Эпопея, конечно, была замечательная.
Взяв тапки на вооружение, я поехала в магазин для обувщиков. Несмотря на то, что живу я в Питере, подобных магазинов у нас 3 штуки на весь город. И все, простите, в... мира. Выбрала тот, что поближе, и поехала. "Спасибо" 2ГИС за точность геопозиции, если бы не бабушка-одуванчик, я бы ждала нужную маршрутку до посинения. Оказалось, что она стартует с остановки на 100 метров дальше. Приехала в магазин без 15-ти 4. А работают они до четырех...
Читать далее»
|
Terve
|
|
15 февраля 2015 года
|
Привет красавицы
Понедельник
Задания:
1. Соблюдать диету.
2. Делаем задание из плана красоты.
Кожа лица и шеи: пилинг, маска для лица, массаж легкий
3. Ваши тренировки.
Минимум- сделать зарядку.
4. Внешний вид: вносим что-то в свою внешность, чтобы выглядеть женственно!
Варианты:
- завязать красиво платочек на шее или на сумочке
- сделать прическу
- сделать макияж, если не делали раньше
-одеть платье вместо брюк
5. Улучшить что-то в пространстве вокруг вас...
Читать далее»
Ингредиенты :
фарш мясной (любой) - 500гр
гречка - 1 стакан
1 луковица
чеснок - 2 зубка
соль по вкус
перец чёрный молотый по вкусу
яйцо - 1 шт
мука для панировки
растительное масло для жарки
Приготовление:
1. Гречку отварить до готовности, лук порезать кубиками и обжарить на растительном масле
2. Смешать фарш, гречку, обжаренный лук, выдавить чеснок, добавить яйцо, соль, перец и хорошенько вымесить.
3...
Читать далее»
Возможно, что сейчас у многих сложится плохое впечатление обо мне. Но начну с того, что мы познакомились в марте 2014 года. Наше знакомство произошло в соц сети. Он добавил меня первый. Очень странно, обычно я даже не добавляю незнакомых людей, тем более взрослых (мне тогда было 15, а ему 22), а тут я не знаю что случилось, но в общем начали общаться. Сначала просто переписывались, затем он начал приезжать. Парень вроде хороший, мама не имела ничего против, т.к...
Читать далее»
Добрый вечер! Сегодня смогла первый раз полностью с Джиллиан отзаниматься Позавчера только половинку, вчера все болело, ходила в бассейн, плавала-плавала-плавала, а сегодня вот полностью доделала занятия с Джилиан! Рада и горда! . Поползу мыться.
.
Вот завидую женщинам, которые не знают, что такое ПМС. Вернее знают, ни для кого не секрет, но на себе не чувствуют. Меня прям плющит за несколько дней до КД.
Второй день, то плачу, то смеюсь, то всех люблю, то хочется спрятаться под коряжку и там умереть. Как меня люди терпят и за что, я не представляю))) После всего мысленно ставлю всем памятники и желаю долгих лет жизни. Сейчас вот хочется есть. Просто все, что плохо лежит. Знаю, что нельзя, держусь из последних сил, скорее бы спать...
Читать далее»
Я снова прошла полный курс очищения организма
И дала себе слово использовать это как стартовую площадку на всю дальнейшую жизнь.
Вес на сегодняшнее утро - 90 ровно, правда уже после стакана воды.
С завтрашнего утра у меня будет по утрам группа скандинавской ходьбы, ежедневно, кроме воскресенья, по 1-1,5 часа.
Хорошо бы набрать группу на субботу утро, пока собирается ходить стабильно (уже 2 недели отходила) 1 женщина только Вот бы человек 8-10 набрать... было бы хорошо...
Читать далее»
|
Джана
|
|
15 февраля 2015 года
|
23 года вешу 88 килограм, ужас так хочется похудет к лета. думаю все получится главное сила воли.
Привет всем! за вчерашний углеводный день - 500 гр сегодня витаминный
скушала 2 яблока, 1 мандарин, 2 средних банана и 1 малюсенький
больше ничего и не хотелось
У меня вопрос возник: завтра у меня белковый день, я хочу запечь мойву в духовке, а как же быть с бульончиком? можно куриный выпить? или вообще лучше не пить?
а ещё постоянно думаю можно ли в витаминный день делать фруктовое желе?
заранее СПАСИБО за ответы
Я всегда думала ну почему некоторые люди едят все подряд, в любое время, сочитая как угодно и стройны как кипарисы. Оказываеться ученые нашли ответ на этот вопрос. Как же кому-то повезло.
"Профессор Тим Спектор из Королевского Колледжа Лондона обнаружил ген, помогающий его носителям есть много углеводов и не поправляться. Ген получил название AMY1, а в научно-популярной литературе был назван Геном Аткинса...
Читать далее»
Система минус 60
13 часов назад