Нужна помощь ветеринаров!
Ситуация не критическая!
Она вяленькая! Сидит или спит на стульчике в прихожей
Кушает и пьёт но мало! Не чихает Выделений из носика нет но он у неё постоянно сухой и горячий!
Чем лечить? Что давать?
К ветеринару идти не советуйте так как денег нет ни копейки!
Девочки, выручите!
завтра белковый, просто отварную курицу жевать не охота... есть фарш, курица, индейка...
посоветуйте вкусный рецептик
Вот как не верить... 3-5 дней до кд, я всех дома съела, опустошаю холодильник и прибавка.
Привет девочки!! Вчера скачала с Ютьюба видео -домашняя ходьба с Лесли 1 миля и 3 мили. Сегодня утром позанималась Здорово!! Мне очень нравиться. Ходи себе да сжигай калории. И легко и весело!! А еще скачала видео-суставная гимнастика Бубновского. Там тоже классные упражнения, вроде простые, легкие, но все в быстром темпе. Тоже классно. А днем с сестренкой прогулялись по зимнему лесу, км.10 прошагали, надышались свежим зимним воздухом-красота. Завтра снова пойдем. Желаю и вам такого отдыха!!
Завтрак: гречка, молоко, кофе, круасан
Обед: макароны, лечо, зеленый чай, мед
Ужин: рыбный суп, зеленый чай
За вчерашний разгрузочный день ушло 600 грамм.
Хочу поделиться рецептом овощного рагу в мультиварке
Продукты:
2-лука
2 морковки средних
3-кабачка средних
3-4-помидора
2-болгарских перца
зелень, специи(перец, сунели, соль)
Приготовление:лук мелко порезать и высыпать в чашу, добавить 1 стол.лож.раст.масла и поставить режим ЖАРКА 10 мин. Морковь потереть и добавить к луку, помешать...
Читать далее»
Итак, девоньки-красавицы, решила я сесть на подсчет калорий. Надоели мне все эти быстрые диеты, от которых набирается вес еще больше. Мой начальный вес: 63,6, мой рост:160 см. ОТ:72, ОГ:98, ОБ:92.
На сайте есть удобный калькулятор, с помощью которого я посчитала, какое количество калорий следует мне употреблять - это 1500 тысячи. Я завела дневник питания и расписала себе продукты на сегодняшний день.
Вот как оно выглядит:
Мой завтрак 10:30.
Овсянка 50 грамм с ложкой меда...
Читать далее»
Всем привет!!! Вот и мой первый белковый!!!
Решила устроить творожный день!
Сутра выпила водички
Завтрак : яблоко, кофе с молоком
вода, вода
Обед: бульон с кусочком хлеба, творог, морковный салат, чай с лимоном
вода
Ужин: половина обеда
вода
всем удачи!!!
Сегодня на весах минус 400г. Итак, снова вернулась к 64.8 кг. Приятно.
Вчера был белковый день.
Меню
Завтрак- творог с куском зернового хлеба собственного приготовления.
Обед- стерлядь тушёная.
Полдник- печень индейки с яйцом.
Ужин -бутерброд с красной икрой.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
2 дня назад