанималась. Объемы уходят что не может не радовать.
У меня в пятницу будет встреча выпускников, 10 лет как я закончила школу... Вроде только недавно это было, а тут уже 10 лет... Ну конечно это подразумевает, что встреча закончится в ресторане... причем мы решили что снимем кафе и позовем еще учителей. Вообщем примерно 40-50 людей... Это же офигеть, как свадьба... Что делать я не знаю... Нарушать не хочу, потому что знаю что если хоть один день, то все вы меня здесь не увидете больше, до очередного бзика через полгода, что мне надо похудеть...
Читать далее»
доброе утро!!! девочки, а как вы избавляетесь от живота? висит так... огромный, как будто шестерней беременная!!! ужас... может подскажите способ, чтоб побыстрее сдуть его с таким животом никакой шторм и наводнение не страшны, спасательный круг всегда со мной!!! надоело...
Здравствуйте девчата!!! Подскажите пожалуйста! Кто нибудь использовал тренажер КАРДИО ТВИСТЕР?? Реклама у него прям чудо, отзывов в инете очень мало!
У меня 2 маленькие проблемки, подтянуть живот и округлить попку! И якобы данный чудо аппарат как раз для этих зон!
Девчули, кто что слышал или использовал, посоветуйте, стоит приобретать или нет?
И еще вопросик... ОБРУЧ! Какой лучше использовать? у меня обычный металлический утяжеленный...
Читать далее»
Диета "Любимая" 7 дней - какие продукты можно употреблять
В питьевые дни диеты "Любимой" 7 дней рацион может состоять из воды, бульона, кефира, питьевых йогуртов, очищающих коктейлей из овощей и фруктов, киселей, компотов, молока и домашних молочных коктейлей. Если вы твердо нацелены на максимальный результат, то в этот день следует отдавать предпочтение кефиру и молоку, имеющим небольшой процент жирности...
Читать далее»
У нас лазарет, всех скосило.
Зато я не ем - ибо меня тошнит от гриппа и вес пошел вниз
Посмотрим что дальше будет
У меня они гриппом так сильно никогда не болели, объясню почему...
Так получилось, что неврология у старшей была с рождения, нельзя было до высокой температуры доводить, невролог разрешала максимум 37,7 во избежание судорог и прочих бяк...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
19 минут назад