Всем приветы!!!
Настрой боевой? К разгрузу готовы? Молоко, гречка, кефир, яблоки приготовили? Если да - тогда поехали!!!
В это теме будем поддерживать друг друга , кидаться мотивашками , болтать , короче отвлекаться от чувства голода .
Здесь можно петь песни, читать рэп, водить хороводы - НО в начале не забудьте написать свой номер и вес, я буду корректировать пост согласно ваших данных.
Итак девчули, начали.
№п\п Ник Вес ДО
№ 1--- Оса ---96,8
№ 2---Femida-74---67.7...
Читать далее»
|
Oca
в |
|
28 января 2015 года
|
Народные приметы:
- 28 января – Павлов день. Этот день считался несчастливым, двери и окна дома окропляли святой водой. Следили за погодой: «Если ночь звездистая на Павла - к урожаю льна», «Если на Павла ветер - год будет сырой», «Ветреный буранный день – к морозной ночи, к сырому году», «Если на окнах появились ледяные узоры в виде ржаных колосьев завитками вниз, а не торчат вверх - к урожаю».
- 29 января – Пётр Полукорм...
Читать далее»
1. Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2. 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3. Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.
4...
Читать далее»
Привет всем. Меня зовут Светлана. Придерживаюсь системы минус 60 скинула 6 кг. Ещё 2кг плавают столкнулась с тем что не хватает мотивации. Придумала такой способ: каждый вечер(потому что срывы у меня происходят чаще всего вечером) беру ручку и бумагу и пишу такой текст:
28 января мой вес 69.6 я уже сбросила 6,3 кг, я прекрасно выгляжу и прекрасно себя чувствую, я горжусь собой, я восхищаюсь собой, каждый день я становлюсь всё ближе и ближе к цели...
Читать далее»
******
Надпись «Считайте деньги, не отходя от кассы, не досчитались, считайте, что отошли».
*******
– Ты правда вегетарианка?
– Да. Но мясо ем. Вкусно ведь.
******
В зоопарке:
- Пап, что-то горила на нас очень зло посмотрела...
- Спокойно, сынок - это еще только касса.
******
Покупатель, недовольный качеством навоза, так и не смог подобрать подходящего эпитета, чтобы объяснить, почему ему не понравился товар.
******
-Тебе уже 20 лет, чего ты добился...
Читать далее»
|
wer
в |
|
28 января 2015 года
|
Раз пошла такая пьянка Где-то в алтайских горах
9 мотивационных привычек 🌟
Сохрани, чтобы не потерять 📌
🔹 Ранний подъем
Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магическое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели...
Читать далее»
******
Тихо, мирно, и любя, Выношу мозг мужу Я…
******
На попытку подколоть продавщицу, чтобы она выбрала селёдку только с икрой, был получен ответ: «Я ей чо, УЗИ буду делать, что ли?»
******
Для бабок нужно придумать отдельные маршруты с названиями » Поликлиника»,»ЖКХ»,»К Дьяволу на задания»…. Достали…
******...
Читать далее»
|
|
wer
в |
|
28 января 2015 года
|
Решила я фотки старые посмотреть, наткнулась на это фото. Делюсь с вами, чтобы чуточку поднять настроение. И вам и себе
1. Хочешь жить спокойно – не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят. Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь – избавитель – жертва).
2. Есть 3 составляющие жизни: перемены, выбор и принципы.
3. Живите, исходя из вашего воображения, а не вашей истории.
4. Чувство вины отключает мозги.
5. Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.
6. Что мудрец делает в начале, то дурак делает в конце.
7...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
3 дня назад