Сегодня первый день плановой госпитализации с ребёнком в больнице на тонзиллотомию. На завтра операция назначена, но о ней меня никто не просветил, что и как будет проходить. В апреле уже удаляли аденоиды и подрезали миндалины, но, видимо, плохо, поэтому снова что-то будут с ними делать. Общий наркоз, сказали, платный, но на счёт оплаты тоже пока молчат, даже примерной суммы не знаю. Меня прихватил воспалительный, ни сесть ни встать. Так вовремя, слов нет Худею на больничной пище...
Читать далее»
Здравствуйте, девушки! Вчера нашла в своей квартире церковную свечу перевязанную красной нитью под подушкой в кресле. Ужас. Зачем такое делать??? И что мне теперь делать??? Помогите...
Ну, из названия всё ясно, вроде как) вместо обещанного дня на зелёном чае я стрескала кусман курника, изготовленного для милого. Сели мы с ним, и доели его зато - потренировалась, достаточно неплохо. Хожу в сомнениях, сегодня, наверное, попробую повторить разгруз, потому что ничего вредного дома больше не осталось, а на картошку с олениной меня в принципе не потянет, потому что я не ем картошку
Поругала себя, конечно, но да ладно, делать из еды трагедию века не стоит...
Читать далее»
Жюльен из шампиньонов
Ингредиенты:
На 500 - 600 гр шампиньонов
3 головки репчатого лука
150 гр топленого масла
2 - 3 ст. л. оливкового (подсолнечного) масла
500 мл сметаны
100 гр твердого сыра
соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Грибы моем, высушиваем на бумажном полотенце, выламываем ножки, их не используем.
2. Нарезаем грибы тонкой соломкой, лук - небольшими кубиками, сыр - натираем на терке.
3. На масле обжариваем лук до золотистого цвета, затем грибы...
Читать далее»
|
ovp65
в |
|
16 февраля 2015 года
|
Привет всем! Вот и пролетели выходные, нужно отчитываться.
Начну с пятницы, 13 февраля.
Тут все быстро, только про питание.
Завтрак 7.45: 200 гр. творога с 1 ст. ложкой абрикосового джема, 2 запеченных яйца в зерновом хлебе, чашка молочного улуна.
Перекус 11.00: сладости - 1 птица дивная и 1 орехово-вафельная конфетка типа "буэно".
Обед 13.00: рис и курогрудь отварные без соли, заправленные бальзамиком, 1 помидор и 5 фиников.
Перекус 17.00: яблоко и банан...
Читать далее»
«Я следую системе 10in2 уже несколько недель и вес вдруг замер на месте…
Это нормально? До этого все шло хорошо, а теперь вес вдруг встал. Это НОРМАЛЬНО?
Моя соседка/свекровь/подруга, за такой же срок похудели намного БОЛЬШЕ, а ЭТО нормально?»
Кстати, все те люди, которых вы видели на фотографиях ДО и ПОСЛЕ, периодически задавали нам те же вопросы.
Я знаю, такое состояние действует на нервы, но это НОРМАЛЬНО!..
Так, что, продолжайте, не отчаивайтесь. Это совершенно нормально...
Читать далее»
12 секретов идеальных блинов
СЕКРЕТ № 1
Непосредственно перед замешиванием теста просейте муку. Смысл даже не в том, чтобы она стала кристально чистой и не содержала комочков и примесей, а в том, чтобы максимально насытить ее воздухом и тем самым придать тесту пышность и легкость.
СЕКРЕТ № 2
В момент смешивания молока и яиц оба ингредиента должны быть комнатной температуры. Поэтому яйца стоит заранее достать из холодильника, а молоко – немного подогреть.
СЕКРЕТ № 3...
Читать далее»
|
|
ovp65
|
|
16 февраля 2015 года
|
Сегодня утром, благодаря одной девочке, открыла для себя этот рецепт.
Эврика!!! Это же можно кушать в белковый день! А я то своим семейным завидовала, что они котлеты могут кушать, а я нет
Нужные продукты имелись, уже приготовила. Кусочек грызнула - ням намка!
У меня ушло: 500 г свинного фарша, 200 капусты, 100 лука, 2 яйца, зубчик чеснока.
Перемешала, отбила, пожарила.
Капусты можно и чуть больше. А еще котлетки можно протушить.
Калорийность 249 ккал, белки14.1, жиры 18.6, углевады 3.6
отвлекаться от грусных мыслей надо-поэтому сегодня опять на любимом ПП и чувствую себя хорошо. Надо бы сбросить еще кг 10 к 16 марту. Я чуть выбилась с графика после похорон. Но в принципе и не злоупотребляла вредной едой. Сегодня взвешалась-ни поправилась и не похудела. У меня все получиться-Я в это верю.
Еще раз привет...)
Отчет за сегодня, витаминно-белковый день...
з - кофе с мол, финики
о - ржаной хлеб, сырный супчик (всякие овощи и расплавленный в бульоне сырок)
у - 1\2 обеда без хлеба и почти без бульона
завтра взвешивание, новый круг...
и картиночка повеселиться...
Система минус 60
17 часов назад