 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
5 февраля 2015 года | 108 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет!!! Вот и мой первый белковый!!! Решила устроить творожный день! Сутра выпила водички Завтрак : яблоко, кофе с молоком вода, вода Обед: бульон с кусочком хлеба, творог, морковный салат, чай с лимоном вода Ужин: половина обеда вода всем удачи!!! Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
анютка любимая
5 февраля 2015 года
+1
Я вчера ела курицу,творог не полез.Бульон помог,а то очень сухо.Скинула 800 гр.
Ответить
|
|
анютка85
5 февраля 2015 года
+1
Супер!!!! я тоже помню после белкового дня всегда больше всего скидывала
↑
Ответить
|
|
Иришка34
5 февраля 2015 года
+1
Молодец! Я думаю, что после водного тоже устрою себе творожно- кефирный)))
Ответить
|
|
|
анютка85
5 февраля 2015 года
0
давай-давай!!!
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
5 февраля 2015 года
+1
У меня водный послезавтра... Потом тяжелую пищу не хочу
 да и не смогу наверное)))
↑
Ответить
|
|
|
анютка85
5 февраля 2015 года
0
как-бы 2 разгрузочных получится
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
5 февраля 2015 года
+1
Ну почему 2? Я просто буду есть наверное салат - греческий! Много!!! А вечером смешаю творог пачку с водой и кефиром и добавлю жидкий сахарозаменитель.. Будет много чистого белка! Ну и спорт конечно!
↑
Ответить
|
|
|
анютка85
5 февраля 2015 года
+1
вкусное меню!!!!
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
5 февраля 2015 года
+1
После водного, самое то)))
↑
Ответить
|
|
|
анютка85
5 февраля 2015 года
0
↑
Ответить
|
|
ирина домовёнок
5 февраля 2015 года
+1
Кстати муж сегодня тоже творог принёс надо как нибудь из творога что нибудь сделать . На этот белковый я решила рыбные котлетки сделать , а вот наследующий белковый творог . Подкиньте какие нибудь варианты .
↑
Ответить
|
|
|
анютка85
6 февраля 2015 года
0
я делала что-то вроде запеканки в микроволновке, а так люблю в овощные салатики добавлять
↑
Ответить
|
|
|
анютка85
6 февраля 2015 года
0
В итоге на ужин делала запеканку творожную
Ответить
|
|
kosenkojulia
6 февраля 2015 года
+1
с началом!!!!
Ответить
|
|
|
анютка85
6 февраля 2015 года
0
спибо!!!!!!!!!!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
