Добрый вечер, девушки! Как-то в последних блогах проскальзывает тема любви, влюбленности, измен. Вот и мне что-то захотелось поболтать о ней. Всегда в компаниях, когда заходит речь про любовь-морковь (а она рано или поздно заходит), я всегда задаю вопрос: "А есть она, любовь?" Вот и вас о том же спрашиваю. Причем я не спрашиваю о любви к маме, детям, Родине, а спрашиваю о Любофффь (мррррр!).
Есть у меня приятельница, сколько лет, не скажу точно, наверное, моя ровесница лет 36-38-ну40...
Читать далее»
Вечер добрый, соратницы! И вновь сегодня удачный, сытный и вкусный день без срывов
С первым днём КД потянуло на сладенькое, поэтому на завтрак вместо привычной одной полосочки шоколада стрескала две С самого утра можно, растрясётся всё равно)
Тут ещё вчерашние оладушки из банана, творога и ц/з овсяной муки.
Поехали мы с любимым к мамуле моей, собирать полку и двигать диван. По пути зашли в аквариумный магазин и наконец-то купили сифон для грунта, а то наш старый уже вообще не вывозил...
Читать далее»
Правильное питание - лучший выбор для похудения и красивой фигуры!
Только правильное питание+спорт позволят сохранить достигнутый результат на всю жизнь.
Принципы ПП это:
- Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного.
Фаст фуд, сладкая газировка, майонез, маргарин, чипсы, колбасы/сосиски и прочие искуственные продукты, кондитерские изделия и сдобная выпечка - это НЕ еда! Это пустые вредные калории и трансжиры...
Читать далее»
;-)
Мои весы пока показывают "Зато красивая"
Вообщем первый день принес мне +0,3
Я не отчаиваюсь и продолжаю:
З: 2 банана и кофе без сахара
О: борщ + тушеная капуста + картошка отварная
У: грейпфрут и чай зеленый(ну очень уж обед был плотный )
Поздний У: яблочко и опять чай
Надеюсь завтра весы меня порадуют
Сырный суп.
95.7 ккал/100 грамм
Ингредиенты:
1 плавленый сырок
500 мл воды
2 шт. картофеля
1 морковь
50 мл подсолнечного масла
10 г петрушки
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Нарезать картофель и варить до готовности.
2. Добавить обжаренную на растительном масле морковь. Перемешать.
3. В бульон положить сыр и мешать до тех пор, пока он не разойдется. Посолить, поперчить и добавить зелень.
Всем привет!!!
Ну что, вес меня сегодня не порадовал, как и ожидалось((( +100 гр., не смертельно конечно, но не приятно.
Завтрак:адыгейская лепешка+кофе с молоком без сахара.
После завтрака походила с Лесли 4 мили.
Обед:фасоль с курогрудкой
В законные часы релакса, когда доча спит, перекусила чаем с молоком (фотать не стала )
Так как в обед муж меня разозлил , первая мысль была пойти схомячить что-нибудь, и лучше сладенькое...
Читать далее»
Доброго времени суток, девчонки
Да-да, у меня такая проблема причем выяснилось это недавно.
С виду, вроде, обычная женщина, не вредная, не ворчливая, хорошая семья. Но эти ее проблемы муж не работает, денег не хватает, дочкины кружки по искусству и тэдэ я все понимаю, у каждого свои заморочки. Но фишка в чем? От ее рассказов у меня уши пухнут в прямом смысле слова. Особенна в местах прокола, где сережки. И эти дырочки чернеют...
Читать далее»
Всем доброго вечера!
Сегодня у меня был замечательный день, насыщенный только положительными эмоциями. А началось все с того, что утром встав на весы увидела очень красивую цифру - 70,5!!! То есть за неделю -3,5 кг!!! Эх, жаль нет у меня измерительной ленты, знать бы сколько в сантиметрах ушло. Но чувствую себя гораздо легче и лучше, да и платье сидит свободней.
Вставать в 6 утра ну никак не получается, раньше 9 встать не могу... Да и спать ложусь тоже не раньше 2 ночи...
Читать далее»
Привет красавицы
День 6 Суббота
Задания:
1. Соблюдать диету.
2. Делаем задание из плана красоты.
Баня, ванная с солью
3. Ваши тренировки.
Минимум- сделать зарядку.
4. Внешний вид: вносим что-то в свою внешность, чтобы выглядеть женственно!
Варианты:
- завязать красиво платочек на шее или на сумочке
- сделать прическу
- сделать макияж, если не делали раньше
-одеть платье вместо брюк
5. Улучшить что-то в пространстве вокруг вас.
Варианты:...
Читать далее»
Система минус 60
29 минут назад